Avižiniai dribsniai mikrobangų krosnelėje

Nuo seniausių laikų avižiniai dribsniai buvo žmogaus maiste. Daugelis gydytojų pataria Ingridients:

• Avižiniai dribsniai - 1 stiklas
• Pienas - 3 puodeliai
• Cukrus - 1 str. šaukštas (pusę cukraus galite pakeisti medumi)
• Druska - 1-2 skiltelės (pagal skonį)
• Cinamonas - 1 Pinch (jei jums nepatinka cinamonas - pakeisk vanilinį cukrų)

Instrukcijos

Nuo seniausių laikų avižiniai dribsniai buvo žmogaus maiste. Daugelis gydytojų pataria pradėti pusryčius su javais. Visa diena jus apmokės energija, drąsos ir padės organizmui spręsti stresą. Šis paprastasis avižinių košių receptas padės jums paruošti sveikus pusryčius ir užtruks daug laiko. Na, mikrobangų krosnelė labai supaprastins gaminimo procesą. Kaip gaminti avižinius dribsnius mikrobangų krosnelėje: 1. Paimkite mikrobangų indus, kurių talpa ne mažesnė kaip 2 litrai. Jei indai yra mažesni - yra pavojus, kad pienas bus "išbėgęs", ir jūs turėsite plauti mikrobangų krosnelę. 2. Mes užmigome induose avižiniai dribsniai, įpilkite pieno, cukraus, cinamono. Jei nuspręsite pridėti džiovintų vaisių - laikas juos pridėti. 3. Virkite mikrobangų krosnelę 3-5 minutes, esant 700-750 vatų galiai. 4. Galutinę košę galite įdėti sviesto gabalėliu, šviežiais vaisiais arba riešutais. Skanūs pusryčiai ir gera diena!

Porcijos: 3