Šios aparatūros masažavimo įkūrėjas yra G. Zander, kuris sukūrė visą įtampų ir manipuliavimo kompleksą, pagrįstą vibracija. Ypač ši procedūra įgijo populiarumą vaikų kvėpavimo takų ligų gydymui. Daugiau informacijos apie vibracinio masažo naudą, būdus ir kontraindikacijas skaitykite toliau.
Kas yra vibracinis masažas ir kaip tai atlikti?
Vibromazažo esmė iš esmės grindžiama vibracijos bangų poveikiu mūsų kūno nervų galūnėms, dėl kurio atsiranda reakcija į limfodreną, kraujotaką ir nervų galus. Skirtingų amplitudžių ir dažnių vibracija skirtingai veikia nervų reakciją, pavyzdžiui, silpna ar vidutinė galia, sustiprėja nervų galūnių jautrumas, o stipriau - sumažėja. Taigi, vidutinė vibracija teigiamai veikia paralyžius ar sumažina nervų sistemos reakcijas, ir, priešingai, stiprus su konvulsiniais priepuoliais ar neuralgija.
Vibracijos bangų procesas gali išplėsti kraujagysles, pagerinti kraujo apytaką, kuris mūsų ląstelėms suteikia aktyvios deguonies prisotinimo, kuri taip naudinga imuniteto didinimui, darbingumui, kraujo apytakos greitėjimui ir aušinimui. Reguliariai ir dažnai išsiplėtus šlaunys ir sėdmenis, riebalinis sluoksnis gerokai sumažėja, taigi ir tūris. Šis masažo tipas yra labai naudingas krūtinės masažui vaikams, sergantiems plaučių ligomis. Tačiau, kaip jau minėta, vibracinis masažas netinkamose rankose gali neigiamai paveikti jūsų kūną. Toliau pateikiamas kelias sąlygas, kurių negalima ignoruoti, kai naudojamas šis metodas.
- Nenaudokite masažo aliejų ar kitų tepalų.
- Ekspozicijos laikas tam tikroje vietovėje neturi viršyti trijų minučių.
- Liemenį, pilvą, krūtinę ir klubus reikia masažuoti, visais kitais atvejais - sėdi.
Kaip padaryti vibromasažą vaikams?
Kaip jau minėta, vibracija puikiai gydo plaučių ligas, panašias į bronchitą ir plaučių uždegimą. Vibromassage gali padidinti skreplių išsiskyrimą iš plaučių, be kurių visiškai neįmanoma susigrąžinti.
Taigi, norėdami atlikti šią procedūrą, vaikas turėtų būti uždėtas ant nugaros, o drabužių nuėmimas nėra būtinas. Nustatykite prietaisą vidutinio galingumo laipteliu ir pradėkite važiuoti aplink krūtinę sukamaisiais judesiais.
Laikas yra apie dešimt minučių.
Kaip matote, nėra nieko sunku padaryti vibromasažą atskirai ar jūsų vaikui. Reguliarus masažo prietaiso naudojimas gerokai pagerins ne tik raumenų ir odos tonas, bet ir visą sveikatą apskritai.