Jei nuolat atsiranda nuovargis, suskaidymas ir burnoje - galite susirgti anemija ar anemija. Tai autoimuninė liga, kuri veikia vitamino B12 absorbciją, kuri yra būtina naujų kraujo kūnelių formavimui. Jūs galite gauti pakankamai B12 savo mityboje, tačiau jūsų kūnas nesugebės jo suvirškinti. Taigi, anemija ar vitamino B12 trūkumas - koks pavojus? Ir kas yra priežastis? Pažiūrėkime ...?
Jūsų nuoroda: kas yra kraujas?
Kraujas susideda iš skysčio, vadinamo plazma, kuriame yra:
- Raudonieji kraujo kūneliai - perneša deguonį visame kūne
- Baltųjų kraujo kūnelių, kurie yra imuninės sistemos dalis ir apsaugo organizmą nuo infekcijų.
- Trombocitai - kurie padeda kraujo krešėjimą.
- Baltymai ir kitos cheminės medžiagos, turinčios skirtingas funkcijas.
Pastovus naujų raudonųjų kraujo ląstelių tiekimas yra būtinas senosioms mirusios ląstelėms pakeisti. Eritrocituose yra medžiagos, vadinamos hemoglobinu. Hemoglobinas rišasi su deguonimi ir perduoda deguonį iš plaučių į visas kūno dalis.
Nuolatinis raudonųjų kraujo kūnelių atsinaujinimas ir normalus hemoglobino kiekis yra būtini smegenų ir kaulų čiulpų sveikatai. Dėl to organizmas turi gauti iš maistui pakankamai maistinių medžiagų, tokių kaip geležis ir vitaminai, įskaitant vitaminą B12.
Kas yra anemija ar vitamino B12 trūkumas?
Anemija reiškia:
- Jums yra mažiau raudonųjų kraujo kūnelių, nei įprasta, arba
- Jūs turite mažiau nei reikia hemoglobino kiekvienoje raudonųjų kraujo kūnelių.
Yra įvairių priežasčių anemija (pvz., Geležies ir tam tikrų vitaminų trūkumas). Vitaminas B12 yra gyvybiškai svarbus. Tai reikalinga kūno ląstelių, pvz., Raudonųjų kraujo kūnelių, kasdien miršta, atnaujinimui. Vitaminas B12 randamas mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir piene - bet ne vaisiuose ar daržovėse. Įprasta subalansuota mityba turi pakankamai vitamino B12. Vitamino B12 stoka sukelia anemiją, o kartais ir kitas problemas.
Kokie yra anemijos ar vitamino B 12 trūkumo simptomai ?
Problemos, susijusios su anemija, yra dėl deguonies kiekio organizme sumažėjimo.
- Dažni simptomai yra: nuovargis, apatija, silpnumo pojūtis, kvėpavimo sutrikimas.
- Retai pasitaikantys simptomai yra: galvos skausmas, širdies plakimas, skonio pokyčiai ir skambėjimas ausyse.
- Galite atrodyti blyškiai.
Kiti simptomai.
Jei trūksta vitamino B12, gali būti pažeistos kitos kūno dalys. Kiti simptomai, kurie gali pasireikšti, yra burnos skausmas ir liežuvio jautrumas. Jei tai nėra gydoma, nervai gali išsivystyti. Pavyzdžiui: supainiojimas, tirpimas ir nestabilumas. Bet tai yra retenybė. Paprastai anemija yra diagnozuota anksčiau, ir ji sėkmingai gydoma prieš atsiradus nervų sistemos problemoms.
Anemijos ar vitamino B12 trūkumo priežastys.
Lėtinė anemija.
Tai autoimuninė liga. Imuninė sistema paprastai gamina antikūnus, apsaugančius nuo bakterijų ir virusų. Jei turite autoimunines ligas, imuninė sistema negamina antikūnų. Koks yra pavojus? Tai, kad antikūnai yra suformuoti prieš savo vidinius organus ar prieš jūsų kūno ląsteles. Todėl vitaminas B12 negali būti absorbuojamas. Lėtinė anemija paprastai būna vyresnė nei 50 metų amžiaus. Moterys yra linkusios į tai dažniau nei vyrai, dažnai jos yra paveldimos. Liga dažniausiai vystosi žmonėms, kuriems yra kitų autoimuninių ligų, tokių kaip skydliaukės liga ir vitiligas. Antikūnus, sukeliančius anemiją, galima nustatyti kraujo tyrimu, siekiant patvirtinti diagnozę.
Problemos su skrandžiu ar žarnynais.
Ankstesnės operacijos su skrandžiu ar tam tikromis žarnyno dalimis gali reikšti tai, kad vitamino B12 absorbcija gali būti neįmanoma. Kai kurios žarnos ligos gali turėti įtakos vitamino B12 absorbcijai. Pavyzdžiui, Krono liga.
Mitybos priežastys.
Vitamino B12 stygius yra netipiškas, jei valgote paprastą maistą. Bet su dietomis viskas yra kitokia. Griežti vegetarai, kurie nevartoja gyvūnų ar pieno produktų, gali prisidėti prie vitamino B12 nevirškinimo.
Anemijos arba vitamino B12 trūkumo gydymas.
Jums reikės injekcijos vitamino B12. Apie šešias injekcijas kas 2-4 dienas. Tai greitai papildo vitamino B12 kiekį organizme. Vitaminas B12 kaupiasi kepenyse. Kai papildomi vitaminų B12 priedai, jie gali patenkinti kūno poreikius keletą mėnesių. Injekcijos reikalingos tik kartą per tris mėnesius. Injekcijos yra būtinos gyvenimui. Jūs neturėsite jokių pašalinių efektų nuo gydymo. Tai ko jums reikia.
Pasekmės.
Paprastai anemija atsitraukia po gydymo pradžios. Gali būti paprašyta atlikti kraujo tyrimą kasmet. Gali būti atliktas kraujo tyrimas, kad jūsų skydliaukė gerai veiktų. Skydliaukės liga dažniau pasireiškia žmonėms, sergantiems lėtinės anemijos.
Jei turite anemiją, turite didesnę tikimybę susirgti skrandžio vėžiu. Tai reiškia, kad maždaug 4 iš 100 žmonių, turinčių lėtinės anemijos, serga skrandžio vėžiu (netgi gydant anemiją). Jei pasireiškia skrandžio sutrikimai, pvz., Reguliarūs virškinimo sutrikimai arba skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.