Kartais norint išsiaiškinti, ar verta atnaujinti santykius, jei jausmai išliktų, pakanka užduoti sau priešinį klausimą: ar negalėsite atnaujinti jų, jei yra galimybė?
Mylėti realybei
Ką galiu padaryti, kad neleistų tikra meile tapti praeitimi? Sužinokite, kaip klausytis. Pabandykite patekti į partnerio padėtį. Įsivaizduokite, kad esate verslo derybose: klausykite savo priešininko, sutinkate su juo ir tik tada pabandykite perduoti jam savo tiesą. Sužinokite, kaip išreikšti jausmus. Pasakykite, kad esate skauda, jei jaučiatės skausmas, pasakykite, kad esate įsiutę, jei taip. Ir, žinoma, kalbėk apie meilę. Sužinokite mylėti. Santykiuose žmonės dažnai manipuliuoja viena su kita. Tai kelias į niekur: vietoj to, kad suteiktų partneriui galimybę eiti su tavimi per gyvenimą, jūs jį traukiate su jumis. Mylėk save, mylėsi partnerį ir neprašysi jam abipusių jausmų. Sužinokite, kaip suteikti laisvę. Labai svarbu nepersistengti su savo emocijomis. Supraskite, kad meilės perteklius užkimštas net nuoširdžiausių jausmų.
Būti ar nebūti?
Geros naujienos tiems, kurie nežino, ar verta bandyti dar kartą pradėti santykius: daugelio psichologų nuomone, jei jūs tikrai norite, galite vis tiek pasinaudoti galimybe. Ankstesni partneriai gali jus pritraukti, jei tikrai myliosite, ar kažkas jūsų santykiuose nebuvo išspręsta, o ne papasakojo. Pažiūrėkite į save ir pabandykite atsakyti į klausimą - ką vairuojate? Jei žmonės atsiskyrė, bet nepasakė kažko tarpusavyje, neatsirado visko, ką jie galėtų atskleisti pačiumi, tada noras grįžti išliks. Mano nuomonė - jei negalite ištrinti asmens iš atminties, prasminga bandyti dar kartą. Tik ne iš naujo, bet iš naujo. Galbūt kitaip matyti santykius ar asmenį. Jūs turite suprasti, ar trūkumai, dėl kurių jūs atsidūrėte, jūsų jausmai nusveria, ar esate pasirengęs priimti savo partnerį taip, kaip jis yra. Jei esate aistringas, jūs turite priimti mylimąjį su visais jo "trūkumais". Ir prisiimkite atsakomybę už pasirinkimą: "Aš tai darau už save, ne už jį, santuoką ir tt". Jei išlaikomi abiejų pusių jausmai, atsiskyrimas turėtų būti laikomas laiko tarpu, kai reikia analizuoti padėtį. Kai du žmonės savanoriškai nusprendžia gyventi atskirai, o tada suvokia, kad negali išsiversti vienas kitam, tai reiškia, kad ateityje vyks nauja branduolinių santykių raundas. Jie bando suprasti, kas ir kas klaidingai. Eiti į susitaikymą be išvadų padaryti neįmanoma. Taigi mes tampa labiau subrendę ir išmintingesni. Jei jausmai išliks - santykiai nėra baigti. Tai, viena vertus, lemia energijos praradimą, galvojant apie partnerį, ir, kita vertus, padidina tikimybę, kad tokios problemos pasikartos ateities santykiuose. Todėl būtina ar teisingai užbaigti šiuos santykius, tai yra, padėkoti partneriui už visus gerus dalykus, kurie atsitiko tarp jūsų ir atsisveikinti, arba atnaujinti juos, derybose dėl problemų, kurios praeityje nebuvo išspręstos.
Negalima pakartoti klaidų
Taigi tikslas yra aiškus: savigarba ir harmonija su savimi ir pasauliu aplink jus. Bet kaip tai pasiekti? Kiekvienas specialistas turi savo metodus ir metodus, kuriuos jie dalijasi su jumis. Jei vis tiek sulaužote, atlikite keletą rekomendacijų. Išvalykite nuotrauką pagal savo meilės objektą. Neleiskite sau aptarti šių santykių. Eikite į kalbos pamokas, eikite šokti, joga, būkite užsiėmę. Įlipkite į kelionę. Svarbiausia yra įvesti "naujųjų" ryšius ne keršto tikslais, bet norint suvokti kažką savyje ir kitame asmenyje. Kai jūs nustatote tikslą suvokti, ką jums buvo suteikta šiam asmeniui, o jūs už jį, tada jūs abu turite galimybę "augti". Ir tada paaiškėja, ar jums reikia vieni kitų. Ir, žinoma, nedalyvaukite su savo artimaisiais. Jei myliu ir myliu iš tikrųjų. Noras atkurti tuos santykius, kurie kada nors sužeistas, gali būti susijęs su antrine naudinga iš patirtos kančios. Pavyzdžiui, žmonės nori išlaikyti savo įvaizdį: aš taip malonu, kad aš jam jam atleido ... Be to, gali būti ir baimės. Pavyzdžiui, jūs bijo nesėkmės karjeroje ir pateisina savo neveikimą dėl būtinybės rūpintis savo vyru ir vaikais. Jei pasibaigsite ir nuspręsite sugrįžti, aš primygtinai rekomenduosiu, kad partneris būtų priimtas, kaip jis yra. Visi šie nuostabūs antrojo pusės blogieji įpročiai yra tik švyturiai, kurie sujungia jus su jūsų meilės objektu. Jei mokysite nepastebėti mažų dalykų, jūsų sąjunga bus ilgalaikė ir patikima. Atnaujindami santykius, turite aptarti su savo partneriu:
- kas yra mano (ir tik mano!) indėlis į mūsų problemų sukūrimą;
- tai, ką pažadu daryti, o ateityje nenorčiau;
- Kokios paramos man reikės iš partnerio?
- kad jaučiuosi (taip pat reikia pasakyti savo partneriui apie mano jausmus);
- atkreipkite dėmesį į bendrą ateities įvaizdį, įkvepiant abu (siekiant užtikrinti, kad prieštaravimai netrukdytų šio vaizdo kūrimui);
- pasakyti, ką noriu sumokėti už šio įvaizdžio realizavimą. Ir neprašykite nieko iš partnerio už tai!