Dumbliai apvyniojami: keliai.
Dumbliai gali būti šalti ir karšti.
Su karštomis vyniojimo dumblėmis aktyvuojama kraujotaka, plečiasi kraujagyslės, paskatinamas riebalų suskaidymas. Šis metodas leidžia aktyviai kovoti su celiulitu ir įvairių formų nutukimu.
Šaltos apsiaustos su dumbliais dažnai atliekamos lokaliai, tai yra, jie apdoroja tam tikrą kūno dalį. Taigi, galima pašalinti patinimą, pagerinti limfos nutekėjimą, sumažinti nuovargio jausmą.
Taip pat dabar populiari kontrastinga dumblių pakuotė . Pirma, atliekamas karštas įvyniojimas, o toje pačioje kūno vietoje yra dedamas vėsių vakuuminis kompresas. Šis kontrastingos apvyniojimo metodas dažnai naudojamas celiulito gydymui.
Anti-celiulito apvyniojimas namuose.
Dumblių apvyniojimo procedūra gali būti atliekama namuose. Prieš įpakavimą būtina kruopščiai išvalyti odą. Didžiausias veiksmingumas pasiekiamas, jei jūs pradedate taikyti procedūrą iškart po apsilankymo saunoje ar vonioje. Šiuo atveju maksimaliai išplėstos poros prisideda prie gilesnio ir gausiausio mineralų skverbimosi į odą.
Dėl šaltuoju apvalkalu dumbliai (tai gali būti, pavyzdžiui, jūros dumbliai) mirkomi 2-3 dienas vandenyje 18-20 laipsnių temperatūroje. Ir karštoms procedūroms pusę valandos reikia mirkyti dumblius karštesniu vandeniu - 36-38 laipsnių. Abiem atvejais dumbliai imami 100 g / litre vandens.
Dažniausiai korekcija figūros klubo ir juosmens zonoje, siekiant kovoti su celiulito ir riebalų rekomenduojama karšto apvyniojimo. Be aktyvių dumblių komponentų gilaus įsiskverbimo, tai leidžia sustiprinti kitų procedūrų poveikį. Be to, karštos apykaklės yra gerai, jei jums reikia sustiprinti krūtinės odą ir drėgnas odos vietas.
Apvyniojimo procedūrų atlikimo tvarka paprastai būna tokia:
Įmirkyti dumbliai kompreso forma ant viso kūno ar probleminių sričių yra ant 40-60 minučių (procedūros laikas gali būti palaipsniui didinamas). Norint patogiau stebėti procedūrą, galite gaminti marlės arba medvilninio audinio sluoksnį, tačiau taip pat galima dumblius naudoti tiesiai į valomą odą.
Apvyniojant dumblių anti-celiulito efektą galima sustiprinti padengiant apdorotas vietas plastikine plėvele, rankšluosčiu arba apvynioti terminį antklodę. Po dumblių pašalinimo būtina nuplauti odą infuzine medžiaga, likusia iš mirkymo arba džiovinti.
Vyniojimo procedūrą pageidautina daryti vakare (maždaug nuo 18 iki 22 valandų), nes šiuo metu oda yra labiausiai pažeidžiama ir maksimaliai absorbuoja mineralines medžiagas. Paprastai geras rezultatas pasiekiamas atliekant tokias procedūras kursais. Vienas kursas gali apimti šešiasdešimt dvylika procedūrų, atliekamų kasdien arba kas antrą dieną (kintant kito gydomojo poveikio odai). Tarp kursų yra 2-4 mėnesių pertrauka. Apčiuopiamas rezultatas pasiekiamas, kai procedūros atliekamos ne rečiau kaip kartą per 2-3 mėnesius.
Naudota kelpių masė gali būti dedama į vandenį ir naudojama dar keturias-penkias dienas. Galima pakartotinai įmirkyti laminaria du kartus.
Dumblių infuzija.
Po to, kai susilpnėja dumbliai, išlieka koncentruotas tirpalas, kuris gali būti naudojamas maistinėms medžiagoms gaminti, maiste papildyti vandeniu, o taip pat valyti veidą ir kaklą (galima paruošti ledo kubelius, kurie yra naudingi kaklo ir veido odoms nudeginti).
- Gauta infuzija gali būti naudojama nušluostyti tiek po pakavimo, tiek kaip nepriklausoma procedūra (visas kūnas intensyviai išbringas, įpilamas dumblių ir padengtas lakštu keturiasdešimt minučių).
- Arba, pavyzdžiui, priėmę vonią su lašinamojo indo infuzija, neskubėkite odos nusiplauti rankšluosčiu, leiskite sau išdžiūti.
- Išdžiūvusį odą lengva tonizuoti ledu. Kiekvieną rytą, užšaldžiusi kelpių infuziją, nuplaukite veidą ir krūtinę su apskrito judesiais.
Taip pat galite patarti keletą sudėtingesnių receptų naudojant dumblius:
Apvitus svorio (jūros dumblių ir purvo).
Sumaišykite purvą ir džiovintų jūros dumblių (tinkamą ir paprastą jūrų kalyką). Iš anksto valykite kojų ir šlaunų odą ir dumblių ir nešvarumų mišinį naudokite lygiame sluoksnyje. Uždenkite gautą suspaudimą su plėvele (galite naudoti maisto plėvelės ritinį). Uždenkite viršuje vilnos antklodę - tai sukurs papildomą šiluminį efektą. Palikite dvidešimt trisdešimt minučių, o tada nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą galima atlikti du kartus per savaitę, kol bus gautas norimas rezultatas.
Anticeliulitinis apvalkalas (dumbliai ir eteriniai aliejai).
Du šaukštai dumblių (pvz., Lašišos spygliuočių) mirkyti 0, 5 litrų verdančio vandens, reikalauti trisdešimt minučių ir išleisti vandenį. Į dumblius įpilkite vieno kiaušinio trynio, dešimt lašų citrinų aliejaus ir dvidešimt kamparo, gerai sumaišykite. Įdėkite problemines vietas ir padėkite virš filmo. Laikykite 45 minutes, tada gerai nuplaukite.
Kontraindikacijos.
Tačiau nepamirškite, kad pakavimo procedūra, nors ji ir yra kosmetikos priemonė, tačiau, prieš pradedant taikyti tam tikras ligas (ypač širdies ir kraujagyslių bei odos), būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Mes išvardijame pagrindines kontraindikacijas dumblių apykaklėms - aukšta temperatūra, sunkus diabetas, hipertenzija, varikoze venų ir tromboflebitas, trofinių opos ir onkologinių ligų buvimas.
Nėštumo metu, po chirurginės intervencijos (su neuždengtomis siūlėmis), taip pat dėl odos išbrėžimų ir bėrimų, nepageidautina. Nepamirškite atlikti vyniojimo procedūrų iškart po epiliavimo. Prieštaraujantys dumbliai sukandami žmonėms, kenčiantiems nuo alergijos jodui.