Visada moterys nori ir bando atrodyti gerai, būti patrauklios ir gražios. Net prieš tūkstančius metų jie visais įmanomais būdais bandė pratęsti savo jaunimą. Norėdami padėti jiems atėjo terapija - kūno masažas ir veidas su karštais akmenimis. Kūno kraujagyslių temperatūros terapijos esmė yra temperatūros režimų pokytis.
Kaip padarė akmens terapiją?
Specialistai mano, kad ši procedūra atėjo pas mus nuo seno. Mesopotamijoje gydytojai turi išgydyti sergančią klaliną su mažais karšiais akmenimis. Jie manė, kad akmenys gali klausytis kūno, suprasti, kodėl žmogus yra sergantis, ką jis neturi, kokias medžiagas, apoteozė užpildė kūną šiomis medžiagomis.
Vyresni indėnai teigė, kad akmenys gali paimti blogą energiją iš žmogaus, bet japonų vienuoliai jau žinojo apie karštų puodų savybes mūsų eros pradžioje ir praktikavo tai.
Be to, labai dažnai šilti akmenys buvo gydomi senovės Romos gyventojams ir Kinijos imperatoriams. Šios procedūros metu siela buvo pilna ramybės, kūnas buvo atsipalaidavęs, žmogus buvo išsiblaškęs nuo blogų minčių ir įprastų dalykų. Gal dėl šios priežasties tokia procedūra pasiekė mus ir yra ypač populiari šiandien, nes manoma, kad tai puikus būdas įtvirtinti stresą.
Šiuolaikiniai gydymo metodai su karštais akmenimis
MaryNelson Hennigan, masažo asociacijos narys, labai prisidėjo prie šiuolaikinės stonerapijos plėtros, sukūrė specialų gydymo metodą šaltais ir karštais akmenimis. Masažas atliekamas pagal akupreso masažo metodiką.
Akmens terapijoje naudojami labiausiai egzotiški ir reti egzotiški akmenys (Jadeite, Havajų akmenukai ir tt), kurie specialiu prietaisu pašildomi iki pageidaujamos temperatūros. Tuomet akmenys dedami į aktyvius svarbius žmogaus kūno taškus (taigi jie veikia vidaus organus), o po to kapitonas pradeda savaiminį masažą.
Masažo metu ekspertas naudoja tik švelnius, raminančius šviesos judesius, kurie turi mažą slėgį ir smūgius. Visa tai daroma ramioje, malonioje muzikoje, kuri įkvepia harmoniją sieloje su akmens terapija.
Naudingos akmens terapijos savybės
Iš esmės ši procedūra trunka pusvalandį. Norint gauti geresnį efektą, jums reikia 5-6 akmenų terapijos sesijų.
Akmens terapija ir medicina šiandien eina kartu. Ši procedūra:
- Teigiamai veikia vidaus organus;
- Skatina kraujo mikrocirkuliaciją audiniuose, normalizuoja medžiagų apykaitą;
- Raminta žmogus, atitraukia nuo visų problemų, turi atsipalaiduoti efektą.
Moterims ši procedūra yra dar naudingesnė nei vyrams.
Be tų teigiamų rezultatų, kurie buvo apibūdinti aukščiau, akmens terapija stabilizuoja hormoninį foną (jei yra sutrikęs, atsiranda celiulitas ir senėjimas prasideda anksčiau), o tai reikalinga kiekvienai moteriai ramus gyvenimui.
Be to, ši nuostabi procedūra tonizuoja ir ramina.
Su raminančiu poveikiu:
- Žmogaus centrinės nervų sistemos veikla sustabdyta;
- Proprioreceptoriai ir eksteroceptoriai veikia labiau ritmingai ir vidutiniškai.
Su tonizuojančiu poveikiu:
- Žmogaus kūnas ateina į toną;
- Žmogaus centrinėje nervų sistemoje padidėja sužadinimo procesai.
Kokius akmenis galiu naudoti akmens terapijoje?
Daugumoje akmens terapijos salonų naudojamas šildomas bazaltas, marmuras ar jadeitas. Ekspertai teigia, kad dėl savo poringos struktūros šie akmenys lėtai atvėsina ir suteikia žmogui šilumą ir teigiamą energiją.
Labai svarbu patikrinti bazalto radioaktyvumą prieš pradedant procedūrą.
Akmuo turi savo teigiamą turtą, kurį privalote paminėti.
Taigi, naudojant akmens terapiją galite naudoti tokius akmenis:
- Hematitas yra akmuo, kurį rekomenduojama naudoti šviesiai odai, siekiant pagreitinti kraujo apytaką.
- Pearl yra akmuo, kuris suteikia odai tonas ir daug ilgiau saugo žmogaus jaunimą.
- Aventurine - akmuo, kuris pagerina veido spalvą.
- Lapis lazuli yra akmuo, turintis unikalų priešuždegiminį poveikį. Ypač naudinga po saulės vonios.
- Diamond yra akmuo, kuris gali apsaugoti odą nuo naujų raukšlių atsiradimo.
- Rokas Kristalas yra akmuo, kuris naudojamas atsipalaiduoti.
- Mėnulio akmuo leidžia atsikratyti odos, kuri yra linkusi į dirginimą, paraudimą, spuogus ir spuogus, taip pat sumažina riebalų kiekį odoje.
- Gintaras - akmuo, kuris šioje srityje yra laikomas labiausiai stebuklingu. Jis gydo odos ligas, įvairius nudegimus ir opas. Be to, gintaras pratęsia jaunimą.
Akmens terapija namuose
Namuose galite lengvai namuose gydyti. Šiandien šioje terapijoje rengiami specialūs centrai. Kai baigsite kursą, galėsite ne tik įgyti darbą grožio salonuose ir grožio centruose, bet ir atlikti tokią procedūrą namuose kitiems žmonėms.
Tam, kad atliktumėte akmens terapiją namuose sau, nereikia nieko žinoti. Svarbiausias ir svarbiausias dalykas yra teisingai paimti būgno akmenis. Jie turi būti visiškai lygūs ir lygūs. Šis vasurezhet nuo subraižymų ant kūno ir taip pat leis akmenims meluoti, o ne judėti ant jų nugaros.
Geriausia rinktis tuos akmenis, kurie turi vulkaninę kilmę. Jei galite juos nusipirkti, atlikite tai. Be to, tokia procedūra, brangūs akmenys yra tobulas.
Norėdami atvėsinti ir šildyti akmenis, jums reikia naudoti karštą ir šaltą vandenį, be to, jūs galite net atvėsinti akmenis šaldytuve.
Taigi, norint atlikti tokią akmens terapijos procedūrą savo viduje, jums reikia:
- Ypatingos sąlygos, kai galite atsipalaiduoti. Kad lengviau būtų nutildyti šviesą, uždegite žvakes ir įjunkite malonią atpalaiduojančią muziką;
- Akmenys, kurie padės jums padaryti masažą;
- Šaldiklis arba nedidelis ledo kibiras, karštas vanduo;
- Subtilus veido kremas gelis;
- Aromatiniai aliejai, kuriuos pasirinkote skoningai:
Norite puikiai praleisti laiką ir atsipalaiduoti.
Kaip šildyti ir atvėsinti akmenis
Akmenų temperatūra priklauso nuo to, kokį poveikį norite pasiekti. Pavyzdžiui, norint atsipalaiduoti raumenis, išplėsti kraujagysles ir pagerinti kraujo apytaką, jums reikia naudoti karštus akmenis - 45-50 laipsnių, tiesiog jį panardinkite į kelias minutes karštu vandeniu. Ir siekiant susiaurinti kraujagysles ir kapiliarus, suteikti raumenis ir odos tonas naudoti šaltus akmenis - 0-15 laipsnių.
Bendras masažas
Norėdami tai padaryti, jums reikės partnerio.
- Turėtum gulėti ant skrandžio, o tavo partneris masažuoja vieną koją rankomis nuo kulkšnies iki sėdmenų, o antrasis kojas turėtų būti šiltos antklodės.
- Dėl šildomo masažo koją reikia įdėti į keletą keptuvių: po kelio dangteliu, ant delno virš jo, ant nugaros, ant sėdmenų, dabar juos reikia palikti, kol jie atvės.
- Atleiskite antrąją koją po apklotu ir atlikite tą patį.
- Ant mažesnės nugaros uždėkite daug mažų akmenų.
- Kai akmenys ant jūsų kojų atvės, pašalinkite juos, dar kartą masažuojate ir uždėkite šiltu antklodę.
- Sėdynės, masažiniai akmenys su slapėmis ir apskrito judesiais, tada padengti antklode.
- Atlaisvinkite kilpelę nuo akmenų ir masažuojate šioje svetainėje, stumdami didelį akmenį.
- Dabar partneris eina į nugarą. Būtina įdėti akmenį ant kaklo ir keletą mažesnių akmenų - ant pečių. Palikite juos kol atvės.
- Dabar masažuotojas turi pašalinti akmenis ir pasidaryti ant nugaros. Akmenys dedami ant viršutinės kojų dalies, o mažieji žandai yra užfiksuoti tarp pirštų.
- Mažas akmuo masažuoja krūtinės ląstą, o po šio skyriaus akmenį uždedamas prieš aušinant.
- Švelniai ir švelniai, kaip paskutinįjį judesį - reikia judėti mažu akmeniu skrandyje pagal laikrodžio rodyklę.
Kontraindikacijos
Toks gydymas yra draudžiamas:
- nėštumas;
- menstruacijos;
- onkologinės ligos;
- problemų su širdies ir kraujagyslių sistema;
- psoriazė, egzema, dermatitas;
- ūminės infekcinės ligos ir lėtinių ligų paūmėjimas.