Per kelias dienas po gimdymo priešpienis paprastai priskiriamas iš spenelių, kurių vaikas yra pilnas pirmosiomis gyvenimo dienomis. Visose moterims pienas būna skirtingas: kažkas staiga, greitai, kažkas ilgai ir palaipsniui, 4-5 dienomis po gimdymo. Be to, pieno liaukos gali padidėti, kietėja keletą valandų. Daugelio moterų pieno srautas lydimas blogos sveikatos ir padidėjusios kūno temperatūros. Tačiau ši sąlyga yra trumpalaikė, po 2 dienos viskas praeina, jei pieno liauka laikinai ištuštinama (čiulpiama arba dekantuojama). Kartais žindymas prasideda gana vėlai - antrosios savaitės po gimdymo pradžios. Taip atsitinka, jei moteris pirmą kartą gimė. Pieno tėkmė didėja ir didžiausia pasiekiama iki 20-osios žindymo savaitės. Po to pienas išleidžiamas maždaug tokiais pačiais kiekiais, kai maitina krūtimi.
Ką daryti žindymo metu, kad būtų pieno? Dabar labai dažnai jaunos motinos skundžiasi gydytojais, kad jų motinos pienui nepakanka vaiko. Šiuo atveju galime kalbėti apie hipogalaktiją - sumažintą laktaciją. Žindymo laikotarpiu naujagimio žindymo laikotarpis gali atsirasti dėl blogos motinos mitybos, nervinės įtampos, nuovargio, ligos, miego trūkumo. Todėl ligoninės išleidimo metu moteris, kaip niekada anksčiau, turi rūpintis ir rūpintis savo šeima. Jei, be vaiko, ji atlieka visą namų darbus: plovimą, virimą ir valymą, tada tikėtina, kad jos žindymo laikotarpis sumažės. Jauna mama turėtų miegoti mažiausiai 8 valandas per dieną, turėtų suvartoti ne mažiau kaip 1 litrą pieno ir 1 litrą per parą. arbata, taip pat fermentuoti pieno produktai. Ką dar reikia padaryti, kai maitinate krūtimi, kad būtų pieno?
Norėdami pagerinti žindymą, galite gerti dilgėlių nuovirą, valgyti duoną su kmynu. Žindymas koreguojamas, jei vaikas maitina režimą arba tuo pačiu metu išreiškia bent krūtinę. Prieš krūtinę turėtų būti išreikšti pieną iki paskutinio lašo. Gerai po maitinimo nuvalykite krūtinę karštu rankšluosčiu arba paimkite karštą dują. Kuo mažiau pieno turi motina, tuo dažniau kūdikį reikia nuryti krūtinėje (bent 7 kartus per dieną).
Kad pienas būtų maistingas ir naudingas, valgyti kiaušinius, varškę, mėsą, grietinėlę, sviestą. Taip pat, kai žindote naujagimį, įmigūrai būdingas vaidmuo. Jie turi būti ištempti, kad vaikas galėtų lengvai juos paimti ir čiulpti. Todėl net prieš vaiko gimimą turėtumėte masažuoti nipelius, traukdami juos į priekį.
Maitinant krūtimi, ypač pirmą kartą, kai moteriškoji krūtinė dar nėra pritaikyta nuolatiniam mechaniniam poveikiui, moteriai gali būti įtrūkimų ant krūtinės. Tai labai nemalonus ir skausmingas reiškinys, galintis sukelti krūtinės uždegimą. Geras patarimas yra naudoti krūtinės kilimėlį šėrimo metu. Tarpinių pašarų intervalų įtrūkimai apdorojami 2% tanino tepalu arba aliejaus vitamino A tirpalu.
Kad krūtinė būtų tvarkinga, ją reikia nuplauti vieną kartą per parą šiltu vandeniu ir muilu, nusausinti pieną švariomis rankomis, dėvėti liemenėlę.
Taip atsitinka, kad mano motina susirgo. Angina, gripas, pneumonija ir kitos kvėpavimo takų ligos nėra draudimas maitinti krūtimi. Pašarų kūdikis turi būti tvarsčiu. Su žarnyno infekcinėmis ligomis, maitinimas krūtimi sustoja ir pieno dekantavimas.
Žindančią moterį turėtų gerai valgyti ir subalansuoti. Motinos pieno kiekis tiesiogiai priklauso nuo jo dietos, nuo maisto kokybės. Valgyk gerai, tai buvo pienas.
Kiekvieną dieną gerkite litrą pieno produktų, valgykite varškę ir varškės produktus. Jūsų dietoje būtinai turi būti mėsa, daržovės ir vaisiai, sviestas, duona. Daržovių salotas rekomenduojamas augaliniu aliejumi, nes jis yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių ir vitamino E.
Taip pat padidėja žindymas vartojant tokius produktus kaip medus, arbūzai, grybų sriubos, alaus mielės, graikiniai riešutai, žuvies patiekalai. Skysčio, suvartoto per dieną, tūris turi būti bent 2 litrai. Jei pusę valandos prieš maitinimą gerkite stiklinę šilto pieno, tada bus pridėtas motinos pienelis.
Krūtimi maitanti motina turi suvartoti geležį per dieną (30 mg). Kartais gydytojai skiria geležies vaistus pirmaisiais maitinimo krūtimi mėnesiais.
Žindant, valgykite dideliais kiekiais maistą, kuris gali sukelti alergiją naujagimiui: medus, žuvis, citrusiniai vaisiai, braškės, šokoladas, kava, marinuoti grietinėliai, stiprūs mėsos sultiniai, konservuoti maisto produktai.
Žindant draudžiama gerti alkoholį ir net alų.
Jis taip pat turėtų būti vartojamas atsargiai, nes visi vaistai kartu su pienu patenka į naujagimio kūną. Kai kurie vaistai gali pakenkti naujagimio klausai, sukelti alergiją, virškinimą ir vėmimą.
Atminkite, kad turėtumėte ramiai pailsėti. Todėl, jei jūsų kūdikis naktį miega gerai, pabandykite miegoti tą dieną, kai jis miega. Taigi su maitinimu krūtimi jums bus viskas gerai ir pieno visada pakaks.