Salotos su brynza ir avokadu Šviesos, tikros pavasario "žalios" salotos, skanios ir sveikos! Jis yra daug vitaminų ir gali būti puikus gurkšnis mėsos patiekalams. Ingredientai yra gerai derinami, o lengvai klasikinis salotų padažas, pagamintas iš alyvuogių aliejaus, citrinų salelių, druskos ir juodųjų pipirų, puikiai jas derina. Brynza gali būti pakeistas fetos sūriu. Nepamirškite išbandyti šios salotos!
Ingredientai:- Salotos žalios 1 spinduliu
- Avokadas 1 vnt.
- Agurkas 1 vnt.
- Alyvuogės be sėklų 70 g
- Brynza 120 g
- Alyvuogių aliejus 4 šaukštai. l
- Citrinų sultys 1 šaukštai. l
- Druska 0,3 šaukštai.
- Pepper juodos žemės 2 žnyplės
- 1 žingsnis. Norėdami paruošti salotas, mums reikia salotų lapų, prinokusio avokado, šviežio agurko, alyvuogių be duobių, sūrio. Kuro užpylimui jums reikės alyvuogių aliejaus, citrinų sulčių, druskos ir juodųjų pipirų.
- 2 veiksmas. Avokadą valykite, pašalinkite akmenį ir nupjaukite vaisiaus minką, naudodami ploną, tvarkingą ilgą šiaudą. Švelniai apibarstykite avokadą su citrinų sultimis, kad išsaugotumėte spalvą.
- 3 žingsnis Brunzu supjaustyti smulkiais kubeliais arba kubeliais.
- 4 žingsnis: agurkų plovimas, supjaustytas kaip avokadas.
- 5 žingsnis Alyvuogės be duobių supjaustomos plonais žiedais.
- 6 žingsnis. Mano salotų lapai, riešykime rankas giliai salotų dubenyje.
- 7 žingsnis. Pildant mes derame alyvuogių aliejų, citrinų sultis, druską ir juodųjų pipirų. Mes sumaišome padažu.
- 8 žingsnis. Salotos lapuose palikite likusius paruoštus ingredientus: sūriu, avokadu, agurkais ir alyvuogėmis.
- Žingsnis 9 Įpilkite salotų padažas.
- 10 žingsnis Sumaišykite ir tarnauti!