Maisto alergija
Maisto alergijos vaikams yra labai dažnos. Ir kuo jaunesnis vaikas, tuo dažniau ji jaudina. Išoriškai tai pasireiškia įvairiais būdais. Kartais kūdikis neramina niežtinčių bėrimų, vandeninių pūslelių ar raudonų dėmių ant kūno, dažnos regurgitacijos, vėmimo ir kolikų. Paprastai simptomai pasireiškia iškart po šėrimo, tačiau dažnai jie pastebimi po kelių dienų (ar savaičių). Teisingus diazės požymius galima pavadinti sausgyslių ir paraudimų skruostais. Geltonieji riešutai (parietaliniai) ant trumpos galvutės taip pat gali reikšti kūno polinkį į alergines reakcijas. Fragmentai ant odos neatitinka, nesvarbu, kaip jums jai rūpintis? Be imunologo patarimo negalima daryti! Būtina apsilankyti gydytojui, jei yra lūpų edema, akių vokų uždegimas ar nuolatinė kraujospūdžio liga, kurią apsunkina švokštimas.
Pagrindiniai maistinių alergijų vaikų vystymosi rizikos veiksniai yra genetinis polinkis, vaiko amžius pirmajame sąlytyje su alergenu, žarnyno mikrofloros sudėtis. Pirmuoju maisto alergijos ženklu atidžiai išanalizuokite trumpos meniu ir išskirkite labiausiai pavojingus produktus. Yra daug rizikos veiksnių: dešros, karvės pienas, medus, kiaušiniai, žuvis, kviečiai, ėriena, kakava, pupelės, daržovės, uogos ir oranžinės bei raudonos spalvos vaisiai. Dažniausiai pasitaikanti maisto alergija yra:
- glitimas. Tai glitimo baltymas, kuris randamas kviečiuose, avižose ir rugiuose. Vaikai labai silpnai absorbuojami iki 5-6 mėnesių.
- kiaušiniai. Jie turėtų būti iškepti. Baltymai vaikams siūlomi tik po vienerių metų. Neduokite vyresnio amžiaus vaikui daugiau kaip du kiaušinius per dieną.
"Karvės pienas". Vaiko kūne tai yra galingiausias alergenas. Kūdikių fermentų sistemos (iki metų) nėra pasirengę šiam produktui suvirškinti. Paprastai po ankstyvo perkėlimo į maitinimą krūtimi atsiranda neigiama reakcija.
Krūtinė ir dirbtinis šėrimas
Vienas iš veiksmingų apsaugos nuo maisto alergijos būdų yra ilgalaikis maitinimas krūtimi. Bet mamos pieno kartais gali sukelti dermatito atsiradimą. Rizikos veiksnys yra antigenų įleidimas į kūdikio kūną per motinos pieną. Todėl turite rūpintis motinos pieno saugumu.
Pirmiausia turite eiti dietos. Svarbu visiškai pašalinti galimus alergenus nuo dietos, sumažinti druskos ir cukraus kiekį. Būkite atsargūs net su duona. Apriboti duonos rulonų ir kepinių naudojimą. Valgyk tik tamsias veisles.
Ar geriate arbatą, kad padidintumėte žindyvę? Patikrinkite jo sudėtį. Atsisakyk šią arbatą, jei radote krapų, anizą ar kmyną. Jie gali sukelti vaikų alergiją. Netinka taip pat: graikiniai riešutai, arbata su medumi ir pienu, sutirštintas pienas, morkų sultys. Iki šiol juos reikės pamiršti. Speciali gimnastika padės ir dažnai vartos kūdikį prie krūtinės.
Jei turite mažai pieno ir gydytojas rekomenduoja pereiti prie mišraus ar dirbtinio šėrimo, būtinai informuokite jį apie tai, ar kūdikis yra jautrus alergijoms. Atsižvelgdamas į kūno trupių ypatumus, pediatras pasirinks jam optimalią dietą. Yra mišinių, kuriuose gyvūniniai baltymai yra pakeisti daržovėmis - sojos pupelėmis. Deja, jis neturi visų būtinų amino rūgščių. Todėl gydytojai nerekomenduoja tokius mišinius skirti ilgiau kaip 3-4 mėnesius.
Jei kūdikiui pasireiškia reakcija į glitimą, vaikui reikia mišinio, kuriame augalinius baltymus kompensuoja kiti komponentai. Specialiuose mišiniuose karvės pieno baltymai visiškai suskaidomi į atskiras daleles (hidrolizuojamus). Tuo pačiu metu jo rizikos veiksniai neutralizuojami. Hidratacijos laipsnis skiriasi. Ant pakuotės nurodoma piktograma: ON 1 arba ON 2. Pirmas kelias dienas pritaikytas mišinys pateikiamas mažesniame kiekyje, nei nurodyta instrukcijoje. Tada pamažu pakoreguojama pagal amžių normą.
Atsargiai su nauju skoniu
Po 6 mėnesių ji pasiūlė savo pirmąjį suaugusiųjų patiekalą: daržovių tyrę. Mėnesio anksčiau injekuojama dirbtinė mėšlungė. Duokite tik pusę arbatinio šaukšto pagrindiniam valgiui. Kruopščiai sekite kūno reakciją: ar yra bėrimų, paraudimas ir pleiskanojimas? Stebėkite ir pilvą, ir išmatos pokyčius. Jei susipažinsite su daržovėmis saugiai, padidinkite porciją. Po savaitės jūs galite visiškai pakeisti vieną pašarą.
Norėdami išvengti alergijos naujam produktui, įveskite jį ne anksčiau kaip po 1-2 savaičių. Tokia taktika tenkina ateitį. Tai nereiškia, kad jūs turite visam laikui atsisakyti produktų, kurie gali sukelti alergiją. Gali būti, kad vaikas be pasekmių maitina braškes, bet "nesijaudina" su morkomis ar jūros žuvimis. Pabandykite eksperimentuoti. Svarbiausia - elgtis atsargiai. Pasitarkite su alergologu ir gastroenterologu, atsižvelkite į jų rekomendacijas dėl vaikų mitybos. Remiantis atliktais bandymais ir analize, jie rekomenduos atskirą produktų lentelę. Atsižvelkite į tai, kai rengiate meniu.
Gydytojas, greičiausiai, patars pradedant vaiko maisto dienoraščio, kur reikia užrašyti viską, ką valgėte (žindote kūdikį) ir vaiką. Reikėtų atkreipti dėmesį į naujo produkto įvedimo laiką ir jo tikslų kiekį (gramais). Būtina nurodyti išsamias savybes (pavyzdžiui, riebalų be varškės, jautienos išspaudas, ruginę duoną), ruošimo metodus, žaliavų ir gatavų produktų laikymo sąlygas. Nustatykite bet kokią reakciją į naują maistą (ar jo trūkumą). Naudodami tokį bloknotą galite savarankiškai sužinoti, ko nenorėtų vaiko kūnas. Leiskite, kad ligos paūmėjimas nebūtų sunerimęs, kai vartojate tam tikrus maisto produktus. Iš tikrųjų randamas maisto alergenas - ir šiuo atveju tai yra dar svarbiau.
Išskirkite rizikos veiksnius
Alergijos vaikams atsiradimas gali atsirasti dėl nepakankamos mitybos. Netgi nekenksminga bulvių iš pirmo žvilgsnio gali sukelti bėrimus. Norėdami pašalinti rizikos veiksnius, mitybos specialistai pataria: Visiškai pašalinkite iš alergijos meniu ryškiai geltonai raudonos daržovės ir vaisiai. Paruoškite maistą pora. Toks mityba yra naudingas virškinimo trakto, kepenų ir inkstų. Nevalgyk maisto. Pernelyg didelis natrio chlorido kiekis kenksmingas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.
Negali duoti saldus! Žinoma, vaikai meldžiasi nusipirkti saldainių ar ledų. Pabandykite paaiškinti savo vaiko atsisakymą. Jei jis supranta ryšį tarp pilvo skausmo ir valgio pyrago išvakarėse, jis nebus priešiškas tavo suprantamam kategoriškam - "tai neįmanoma". Negalite visada sekti kūdikio ir apsaugoti jį nuo pagundų. Paverskite trupinius savo sąjungininke kovoje prieš alergijas. Ir tada vaikas galės atsisakyti pasiūlyti draugui valgyti lustai.
Gyvūnų alergija
Susisiekimas su gyvūnais yra bendras vaikų alergijos rizikos veiksnys. Pagrindinis alergijos šaltinis yra vilnos ir seilių. Todėl geriau ne pradėti naminius gyvūnus ir neleisti jiems geležies gatvėje. Deja, netgi akvariumo žuvis, arba, tiksliau, sausas maistas jiems gali sukelti alergiją. Jei namuose kačiukas ar šuniukas vis dar nusėda, jį reikia reguliariai nuplauti. Kruopščiai nuplaukite gyvūnų plaukus, tačiau tai daroma, kai vaikščiojate su jais gatvėje, o ne namuose. Ir kad patalpose nėra vilnos, naudokitės dulkių siurbliu. Gyvūnų plaukų surinkimo antgalis valo kambarį. Tiesiog nepamirškite, kad dulkių siurblyje turi būti įrengti antibakteriniai filtrai.
Alergija augalams
Pagrindiniai sezoninių alergijų rizikos veiksniai yra žiedadulkės, kvapas, pieno sultys, vaistažolių arbatos. Dažniausiai vaikų alergiją sukelia žiedadulkės. Specialistai vadina augalų žiedadulkių liga, pollinozę. Dažniausiai pasireiškia dilgėlinė, konjunktyvitas, žiedadulkių bronchų astma, rinitas. Tačiau visi šie simptomai tiesiogiai priklauso nuo metų laiko. Studijuokite žydinčių ir sporų augalų kalendorių ir užkirskite ligas. Dažnai, kai augalai yra alergiški augalams, patys augalai nėra kalti. Apsvarstykite, kad negalima vystytis, jei nekreiptumėte dėmesio į kitus rizikos veiksnius:
- Pasyvus rūkymas. Tai, kad tėvai rūkyti balkonu, neišsprendžia alergijos. Kartais pakankamai likusio dūmų kvapo išprovokuoti ataką. Laikykitės nuo viešųjų vietų (kavinių, kvadratų), kuriuose galite rūkyti.
- Padidėjęs gleivinės pralaidumas.
- Aplinkos tarša.
Žinoma, jūs negalite paslėpti nuo žiedadulkių. Bet jūs galite sumažinti alergijos simptomus. Jei vaikščiojant vaikas staiga pasidarė, jis turėjo sloga ir pradėjo tekėti ašarojimas, tada paimkite jį nuo gėlių lovų. Pirmuoju alergijos apraiškomis uždėkite kūdikius šlapius nosine nosis ant nosies ir burnos. Niežulys akių ir nosies sumažės, jei jūs nedelsdami nusiplaukite veidą šaltu vandeniu, todėl su savimi turėkite butelį su vandeniu. Jei įmanoma, eik namo ir pakeisk savo drabužius. Paprašykite savo vaiko plauti rankas ir kruopščiai padailinti. Dar geriau pasiimti dušo arba vonią. Negalima vaikščioti su vaiku gatvėje valandomis, kai didžiausia žiedadulkių koncentracija ore (nuo 7.00 iki 8.00 ir nuo 17.00 iki 22.00 val.) Ir stipriuose vėjuose. Tokiu būdu jūs sumažinsite rizikos veiksnius iki minimumo.
Kryžminė alerginė reakcija
Gyvūnai ir augaliniai baltymai dažnai sukelia tas pačias kūno reakcijas. Šis modelis patvirtintas biologiniais tyrimais. Kai kurių produktų sudėtyje ir augalų žiedadulkėse yra baltymų molekulių, turinčių vienodas dalis. Tai sukelia kryžminių reakcijų. Vaikas, kurio žvynuota oda yra iš slyvų uogienės, gali čiaudėti iš beržo ir alksnio žiedadulkių. Ir jei trupinėliai yra alergiški citrusiniams, geriau nevalgyti barmenų, ramunėlių ir kiaulpienių. Mokslininkai nustatė šiuos rizikos veiksnius:
- Alergija beržo sultims, obuolių, vyšnių, slyvų, persikų, lazdyno riešutams, morkoms, salierams, bulvėms, kivi - alergija beržui, alksniumi, obeliui ir aliejingoms žiedadulkėms.
- Alergija avižoms, kviečiams, miežiams, rūgštyne - alergija žolių žolių žolelėms yra įmanoma.
- Alergija citrusiniams vaisiams, cikorijai, saulėgrąžų sėkloms (aliejui, halvai), medaus, melionų, bananų - alergija žiedadulkėms, delfiliams, ramunėlams, kiaulpienėms, ambroziniams, saulėgrąžoms.
- Alergija runkelėms ir špinatams - alergija gulbių žiedadulkėms yra įmanoma.
Kiti vaikų alergijos rizikos veiksniai
Alergijos šaltinis gali būti drabužių medžiaga. Žinoma, jūs perkate vaikams geriausias. Čia yra tik dalykai, kad ne visos natūralios medžiagos tinka vaikui. Būkite atidūs ir įsigykite žiemos drabužius. Žemutinės striukės, natūralių kailių kailiniai sluoksniai yra alergenai. Gaukite "sinteponą" kombinezoną. Jei vaikas yra linkęs į alergijas, renkantis šiltas megztines, kelnaites ir kelnes, atidžiai perskaitykite audinio sudėtį. Vilnos dalykai atidėti. Viena taisyklė lieka nepakeista: kelnaitės, marškinėliai, kojinės ir patalynės turėtų būti pagamintos iš medvilnės.
Dulkių namuose yra bendras alergijos rizikos veiksnys. Jame išsidėsčiusios dulkių erkučių, kurių ekskrementai yra labai alergenai. Todėl įsitikinkite, kad kambaryje visada yra tvarka ir pamokslauti vaikas iki tvarkingumo. Iš karto paimkite vaikiškus drabužius į spintelę, neleiskite trinčiai pakabinti ant kėdžių ir lovų. Vakare išsiųskite visus žaislus su vaikais prie lentynų ir specialių dėžių.
Gėlės namuose taip pat yra alergijos šaltinis. Todėl pasiimk visus vazonus iš darželio. Net gražiausioji gėlė gali tapti pavojinga sveikatai. Geraniumas, primusis, begonija ar violetinė pakenks mažam alerginiam žmogui. Gėlių vazonuose esanti žemė yra ideali vieta pelėms, kurioms erkės. Taip pat nedėkite gėlių su gėlėmis vaiko kambaryje. Ir nuo ikebana iš džiovintų augalų, jums geriau atsisakyti, nes jie renka dulkes ir kenksmingas medžiagas.
Buitinė chemija taip pat yra labai pavojinga. Įvairūs oro gaivikliai, geliai, indų plovikliai - dėl kieto kvapo. Skalbimo milteliai - dėl toksiškų dulkių pertekliaus. Todėl, valant namą, chemikalai nėra tinkami. Jie puikiai pakeičia vaikų muilą ir soda. Skalbiant indus, alergologai pataria naudoti garstyčias.
Kaip elgtis su vaikų alergijos rizikos veiksniais
Siekiant kovoti su rizikos veiksniais ir skirti gydymą, būtina surinkti kuo daugiau faktų apie vaiko alergiją. Pirmiausia prisiminkite, kada prasidėjo. Kai kuriems vaikams pavasarį pasireiškia nosies niežėjimas, kosulys ir niežėjimas, tada per mėnesį viskas dingsta ir pasirodo dar kartą, kai atsiranda Compositae ir piktžolių. Pabandykite nustatyti augalų tipą, kuris veikia jo sveikatą. Prieš pavojingą sezono pradžią turite susipažinti su gydytoju tris savaites. Immunologas patikrins vaiką, atsižvelgia į jūsų pastabas ir nurodo gydymą. Tačiau gydymo prioritetinė kryptis bus imuniteto stiprinimas ir reguliarus prevencinių procedūrų įgyvendinimas.
Šiuolaikinė diagnostika leidžia nustatyti vaiko alergijos rizikos veiksnius. Vienas iš jų veiksmingų tyrimų yra IFL (fermentinis imuninis tyrimas). Kiti metodai yra sudėtingas tyrimas ir nedelsiant išbandykite keliasdešimt medžiagų. Pavyzdžiui, MAST diagnostika. Aptikti alergeną ir analizę padėjus nustatyti antikūnus prieš šį alergeną kraujo serume. Tai leidžia diagnozuoti iki 70 alergenų. Jums bus pateiktas maisto produktų, kurie turi būti pašalinti iš dietos, sąrašas, taip pat medžiai, krūmai ir gėlės, kurių žiedadulkės yra pavojingos jūsų vaikui. Pagrindinė sąlyga: analizė turėtų būti atliekama ne žydėjimo laikotarpiu, bet prieš keletą mėnesių.
Vienas iš labiausiai prieinamų metodų yra provokuojantis testas. Pagrindinis jo argumentas yra tai, kad diagnozę galima atlikti namuose. Jei įtariate tam tikrą maistą, jis sąmoningai duodamas pacientui. Reakcijos išvaizda patvirtina alergiją. Po to, kai vaikas sulaukia trejų metų amžiaus, odos tyrimai atliekami su diagnostiniais alergenais. Šie bandymai yra keleto tipų: alergenų lašai (ne daugiau kaip 15 mėginių per seansą) yra pritaikyti dilbio odai, naudojant paraišką arba nulaužti. Po 20 minučių įvertinkite rezultatą.
Dažniausiai rizikos veiksnys yra genetinis polinkis. Pavyzdžiui, žmonės su šeima, kuriems jau yra alergijos, kenčia nuo žiedadulkių. Gydytojai nurodo 10 genų, atsakingų už šios ligos polinkį. Jei jūs, vyras ar vienas iš tavo tėvų, yra alergiškas, galbūt mažam žmogui kelia nerimą "sezoniniai negalavimai". Sezoninė alergija daro slapų kvėpavimo takus jautresnius ir pažeidžiamesnius. Svarbu pašalinti iš savo aplinkos viską, kas gali sustiprinti dirginimą. Po ilgo kosulio dažnai tampa pradinis grandis, sukeliantis bronchinę astmą. Būk atsargus! Ūminio tyrimo metu gali padidėti rizikos veiksnių spektras (dulkės, gyvūnų plaukai, vaistai).
Jei jums pavyko aptikti pavojingus alergenus, į kuriuos vaikas atsako - pusė atvejo yra padaryta. Apsaugokite savo kūdikį nuo rizikos veiksnių, o jo gerovė žymiai pagerės ir ilgainiui stabilizuosis. Jei ilgą laiką sustiprinsite šią sąlygą, gerės gerinimo galimybės. Alergija nėra sakinys. Nereikia atsisakyti darbo, kad galėtumėte rūpintis trupiniais. 3-3,5 metų jis yra visiškai nepriklausomas ir gali lankyti darželį. Tiesiog nepamirškite įspėti globėjus, apibūdinti simptomus ir patarti apie pirmąją pagalbą. Galbūt jums reikės specialaus sodo, kuris priima vaikus su ENT organų ligomis.
Vaikų alergijos vystymo saugos taisyklės
Priklausomybė nuo sezoninių reiškinių silpnina vaiko kūną. Nuo kovo iki rugsėjo jūs turite nuolat kreiptis į gydytoją. Be to, kūdikis turėtų laikytis režimo (nepamirškite apie dienos miegą!) Ir valgykite teisingai. Yra keletas svarbių taisyklių:
- kuo dažniau organizuokite vandens procedūras. Pabandykite plauti kūdikį kas dvi valandas ir maudytis keletą kartų per dieną. Tai palengvins būklę.
- Skalbimui naudokite kūdikių kūdikių muilą ar miltelius. Jie yra mažiausiai alergiški.
- Gatvėje ar balkonu nėra sushi apatinių drabužių ir alergiškų drabužių. Pavojingos žiedadulkės nusėda ant audinio.
- Važiuodami visada uždarykite langus ir liuką. Stiprus oro judėjimas priverčia žiedadulkes patekti į automobilio vidų.
Pirkite reikalingus vaistus. Alergologai turi daugybę priemonių, kurias jie gali skirti alergiškiems vaikams. Po 2-3 dienų nuo jų įleidimo pradžios simptomai susilpnėja, o po 4-5 dienų išnyksta. Antihistamininiai preparatai greitai sumažina gleivinės patinimą. Šiuolaikiniai vaistai neturi didelio kontraindikacijų sąrašo ir nesukelia mieguistumo. Vazokonstrikciniai vaistai lašai ir aerozoliai gali greitai atstatyti nosies kvėpavimą. Atminkite, kad tokių lašų vartojimo trukmė neturėtų viršyti 3-5 dienų. Preparatai, kurių sudėtyje yra natrio kromoglikato ir vietinio poveikio steroidai, taip pat nurodo mažą alergiją. Alergologas parinks vaistui tinkamiausius vaistus.
Vaikų kambarys yra šviesus. Nedidelio alerginio asmens kambarys skiriasi nuo įprasto vaiko kambario. Kadangi dulkių trupinių kaupimas yra griežtai draudžiamas. Pasirinkite medinį aliuminį (pagamintą iš pušies ar alksnio) su nuimamu čiužiniu. Dangtį reikia lengvai nuimti - dažnai jį reikia nuplauti. Pirkite poluški su specialiu anti-alerginiu pluoštu ar silikono užpildu.
Visa lova, įskaitant antklodę ir pagalvę, nuplaunama ne mažiau kaip 60 ° C temperatūroje. Tai turi būti atliekama kas 6-8 savaites, o namuose dulkių erkutės neturi laiko daugintis. Kruopščiai praplaukite daiktus keletą kartų. Nebandykite krakmolo skalbinių.
Sunkios užuolaidos pakeičia medvilnę. Atminkite, kad ašutais yra stiprus alergenas, dažnai naudojamas baldams apmušti. Todėl išimkite kambario kambario pusblius. Taip pat ištrinkite pliušinių žaislų vieną kartą per mėnesį. Vietoj minkštųjų gyvūnų perka vaiką daugiau vystymosi žaidimų, kubelių, dizainerių, galvosūkių.
Vaikai turi būti šviesūs, švarūs ir nuolat būti ventiliuojamas. Galų gale, patraukliame kambaryje, surenkamos daug erkių ir drėgnais - mikroskopiniais vorais. Ar bijo, kad praleisite trupinius? Vėdinkite kambarį jo nebuvimo metu. Naudokite oro valytuvus. Jų filtrai nekeičia drėgmės ir temperatūros. Jie tik išvalo dulkių, taigi ir alergenų, orą. Išbandykite visas priemones, kad pašalintumėte alergijos vaikų vystymosi rizikos veiksnius. Leisk kūdikiui būti sveikiems ištisus metus!