Galima sakyti, kad iš pradžių jūsų kūnas pati savaime suvokia naujo gyvenimo kaip užsienio kūno pradmenis ir bando apsisaugoti nuo jo. Jam reikia šiek tiek laiko prisitaikyti prie nėštumo. Čia atsiranda nepatogių reakcijų. Taigi, toksiškumas nėštumo metu ir tai, kaip su ja susidoroti - diskusijų tema šiandien, įdomi daugelis būsimų motinų.
Iki šiol toksiškumas buvo paženklintas blogesniu žodžiu "gestozė". Visa gestozė yra padalinta į ankstyvą (prieš 12 nėštumo savaitę) ir vėlyvą (po 20, dažniau po 30 savaičių). Šis "amžiaus" skyrius nėra atsitiktinis, nes vėlyvas geostas, priešingai nei anksti gana pavojinga. Bet daugiau apie viską.
Ankstyva toksikozė
Ar manote ryte, kad negalite išlipti iš lovos, bet atsistoti, skubėti į tualetą, kurį sukelia stiprus pykinimas? Žinomas paveikslėlis daugumai būsimų motinų antroje-trečioje nėštumo mėnesių - ankstyvas gestozė. Ir per pirmąsias savaites po gimdymo moters hormoninis fonas nepasikeičia, todėl ji nemano jokio nemalonumo. Endokrininė chirurgija paprastai prasideda per artimiausias 8 savaites, todėl ryte atsiranda pykinimas ir vėmimas. Kokia tai priežastis? Nepatogių sutrikimų priežastis yra tai, kad ankstyvais moterų kūno etapais metabolizmas paspartėja, todėl metabolizmo produktai kaupiasi per daug, o organizmas, atrodo, yra išvalytas, provokuojantis ryto mamos išpuolius būsimoje motinoje. Ši pykinimas neužsidega su virškinamojo trakto sistemos problemomis, bet tik rodo, kad kūnas nesugeba greitai prisitaikyti prie naujų sąlygų. Tačiau, kaip atpažinti ankstyvą gestozę ir atskirti ją nuo virškinimo ar apsinuodijimo? Dėl daugelio būdingų savybių:
- pykinimas gali būti pakankamai lengvas ir nerimauti tik ryte, kitais atvejais pykinimas gali persekioti moterį visą dieną;
- vemiant, nėra paskirti nesuvartotų maisto likučių, bet skystis yra perteklinių seilių formos;
- Gestacinė vėmimas nepalengvina būklės, skirtingai nuo vėmimo, pavyzdžiui, apsinuodijant.
Ankstyva toksikozė paprastai rodo gausą seilėjimą (iki 2 litrų per dieną) arba odos pageltimą (gelta) dėl bilirubino baltymų perteklius kraujyje. Laimei, didžiausia ankstyvos gestazės trukmė yra iki 12 savaičių. Jos piko lygis trunka 7-9 savaites, tada kūnas prisitaiko prie naujos būklės - ir pati problema išnyksta.
Kaip išgyventi toksikozę?
1. Ryte, lovoje, valgykite kažką, pavyzdžiui, gabalėlį su krekeriu, šviežią sausainį, džiovintos juodos duonos plutos ir gerkite vandens gurkšnį.
2. Jei ketinate likti laužas, valgykite maudynes.
3. Stenkitės valgyti maistą kiek įmanoma dažniau. Maitink šiek tiek, bet neatsisakykite nieko, išskyrus riebalus, per daug sūrus ar aštrus!
4. Nevalgykite labai šalto ar karšto maisto. Šiek tiek atšaldyti arba šildomi patiekalai yra tai, ko jums reikia.
5. Darbuodami ir vaikščiodami geriausia visada turėti ne gazuotą mineralinį vandenį, keletą vaisių ir citrinos. Jei yra pykinimo ataka - jie bus labai patogu.
6. Su stipriu seiliu, praskalaukite burną vandeniu su citrinų sultimis, mineraliniu šarminiu vandeniu, ramunėlių sultiniu, šalaviju.
7. Pakankamai veiksmingi toksikozės vaistai yra Hofitolis ir sorbentai, pavyzdžiui, Polysorb. Jie abu jungia toksinus, pagerina kepenų ir inkstų darbą neutralizuojant ir pašalinant medžiagų perteklių. Tačiau, prieš vartodami vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju.
8. Reguliariai (1-2 kartus per savaitę ar dažniau) valo kūną, užkertant kelią galutiniams metabolizmo produktams. Norėdami tai padaryti, užpilkite 1 stalą, šaukštą rožių šlaunų, 2 puodelius verdančio vandens, 20 minučių kaitinkite garine pirtimi emalio virtuvėje, tada įtvirtinkite valandą termose. Gerkite pusę stiklinės šiltos infuzijos, pridėdami 2-3 arbatinius šaukštelius medaus 2-3 kartus per dieną po valgymo.
9. Įkvėpkite kvapą, atpalaiduojantį pykinimą - jazminą, mėtų, citrinų balzamą, baziliką, anizą, citriną, rozmariną, pankolių, neroli. Pirmasis aromoszenas - 20 minučių, kasdien padidina trukmę 15 minučių, išaugina iki 2-3 valandų.
Nepamirškite apie pasivaikščiojimus, pageidautina pėsčiomis. Tačiau galimybės išvengti ilgų kelionių viešuoju transportu ir vairavimu. Autobuse, fiksuoto maršruto taksi ar automobiliu keliauja tik priekinėje sėdynėje, žvelgdamas į kelią per priekinį stiklą. Nereikia sugrįžti ir pažvelgti į šoninius langus. Pusvalandyje prieš kelionę į burną reikia ištirpinti 3-5 homeopatinio preparato "Avia-sea" grūdus, kurie apsaugo nuo judesio susirgimo.
Prašau dėmesio! Jei būsimoji motina per pirmuosius tris nėštumo mėnesius praranda daugiau kaip 5 kg arba ji vemuoja daugiau nei 20 kartų per dieną, ji privalo pasikonsultuoti su savo gydytoju. Toks ūmus toksiškumas nėštumo metu gali kelti grėsmę minkštimo sveikatai ir gyvenimui.
Pavojaus signalai finišo linijoje
Atrodytų, kad nėštumo pradžioje liko tik prisiminimai, tačiau tik tada, kai prieš gimdymą tik du ar trys mėnesiai reikia susidurti su "pasikartojimu" ... Vėlyvas gestozė, priešingai nei anksčiau, yra gana rimta būklė. pažeidžiamas inkstų ir kitų vidaus organų darbas, kuris kelia grėsmę būsimos motinos ir trumpos gyvenimui. Kodėl tai susiję? Dažniausiai su moterų kūno kraujagyslių sistemos pažeidimais, kai kraujagyslės tampa pralaidesnės, otcheg apie moters ir vaisiaus organus kraujas yra daug blogesnis. Dėl deguonies ir maistinių medžiagų, kurių kraujas per kraujagysles perduodamas, trūksta, trupiniai gali atsilikti vystymosi laikotarpiu, o placenta iš anksto seni auga ir dėl to kyla grėsmė priešlaikiniam gimdymui. Dėl gana rimtų pasekmių vėlyvas geostas, jie bando aptikti tai ankstyviausioje vystymosi stadijoje ir skubiai jį sumažinti. Todėl sėkmingai pergalę jis turėtų būti pripažintas laiku ir teisingai.
Norint išvengti rizikos, reguliariai apsilankykite ikimokyklinėse klinikose ir laiku atlikite visus nustatytus testus. Kartą per mėnesį motina turėtų reguliariai tikrinti kraujo ir šlapimo tyrimus, apsilankyti gydytojui, kuris išmatuos jo kraujo spaudimą, pasveria jį ir tikrina odą. Visos šios manipuliacijos turi vieną paprastą tikslą - sekti pirmieji gestozės požymiai, ty trys jo simptomai: edema, padidėjęs kraujo spaudimas ir baltymas šlapime. Edema gali būti akivaizdi ir paslėpta. Aiškus aptikimas yra labai paprastas - spauskite ant apatinės kojos, atleiskite pirštą ir pamatykite depresijos vietoje baltųjų nosies. Daug dažniau patinimas paslėptas - tai "paslėpto pavojaus" nustatymas, kad kiekvieną kartą, kai lankotės moters konsultacijoje, jūs pasveriate save.
Kūno svorio pridėjimas daugiau kaip 350 gramų per savaitę rodo vandens kaupimąsi organizme, tai yra galimą geostozės grėsmę. Prieš kovodami, turite aiškiai nustatyti gestozės atsiradimą. Tai gali būti atliekama atskirai, naudojant "žiedo" testą, jei žiedą, dėvintą ant piršto vakare, negalima pašalinti, jums atėjo laikas kreiptis į gydytoją. Tai yra informatyvus ir "kojų" testas - kojinių kojinių elastinės juostos ženklai nėra norma, Jei pėda nerekomenduojama į batus ryte, gydytojas turi išmatuoti kraujospūdį abiem paciento rankoms, skirtumas tarp dešimties ir kairės rankos numerių, viršijančių daugiau kaip 10 vienetų, ir slėgio virš 140/90, rodo, kad yra problemų laivai - jų galimybė kurioms gali prireikti gydymo kursų, priklausomai nuo būsimos motinos būklės, gydytojas nurodo gydymo būdą namuose arba rekomenduoja jį gydyti ligoninės ligoninėje.
Baltymų kiekis šlapime taip pat gali rodyti gedimą kraujagyslių operacijoje: jei baltymas gali prasiskverbti per kraujagyslių sienelę, tada jų pralaidumas be reikalo padidėja. Kai nustatomas baltymas šlapime viršija 0,033 g / l, gydymas yra nurodomas. Atsižvelgiant į tai, svarbu nepamiršti, kad išsiskyrimas į šlapimą gali sukelti klaidingą diagnozę, todėl moterys šlapimo mėginių ėmimo metu turėtų uždaryti makštį su vata.
Greitosios pagalbos automobilis pats
Būkite dėmesingi sau, pasitikėk savo pojūčiais ir intuicija ir padėkite savo kūnui, būtent:
laikyti dienoraštis skysčio suvartojimo ir išleidimo. Jei naudojate, pvz., Litrą skysčio, ir buvo skirta tik 200 ml, budėkite;
riboti druskos, aštrų maisto produktų ir pagardų naudojimą;
įvedant į dietą pakankamai kiekybiškai gauta aukštos kokybės baltymų (mėsos, jūros žuvų, varškės), o gausu vaisių ir daržovių;
Stenkitės praleisti mažiau laiko savo kojoms, idealiai - jei įmanoma, suraskite pusiau pašto režimą;
gulėdamas pabandykite pastatyti ant kalvos;
prireikus imkitės gydytojo paskirtų vaistų (pvz., kraujagyslių sienelių stiprinimo fondai - askorutinas, vitaminas C, taip pat diuretikai).
Mes pasiruošę išsaugoti
Jei vis dėlto gestozė pasireiškia grasinančiame etape, greičiausiai būsimoji motina bus hospitalizuota ligoninėje. Šiuo žingsniu siekiama užtikrinti, kad gydytojai turėtų galimybę nuolat stebėti motinos ir kūdikio būklę ultragarsu ir kardiotokografijai bei gydyti vaistus, turinčius sudėtingą poveikį:
- ramina ir saugo motinos nervų sistemą, kuri apsaugo nuo deguonies kūno trūkumo;
- stiprina ir maitina motinos ir vaiko kraujagysles;
- pagerinti uteroplacerginę kraujotaką;
- sumažinti kraujo krešėjimą.
Apibendrinant tai, kas pasakyta aukščiau, tarkime: nepamirškite, kad jūsų kruopštus požiūris į nėštumą, teigiamas požiūris, jūsų meilė kūdikiui yra geriausias būdas išvengti grėsmės nuo savęs ir ilgai lauktų trupinių. Nebijokite toksiškumo nėštumo metu - kaip su juo susidurti dabar žinote. Jums tiesiog reikia būti dėmesingas sau ir laiku imtis veiksmų, jei tai tikrai būtina. Būk sveika!