Tai taip skaudžiai išgirsti, kad svajonė įdėti kūdikį prie krūties nebus (ar išsipildys, bet ne ilgai), nes esate ne pieno mama! Tai blogai. Rankos nuleidžiamos. Jūs pradedate atsiprašyti mažam žmogui ir sau ... Bet tai nėra išeitis iš situacijos! Tarkime, kad viskas nėra tokia baisi ir yra galimybė reguliuoti žindymą. Kaip? Pagalvokite apie skaičių: pagal statistiką tik 3% moterų tikrai negali maitintis žindyti (dėl medicininių priežasčių), o kitais atvejais yra tik trumpas pieno trūkumas (dėl streso, netinkamai organizuoto krūtimi maitinimo). Pasitikėjimas, kad priklausote paskutinei grupei, padės jums įveikti bet kokius sunkumus. Tačiau žinių netrukdys!
Kas yra klaidinanti?
Tam tikra psichologinė tabu, skirta žindyti ir gydyti infekcijas, nepatyrusi mama dažnai kyla su savimi (arba "gero pageidavimu"). Ir dėl įsivaizduojamų priežasčių. Jie gali būti labai juokingi. Pavyzdžiui, kažkas mano, kad jei moteris turi siauros dubens, ji gali ne tik pagimdyti be cezario pjūvio, bet ir maitinti kūdikį.
Yra daugiau pateisinimų, tarp kurių yra mažas krūtinės dydis, nereguliarus kūdikio išmatos, viduriavimas, nesėkmingi bandymai pasireikšti krūtinę po šėrimo, naujagimių regurgitacija ir susiuvimas ... Tačiau nė vienas iš šių veiksnių nesuteikia jums pagrindo net galvoti apie tai esate žemesnė, "ne pieno". Kaip vaikas, jūs maitinate mišinį? Nesijaudinkite - tai "nėra užkrečiama" ir nereiškia, kad tu turi daryti tą patį su savo sūnumi ar dukte. Patikėk manimi, tu viskas bus gerai! Vis dar abejonių? Norėdami pagaliau nuraminti, tiesiog reikia išsiaiškinti, ar pagamintas pakankamai pieno.
Landmark - šlapios sauskelnės
Kai skaičiate vaiko diurezę, suprasite, ar yra kokių nors priežasčių nerimauti, ar kūdikis šiek tiek valgo ar ne. Tai gana lengva padaryti. Nenaudokite kūdikio kūdikių vystyklų ir sužinokite, kiek kartų per dieną jūsų kūdikis truputį išnyksta.
Daugiau nei 12 kartų?
Puiku! Jūs turite pakankamai pieno. Vaikščiodami grynu oru, atsipalaiduokite, gerai valgykite, atsikratykite savo baimių ir baimių ir ... mėgaukitės maitinimu krūtimi.
Svaigimas yra 8-10?
Yra galimybė galvoti apie tai, kaip žindyti kūdikį ir gydyti infekcijas. Kodėl? Kadangi tokio dalyko būklė gali lemti svorio mažėjimą, ir tai jau yra labai rimtas simptomas. Su planuojamu svėrimu pediatras pradės skambėti ir, greičiausiai, bus teisus!
Šlapio vystyklo tik 6?
Tai pavojinga, kritiška figūra. Šeši ar mažiau išsišakojimų reiškia, kad kūdikis tam tikru metu neteršia ir turėtų būti nedelsiant papildomas dirbtiniu maistu. Žinoma, jūs pats to nepasirinksite, bet tuo pat metu ir gydytoją, į kurį kreipiatės pagalbos ir patarimo (būtinai pasakykite jam apie testo rezultatus!). Po skaičiavimų esate nusiminęs? Nesijaudinkite, viskas bus suformuota! Netgi kritiniai skaičiai nesuteikia jums teisės laikyti save ne pieno mama! Paprašykite žindymo konsultanto, pasikalbėkite su pediatru, ieškokite informacijos knygose, internete ir sužinokite, kas veikia pieno gamybą ir kaip kovoti dėl žindymo. Žinios išmanantis, jūs tikrai išspręsite problemą!
Tai visi hormonai
Paprastoji laktacija priklauso nuo hormoninės sistemos. Tiksliau, jo du "atstovai". Hormono prolaktinas yra atsakingas už pieno kiekį. Hormono oksitocinas skirtas jo ištraukimui iš krūtinės. Tačiau visi šie yra sudėtingi procesai. Paimkime palaipsniui. Prolaktino vystymuisi įtakoja teisingas įmova, vartojimo dažnis ir nakties maitinimas. Tiesą sakant, paaiškėja, kad pieno gamyba priklauso nuo jūsų mažojo sūnaus ar dukters čiulpus. Nepamirškite, tai įmanoma tik tuo atveju, jei vaikas gražiai paima krūtinę - joje yra ne tik spenelis, bet ir arola. Kai kūdikis pradeda čiulpti, po kelių minučių prolaktino kiekis padidėja, bet pienas susidaro po kelių valandų.
Beje, manoma, kad su naktiniais priedais (ypač nuo 3,00 iki 7,00) prolaktinas ir atitinkamai pieno susidaro greičiau nei per dieną. Jei maitinate krūtimi ir gydote infekcijas, pakankamas oksitocino kiekis priklauso nuo jūsų emocinės būklės. Šis stebuklingo hormono veiksmas dažniausiai pasireiškia po kelių sekundžių po trupinių. Trankuliarumas, pasitikėjimas, teigiamas požiūris suteikia jausmą užpildyti krūtinę (motinos vadina tai potvyniu, kai krūtinė pilna pieno po nuniokojimo).
Tačiau taip pat atsitinka, kad hormonas pradeda "dirbti" anksčiau laiko. Žvilgsnis, mažo gimtojo mažo žmogaus kvapas, mintis, kad jis buvo alkanas, prisideda prie pieno lašelių pasirodymo. Ar jūs bijote, pavargę, galvojote apie kažką blogo? Net tinkamai naudojant oksitociną netinkama forma. Tai reiškia, kad raumens ląstelės aplink liaukos lobis ne mažėja, kaip reikalaujama, ir tik nedidelė dalis pieno pateks į kanalą. Dabar prisiminkite: dėl kokių mažų dalykų atsiranda tokių problemų? Kaip galima greičiau pašalinkite jas, padidindami hormonų gamybą!
Kaip pakoreguoti žindymą?
Be kitų dalykų, jūs turite rasti priežastis, dėl kurios trūksta pieno. Jei tvirtinimas ir jūsų emocinė nuotaika yra teisingi, tikriausiai darote kitas klaidas. Galbūt baigsite kūdikį? Ar jūs maitinate pagal tvarkaraštį, o ne pagal pareikalavimą? Jei jūsų nėra, jie duoda jam mišinį, o ne išreikštą pieną? Taigi visos problemos. Nuspręskite juos ir naudokite patvirtintus receptus, kurie padės nustatyti žindyvę.
Gerkite daug skysčių. Slauganti motina parodoma apie du litrus per dieną (ne daugiau, priešingu atveju našta inkstams padidės!). Tinka mazgui, kompotei (pradedant nuo 1-2 ne raudonais vaisiais!), Arbata su pienu, specialios parduotuvės gėrimai, skirti žindymo laikotarpiui padidinti.
Valgyk gerai (mėsa, grūdai, žuvis)! Išplėskite mitybą palaipsniui, bet nesėdėkite ant griežtos dietos! Pienas turėtų būti maistingas ir naudingas!
Jei pienas yra tikrai mažas, o kūdikis nepraeina (tai parodė šlapio slaptų vystyklų bandymas), šiek tiek laiko jis turės dekantuoti krūtinę. Padarykite tai rankomis ar krūties siurbliu, kai maitinate trupinius ant krūtinės. Jūs pamatysite, kad pienas bus didesnis už kitą pašarą.
Negalima persistengti su sportu. Atminkite, kad bet koks skysčio praradimas (net prakaito pavidalu) sumažina pieno kiekį!
Lengvai minkoma apykaklės zona (paprašykite jos vyro), vandens masažas su šiltu vandens srautu (prausdamas sau, paimkite dušą ir nukreipkite srautus nuo kaklo iki krūtinės) padės skysčiui judėti pro kanalus iki skysčių.
Kreipkitės į odą prie odos (nuogos sumaltos dėmės ant pilvo) leidžia jaustis kūdikiui su kiekviena kūno ląstele ir ... reaguoti į jo poreikius.
Mišrus maitinimas
Dažnai būna tai, kad kai laktacija nėra nustatyta, tačiau nėra laiko palaukti (šlapio vystyklo 6 ar mažiau). Tada rekomenduojama naudoti mišrią šėrimą. Tai yra, kai vaikas maitina motinos pieną, jis yra papildytas mišiniu. Mišinio tūris nustatomas pagal etaloninį svėrimą. Kūdikis įkišamas į skales prieš ir po maitinimo krūtimi. Rezultatas lyginamas su vidutine mityba ir užpildo skirtumą su mišiniu. Natūralu, kad teisingai atlikti skaičiavimus ir pasirinkti tinkamą stiklainį, kūdikio dėžutė su maistu gali būti tik kartu su specialistu - vaikų mitybos specialistu, pediatru. Jis jums papasakos apie tokio maisto svarbius niuansus. Pristatome šiek tiek mišinio? Geriau duoti su šaukštu, o ne iš butelio, kitaip jaunuolis paprastai gali atsisakyti krūtinės (pieno iš nipelio paėmimas yra daug lengvesnis!). Papildomų riebalų tūris yra didelis? Na, leisk mums naudoti ramunėlį! Galų gale pasirinkite elastingą, su mažomis skylutėmis, kad žindymo metu ir iš buteliuko įkvėpimo judesių pobūdis nesikeičia kiek įmanoma. Ir svarbiausia: kūdikį maitinate mišiniu, stengdamiesi didinti žindymą. Priešingu atveju mišrus maitinimas nebus laikina priemonė - papildoma jungtis pilnaverčiam krūtininiui, bet pirmasis žingsnis kelyje į dirbtinį.
Kai meniu yra tik mišinys
Labai retai (pagal statistiką, 1 atvejis iš 100), nepaisant didelio moters noro žindyti, vaikas vis dar turi būti perkeltas į dirbtinę mitybą.
Bet tai nereiškia, kad esate ne pieno mama. Būtent tai atsirado aplinkybės: kažkas grasina jūsų sveikatą. Ir šis negalavimas (galbūt laikinas) nesuderinamas su žindymu. Pavyzdžiui, jei vartojate sulfanilamidus gydant ligą (tai daro poveikį vaiko kraujui), tetraciklinas (paveikia dantis, nagus, mažus kaulus), streptomicinas (paveikia kūdikio klausą). Tokiais atvejais gydymo metu ir tol, kol vaistas bus pašalintas iš jūsų kūno, turite išrašyti krūtinę (šio pieno niekada negalima skirti kūdikiui!), Paskatinti laktaciją ir ... pašarų vaiką mišiniu. Žinoma, visa tai nėra ilgai. Kai viskas bus teisinga, tu padarei trupinius savo krūtinę. Tačiau yra situacijų, kai to neįvyks. Jūs negalite žindyti kenksmingų tuberkuliozės formų, sunkių inkstų ligų, širdies, skydliaukės, diabeto. Jei turite panašią problemą, palaikykite žindymą tiesiog beprasmiška. Bet nepanikuokite. Vaikas nelabai jaustis nelaimingos motinos, kuris nuolat piktžodžiavo už tai, kad nesuteikė kažko savo mylimam sūnui ar dukrai. Jam reikia sveika, rami motina, kuri ją maitins net su dirbtiniu mityba.
Psichologinis komfortas
Apie tai, kaip paruošti mišinį, parašytą instrukcijose ant kiekvieno stiklainio ar dėžutės. Jūs tikrai jį perskaitysite prieš pradėdami ruošti dirbtinę mitybą. Tačiau mes jums pasakysime, kaip suteikti jums ir vaikui psichologinį komfortą šėrimo metu.
Kad per pusryčius, pietus, pietų užkandžius ar vakarienę, trupiniai atrodytų artimai susiję su mama, laikykite jį savo rankose (kūdikio galva turėtų būti šiek tiek padidinta), kai pasiūlysite butelį maisto.
Žiūrint televizorių maitinimo sezono metu telefone nebereikia kalbėti. Būk vieni su juo!
Jei tai neatsiriboja nuo proceso, švelniai trenkiokite mažąjį, kalbėkite ramiai, ramiai.
Pagalvokite apie tai, kaip sekasi: yra vaikas. Taigi, jūs esate laiminga moteris, net jei jūs negalite žindyti!