Kupranugaris, vartojamas prieš pat lytinį santykį, turėtų būti lengvas, naudingas ir natūraliai natūralus. Verta pamiršti pusgaminius ir nekenksmingus konservantus. Pirmenybė teikiama kvapniems ir ryškiems produktams. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas visų ingredientų šviežumui. Labiausiai naudinga virti virti.
Produktai, kurie sukelia seksualinį susijaudinimą
Pagrindiniai produktai, kuriuos rekomenduojama vartoti prieš lytinį santykį, yra jūros gėrybės, prieskoniai, žalumynai ir kiaušiniai. Jie taip pat apima riešutus, vaisius, uogas, česnakus, alyvuogių aliejų ir šviežias sultis. Be produktų didžiojo kiekio, kvapai yra svarbūs. Amerikos gydytojas nustatė, kad seksualinį troškimą stipriai įtakoja šokolado, cinamono, mėtos ir vanilės aromatai.
Kiaušiniai yra baltyminis maistas, ilgą laiką naudojamas kaip stiprus lytinį stimuliatorius. Dažniausiai yra vištienos kiaušiniai, tačiau pledai erotiniai ir laikomi veiksmingesni. Rekomenduokite juos kepti česnaku, kuri taip pat verta pridėti prie maisto prieš seksą. Jis turi gana nemalonų kvapą, bet jis gali užsidegti aistrą. Daugelis vyrų nenori valgyti be mėsos. Neatsisakykite, bet geriau pasirinkti vištieną, o tai lengviau. Bet tai bus geriau, jei visa mėsa pakeičiama žuvimi. Mėsai suvirškinti reikia daug laiko ir energijos. Po jo vartojimo atsiranda mieguistumas ir nuovargis. Todėl pilnas seksas ir mėsa nėra labai suderinami. Renkantis žuvį, verta pirmenybę teikti plekšniais, kurie gali paskatinti meilę. Tačiau bet kokia kita žuvis gali pagerinti lytinį gebėjimą, susijusią su fosforo kiekiu.
B grupės vitaminai turi teigiamą poveikį nervų laidumui, kuris yra tiesiogiai susijęs su seksualiniu sužadinimu. Todėl būtina įtraukti grūdų ir ankštinių darinių sudėtį.
Didžiulę įkvėpimo vertę žaidžia prieskoniai. Jie laikomi labai stipriais afrodiziakais. Rytuose aštrūs ir kvepiantys patiekalai yra vieni stipriausių patogenų. Daugelyje prieskonių yra eterinių aliejų, todėl jie turi tokį stiprų poveikį. Rekomenduojame naudoti imbierą, šafraną, muskato sultinį, cinamoną, anizą, baziliką ir garstyčias. Dėl gonadų sveikatos ir jų normalios funkcijos privaloma vartoti riešutus. Pavyzdžiui, pistacijos gali padidinti spermatozoidų kiekį ir padidinti traukos jėgą. Taip pat verta atkreipti dėmesį į pušies riešutus ir migdolus. Riešutuose yra vitamino E, be kurio visiškai neįmanoma vystytis lytinių hormonų.
Labai naudinga yra austrės. Dėl didelio fosforo ir cinko kiekio austrės yra naudingos lytiniams santykiams, tiek vyrams, tiek moterims. Jūros kale taip pat turi tas pačias savybes. Vyrai, kurie reguliariai vartoja jūros gėrybes, yra laikomi labiausiai galingais mėgėjams.
Kai kurie žmonės mano, kad pagrindinė meilės maisto ikra. Tai labai lengva virškinti ir daug baltymų. Ikrai veikia genitalijas.
Eksotikų mėgėjams galite atkreipti dėmesį į ženšenio šaknį, raganą ar daugybę ryklių. Jie taip pat nurodo, kad yra afrodiziakai ir gali išjudinti aistra.
Naudodami šiuos produktus galite paruošti įvairius patiekalus. Kiekviena porcija pasirenka jiems tinkamiausius produktus bandymo metodu. Labai svarbu ne persivalgyti, tai gali turėti neigiamos įtakos lyčiai ir turėti priešingą poveikį. Visus patiekalus rekomenduojama kepti ir pagardinti alyvuogių aliejumi. Jis pripildo genitalijas jėga. Alyvuogių aliejus yra ypač daug riebalų rūgščių. Cukraus naudojimas ir sprendimas riboja.
Seksas ir vaisiai
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaisiams. Jie turi daug vitaminų, angliavandenių ir lengvai virškinami. Todėl jie kelia nuotaiką. Manoma, kad vaisių vartojimas gali pagerinti spermos ir kūno kvapo kokybę. Bananų mokslininkai teigia, kad yra fermentų, galinčių sustiprinti vyrų aistą. Jie taip pat gerokai padidina nuotaiką, o tai taip pat daro teigiamą poveikį norui. Bananai yra gana aukštos kalorijų, todėl jie gali papildomai sunaudoti kūną energija. Stiprus vaisius skatina avokadas. Jame yra daug baltymų, kalio, vitaminų ir riebalų rūgščių. Avokados gali pakeisti mėsą ir dažnai naudojamos salose. Įspūdingi vaisiai yra mango, kuris yra lengvai virškinamas. Tai labai saldus ir sultingas.
Verta naudoti vynuoges atsargiai, tai gali sukelti fermentaciją skrandyje.
Alkoholis ir seksas
Taip pat būtina apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą. Vynas dažnai naudojamas prieš lytinius santykius. Tačiau verta prisiminti, kad kiekvienas turėtų būti mažų dozių. Vyrai turėtų norėti suhimvinam, o moterys - saldūs alkoholiniai gėrimai. Mažas alkoholio kiekis gali padidinti seksualinį aktyvumą ir padidinti vyro potencialą. Vienas stiklines vyno ar šampano gali padaryti partnerius labiau atsipalaidavę ir atsipalaiduoti. Tačiau viršijus dozę galima visiškai atšaukti seksą. Be to, alkoholio perteklius turi įtakos orgazmui. Dėl jautrumo sumažėjimo bus daug sunkiau.
Norint gauti daugiau malonumo, turite nustoti rūkyti. Nikotinas neutralizuoja bet kokį afrodiziacinį poveikį. Taip pat verta apriboti kofeino turinčių gėrimų vartojimą.
Seksualinis troškimas ir šokoladas
Šokoladas laikomas vienu iš galingiausių patogenų, susijusio su amino rūgšties fenilalanino buvimu jame. Jie prisideda prie malonumo hormono - endorfinų - gaminimo. Siekiant geresnio poveikio, šokoladą reikia suvartoti prieš pat lytinius santykius. Tai įmanoma laiku atlikti foreplay. Geriau teikti pirmenybę kartotiniam šokoladui, kuriame kakavos kiekis bus 70%. Tai yra naudingiau organizmui ir mažiau kalorijų. Tamsusis šokoladas skatina dopamino vystymąsi, kuris daro įtaką lytiniam troškimui moterims. Šokoladą galima tiekti ištirpdytą formą su vaisių likučiais.