Imbieras - rytinė prieskonė, kuri yra labai populiari. Bet imbieras yra ne tik prieskonis, kuris suteikia patiekalų rafinuotumą, imbiero - vaistinių augalų. Geriamieji imbiero įspūdžiai su įvairove. Ir visa tai yra sujungta viename augale, o būtent šio augalo šaknyse.
Imbiero savybės dėl svorio
Be to, imbieras yra naudojamas svorio netekimui. Rytų gydytojai atrado imbiero savybę - "užsidegink kraują". Tai yra, imbiero pagrindu pagaminti preparatai, išsklaido visus medžiagų apykaitos procesus organizme, išgaunant iš ląstelių vandens perteklių ir šlakas.
Be to, imbieras turi gerą poveikį virškinimo sistemai, jis padeda virškinti maistą.
Tai prisideda prie to, kad nėra naujų šlako.
Imbieras turi šiek tiek atpalaidinančio poveikio, kuris, be abejonės, yra vertingas svorio ir bendros sveikatos būklei, nes tai padeda pašalinti cholesterolį iš organizmo. Pvz., Jei vartojate imbiero preparatą prieš valgydami, tada organizmas atsikratys per daug toksinų ir maistas bus gerai virškinamas. Šio produkto receptas: imbiero rutulys ant plonos virdulės, paimkite 1 arbatinį šaukštelį, 2-3 lašus citrinų sulčių, šiek tiek druskos. Visą sumaišykite ir valgykite, nereikia gerti.
Imbieras dėl svorio
Imbieras gali pagardinti įvairius patiekalus ir manyti, kad tai tam tikra nauda. Tačiau bet koks veiksmas yra naudingas tik sistemoje, labiausiai tikėtina lieknėjimo priemonė su imbierais yra imbieriniai gėrimai. Šie gėrimai yra naudingi kūnui, raminantys ir skanu. Imbieras pagaminti gėrimai pagreitina medžiagų apykaitą, išsklaido vidinius procesus, išskiria toksinų ląsteles ir riebalų perteklių.
Imbiero savybės dėl svorio sumažėjimo: gėrimų vartojimo taisyklės
Prieš pradėdami gėrimus, perskaitykite jų naudojimo taisykles.
- Geriamieji gėrimai geresni 3 kartus per dieną.
- Kai jūs laikysite gėrimų, skirtų svorio netekimui, kursą, kartais gali būti užmirštas imbieras ir jis pradėjo dirbti greičiau.
- Jūs galite nuolat vartoti imbierą, paruošti paprastą arbatą su nedideliu gabaliuku. Na, jei tokioje arbatoje įdėjote dar vieną citrinos lervą.
- Negerkite arbatos su imbiero vėlai naktį, nes ji turi stiprinančių savybių, negalima užmigti.
- Norint gero poveikio, jums reikia gerti 2 gramus imbiero arbatos per dieną, bet jums to nereikia vakare.
- Už sveiką imbiero arbatą pakankamai, kad 2 litrų termosas būtų 4 centimetrai šaknies. Po prieskonių arbata turi būti filtruojama.
- Geriausia gerti arbatą ryte, tada gerti visą dieną, pridedant įvairias papildas.
- Imbiero arbata tinka mažiems krepšeliams.
- Jei geriate imbierinę arbatą prieš valgydami, tada badas bus mažesnis ir todėl valgysite mažiau.
- Jei mėgstate žolelių arbatą, tada nepamirškite įdėti imbiero gabalo į arbatinuką, nes tai padidina žolelių poveikį, todėl šios arbatos nauda bus dvigubai didesnė.
- Imbiero arbata su česnaku pripažįstama kaip labiausiai efektyvi priemonė svorio netekimui.
Gėrimų receptai su imbieru dėl svorio
Lieknėjimo arbata su imbieru ir česnaku
Nulupkite ir supjaustykite 4 cm imbiero šaknies, 2 gvazdikėlių česnako, supjaustyto skiltelėmis. Česnaką ir imbierą įpilkite į termosą ir įpilkite 2 litrų verdančio vandens, įkiškite dvi valandas, tada ištempkite ir vėl įpilkite į termosą. Gerkite visą dieną su nedideliais puodeliais.
Imbiero arbata lieknėjimui apelsinu
Imk 2 cm imbiero šaknies, 1 valgomasis šaukštas. l mėtų ir 1 šaukštelis kardamono ir sumaišykite juos maišytuve. Gautas mišinys užpilkite 1 litru verdančio vandens ir paspauskite pusvalandį. Po filtro, šiek tiek atvėsinkite ir pridėkite 85 ml. citrinų sultys ir 50 ml. apelsinų sultys. Galite pridėti skonio medaus. Šį gėrimą geriausia gerti vėsioje ir vasaros karštyje, nes jis atgaivina.
Lieknėjimo arbata su imbiero ir brukline
Užpilkite 1 arbatinį šaukštelį bruknės su imbierais, laikykite 30 minučių arbatėlę su servetėlėmis, tada ištempkite ir atvėsinkite. Galite pridėti skonio medaus. Ši arbata girta, jei organizme yra daug skysčių. Jis normalizuoja inkstų darbą ir pašalina uždegimą iš šlapimo takų.