Paprastai, paprastai, sąnarių skausmas yra lokalizuotas dubens, nugaros, kojų, vienatvės kauluose. Daugeliu atvejų šie skausmai yra susiję su fosforo ir kalcio metabolizmo pažeidimu, tuo, kad kalciui nepakanka arba jis yra prastai virškinamas. Galų gale, iš būsimos motinos organizmo reikia daugybė maistinių medžiagų, kad būtų galima vystyti ir pagimdyti sveiką kūdikį. Kalcio ir vitamino D stoka yra laikina, taigi ši nėščių moterų problema yra tinkama koreguoti. Tačiau norint įsitikinti, kad reikia vartoti vaistus, turite atlikti biocheminį kraujo tyrimą, kad įsitikintumėte, ar yra mikroelementų, tokių kaip kalcio, magnio, fosforo, kalio, nukrypimai. Ir tik po to, pasikonsultavusi su gydytoju, moteris gali vartoti kalcio ir multivitaminų preparatus. Ir, žinoma, racionali mityba yra būtina sąlyga sėkmingam nėštumo eigai ir sveikos raumenų ir kaulų sistemos palaikymui. Todėl svarbu žinoti, kokiais atvejais vitaminai ir mineralai gali padėti išlaikyti pusiausvyrą kaulų audinyje ir kur juos išgauti. Vitaminas D normalizuoja kalcio ir fosforo druskų absorbciją, o tai prisideda prie normalios kaulų struktūros. Jis patenka į kūną maistu ir daugelyje žuvų veislių (lašišos, silkės, otų, menkių, tunų), kepenų, kiaušinių trynių yra daug.
Pavyzdžiui, skausmas bet kurioje nugaros dalyje gali būti susijęs su osteochondroze, skoliozė, tarpslankstelinės išvaržos, plokščiosios nosies. Gali sukelti pernelyg didelį fizinį krūvį ar būti nepatogioje padėtyje. Taip atsitinka, kad staigus skausmas neleidžia normaliai prailginti stuburo. Svarbu žinoti, kad tokiose situacijose būtina aplankyti neurologą ir ortopedą. Tyrimo metu specialistas turėtų pasirinkti tinkamą nėščios moters diagnozę ir pasiūlyti gydymą, atsižvelgiant į jo būklę ir padėtį. Daugelis specialistų ir gydytojų siūlo:
- lengvas nugaros masažas, skirtas raumenims atpalaiduoti;
- dėvėti prenatalinį tvarsliavą, kuris palaiko pilvą ir atpalaiduoja stresą iš stuburo;
- fizinio aktyvumo apribojimas ūminio skausmo laikotarpiu;
- Paracetamoliui skirti priešuždegiminiai vaistai skirti skausmingam išpuoliui pašalinti, nes jie nedaro neigiamo poveikio vaisiui. Pirmenybė teikiama tepalams, o sunkiais atvejais diagnozei gydytojas gali naudoti MRT (magnetinio rezonanso tomografija);
- su plokščia pečiais rekomenduojama užsisakyti individualias ortopedines vidpadžius jūsų kojoms arba ortopedinę avalynę. Tačiau visos būsimos motinos turi žinoti, kad nėštumo metu rentgeno spinduliai yra draudžiami.
Reumatas yra tikrai rimta liga, kurios atsiradimą sukelia daug veiksnių, ir labai svarbu juos pastebėti laiku, pageidautina prieš nėštumą. Visų pirma būtina pašalinti tas infekcijos židinius, kurie prisideda prie reumatozės - streptokoko sukėlėjo. Lėtinis tonzilitas, faringitas, ausis, sinusitas, danties žaizdos turi žalingą poveikį visam kūnui, silpnina imuninę sistemą ir dažnai sukelia ligą reumatiniu reiškiniu. Ką turėčiau atkreipti dėmesį? Paprastai tai yra trijų simptomų:
- patinimas ir uždegiminės ligos kartu su skausmu;
- skausmas širdyje.
Galbūt turėsite tik vieną požymį, tačiau nedvejodami pasakykite apie tai gydytojui, nes geriau budėti nei abejingumas. Nėščios moterys, sergančios rankomis ir kojomis, turi apsilankyti registratūroje su reumatologu ir atlikti egzaminą. Pirmiausia reikia atlikti tokius testus: bendrą kraujo tyrimą, reumatoidinį faktorių, ACL-O, C-reaktyvų baltymą, bendrą baltymą. Po to gydytojas nusprendžia, kur gydytis - ligoninėje ar namuose, ir kokia strategija pasirinkti. Geriau imtis reikiamų priemonių ir atlikti visas gydytojo rekomendacijas, o ne pereiti į chroniško paciento kategoriją, ypač nėštumo metu. Bet kokiu atveju, ar tai yra su nėštumu susijusių ar nesusijusių sąnarių problemų, tuo metu jūsų konsultantai ir padėjėjai turėtų tapti neurologais, ortopedais, reumatologais. Nenutraukite jų apsilankymo, nes jūsų rankos, kojos ir nugaros yra labai naudingos jums. Dabar mes žinome, kokie skausmai pasireiškia rankų ir kojų sąnariuose nėštumo metu ir kaip su jais susidoroti.