Ir jei ne, ir jūs vis dar turite ARVI? Pradėti kovoti su liga!
Galbūt prieš nėštumą esate įpratęs nešioti ligą ant kojų, bet dabar tai savaime nepriimtina! Pagalvokite apie tai: jūsų kūnas jau turi dvigubą apkrovą, o tada yra šalta. Iš kurio atsiranda neįtikėtinas nuovargis ir silpnumas, žemas kraujospūdis. Be to, jei kyla liga kojose, o ne lovoje, kaip tikėtasi, galite patirti nėštumo komplikacijų pavojų. Taigi nereikia žaisti su ugnimi!
Jei dirbate - skubiai imkitės nedarbingumo atostogų, jei ne - atidėkite ligos laikotarpį visus vidaus ir kitus atvejus. Dabar jums svarbiausia atsigulti. Tiesiog neprašykite gydytojo paskirti kuo daugiau vaistų, kad netrukus pagerėtų. Nepamirškite, kad kuo stipriau vaistas, tuo daugiau šalutinių poveikių jis gali sukelti. Be to, jie dar neišrado tokių vaistų, kurie leistų jiems būti išgydyti vienu metu. Bet kuriuo atveju ARVI turi praeiti kelios dienos, kol temperatūra nukris, atsiranda kosulys, sloga, silpnumas ir kiti nepatogūs simptomai.
Dabar jums labiausiai nepageidautina naudoti antibiotikus. Taip, jie nereikalingi ARVI, nes virusai neveikia. Jie kreipiasi į juos tik esant sunkioms komplikacijoms.
Apskritai, kalbant apie bet kokios rūšies vaistų priėmimą, prieš juos naudodami atidžiai perskaitykite anotaciją, ar galima naudoti šį vaistą būsimoms motinoms. Ypač atidžiai ir atsargiai tu turi būti, jei nėštumo laikotarpis yra iki 12 savaičių. Būtent šiame laikotarpyje kūdikiui yra išdėstytos visos sistemos ir organai, o bet kokių preparatų įtaka yra labai nepageidaujama.
Yra keletas rekomendacijų iš "pirmosios pagalbos" kategorijos su pirmaisiais šalčio simptomais.
1. Kai tik jaučiatės, kad pradedate susirgti, turite gerklę, pradeda pilvo nosį, įveikia silpnumą ir tt, - dažnai pradėkite naudoti šiltus gėrimus. Geriausia iš visų, jei tai yra šakelių ir aviečių lapų infuzija, arbata su avietėmis arba citrina, pienas su medumi.
2. Perjunkite į šviesą, mažai kalorijų turinčią maistą. Dabar organizmui reikia vadovauti visoms jėgoms, o ne maisto virškinimui ir kovai su ligomis.
3. Jei Pershit yra gerklėje, tampa šiek tiek lengviau įsiurbti citrinų gabaliukais be (!) Cukaro.
4. Apriboti druskos naudojimą iki didžiausio. Tai labai palanki edemos atsiradimui, o jos, savo ruožtu, padidina nosies gleivinę.
5. Supjaustykite smulkius česnakus ir svogūnus, supjaustykite ant plokštelių ir sutvarkykite juos visą butą. Tai ne tik šalčio šalinimo priemonė, bet ir padeda sumažinti kitų šeimos narių tikimybę.
6. Su skausmu gerklėje nėra nieko geresnio nei skalavimo. Geriausios šiuo tikslu yra eukalipto, šalavijų, ramunėlių, medetkų, ąžuolų žievės nuotakas. Puikus sprendimas 1 šaukštelis taip pat padeda. soda, 1 arbatinis šaukštelis druska ir 1-2 lašai jodo.
7. Kosulys padės įkvėpti šunų rožių, eukalipto, ramunėlių, čiobrelių eterinius aliejus. Galite naudoti specialų inhaliatorių, arba galite tiesiog lašyti keletą lašų eterinio aliejaus į verdančio vandens puodą, sulenkti jį, padengti nosine skiautine. Ir įkvėpkite gydomą garą.
8. Norėdami sumažinti temperatūrą, pabandykite naudoti šlapias apvalkalą. Drėgnas natūralaus audinio lakštas su vandeniu kambario temperatūroje, išspauskite gerai. Tada padėkite į nugarą, apvyniokite šį lapą ir eik prie lovos, paslėpk nuo viršaus šiltu antklodžiu.