Šeimos psichologas: už ir prieš
Žinoma, nesunku išspręsti pačių ginčų. Šeimoje yra daug "povandeninių srovių" ir nematoma daugelio ledkalnių akims. Tai nėra lengva matyti, kaip mokytis galutinai pasikalbėti tarpusavyje.
Neviltis ir nesugebėjimas suprasti nieko verčia žmones pagaliau kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą. Bet jei esate daugiau ar mažiau aišku apie save ir problema yra tik santykiuose, tada konsultacijoms reikės eiti kartu. Dauguma psichologų (nesvarbu, ar jie konsultuojasi internetu ar "gyvena") su susituokusiomis poromis, dirba tik abu sutuoktiniai. Galų gale, kai poroje kyla rimtų problemų, kiekvienas paprastai turi savo tiesą.
Kiekvienas turi teisę, niekas kaltas
Sunkiausios problemos paprastai susijusios su globaliniais klausimais. Štai tik nedidelis sutuoktinių nuomonės, dėl kurių atsiranda skirtumai:
- kokia ateityje sutuoktinis yra idealus sau, ko jie siekia;
- Ar jie nori turėti vaikų, jei taip - kiek ir kokiu amžiaus;
- Karjera abiejų sutuoktinių gyvenime;
- gyvenamoji vieta;
- kartų santykiai;
- Kas yra pagrindinis šeimos narys, kuris sprendžia klausimus, kurie daro tai, ką nusprendė "visa šeima"
ir daugelis kitų, ne labai paprastų klausimų.
Kiekvienai iš jų gali būti ne tik viena ar dvi nuomonės (įprasti sutuoktiniai, kiekvieno sutuoktinio specialus supratimas apie kelias kartas). Be to, be išreikštų pozicijų, yra ir atstovybių, ir latentinių norų.
Pavyzdžiui: žmona dirba ir gerai uždirba, bet iš tikrųjų ji norėtų likti namuose ir auginti vaikus. Tačiau ji žino, kad sutuoktinis, netgi priėmęs tokį gyvenimą, jau bus pasipiktinęs. Ir tada, siekiant išsaugoti šeimą, ji ne tik tylina apie norą, bet ir įtikina save, kad vyras yra teisus.
Visi šie klausimai iki šiol, o šeimoje tarp sutuoktinių yra bent jau maža buvusios meilės dalis, yra nuraminti. Taigi, jie bet kuriuo metu gali tapti papildomu (ir labai rimtu) ginčo argumentu.
Dar blogiau, šis argumentas gali būti pateiktas modifikuotoje formoje, pvz., "Jūs niekada nesiklausysite mano nuomonės", arba "Jūs manęs nepripažinsite". Toks priekabiavimas skamba taip visuotinai, kad antrojo sutuoktinio, į kurį kreipiamasi pasipiktinimas, praranda hipotezes. Galų gale, jis iš tikrųjų vertina, myli ir išklauso nuomonę - jis tik drįsta turėti savo ir įpareigoti savo šeimą.
Psichologas veikloje
Keista, bet šeimos psichologo konsultacijos internetu gali suteikti daugiau tiek vyrui, tiek moteriai. Vyras bus ramus, nes nereikia groti pagal žmonos taisykles - tai yra kalbėti. Jis demonstruoja beveik laipsnišką veiksmų schemą, paaiškindamas savo įsitikinimus dėl tos ar kitos progos.
Nepaisant visų prieštaringų žmogaus prigimties, vyras labiau suvokia šeimos interneto terapeutą, nes jis kreipiasi į logiką ir protą. Moteriai dažnai reikia paramos, užuojautos, patarimo ir bendro požiūrio į jos padėtį.
Terapinės sesijos su savo miesto psichologu gali paversti pinigų "liemeniu" švaistymu. Taigi ji gauna pagalbą, kartu su skambučiais pasikalbėti su vyru apie savo poreikius ir paruoštus receptus, kaip tai galima padaryti jos atveju.
Be to, žmogui yra gana sunku "išeiti" kažkur, netgi į teatrą. Jau nekalbant apie kokius nors psichologus. Neigdamas problemos, žmogus dažnai nusveria kaltę moteriai - "jums to nepatinka, bet man tai tinka". Psichologo laiškas ar jo užduotas klausimas gali paskambinti jam meditacijai ir motyvacijai.
Kaip "priversti" jį aptarti skausmą?
Žinomas užsienio psichologas (beje, žmogus) dalijasi patirtimi, kaip padėti vyrams kreiptis į konsultacijas. Tada, beje, nebuvo interneto, o konsultacijos buvo tik "asmeniškai". Taigi vyras atsisakė problemos - "Aš viskas gerai". Tačiau psichologas pakartojo: "Jūs turite problemų, jei tik dėl to, kad jūsų žmona turi problemų."
Kai kuriais atvejais psichologas, iš kliento žodžių, apibūdino vyro elgesį tokiomis niūriomis spalvomis, kad bent penktą kartą kreipėsi į konsultaciją, kad paneigtų psichologo nuomonę.
Šeimoje visi vadovauja "savo žaidimui"
Nepaisant to, kad vyras ir moteris yra skirtingos (jos yra lygios, bet ne tas pats), kiekviena iš jų veda savo žaidimus šeimoje. Ir jie turi vieną tikslą - būti "nugalėtoju". Bet ši pergalė yra Pyrrhic, dėl kurios niekas nieko nenuima. Psichologo užduotis - padėti sutuoktiniams dalyvauti konkurse (aš esu geriau) bendradarbiauti (kartu mes esame geriau, daugiau gali).
Norint išspręsti visus konfliktus, norint išaiškinti visus prieštaravimus, kurie kyla vykdant šiuos žaidimus, kurie nepažeidžia žaidimo, padeda išvengti aiškių teiginių kūrimo pradžioje. Santykių išaiškinimas gali būti atidėtas iki vėlesnio etapo - po to, kai visi išreikš savo nuomonę apie dabartinius santykius šeimoje.
Dirbant su ryškiomis emocijomis, pykčiu, pykčiu (kurio dauguma porų nelaiko teisinga pasireikšti šeimoje), galite palaipsniui pereiti į gilesnius sluoksnius - kur įsitvirtino asmens įsitikinimai. Ir moteris pastebi, kad norėdama likti namuose, ji tiesiog varžosi su savo motina arba bando būti "kaip ir visi" savo idėjose.
Įsivaizduokite internetinį psichologą kaip teisėją
Norėdami įtikinti brangius ir mylimus, kad reikia dirbti su psichologu, galite pasakyti savo vyrui, kad jis (kaip matėte daugiau nei vieną kartą), ir, žinoma, kartais jūs turite skirtingų pretenzijų vieni kitiems. Tačiau tai yra pavojinga draugams, o dar labiau - artimiesiems, tikėti šeimos paslaptimis.
Taigi leiskite būti teisėju, sporto teisėju, kuris sugebės laiku užkirsti kelią rimtiems sužalojimams ir bent pasakyti "nutraukti" sugėdintus sutuoktinius. Ir tada, išmokęs ištarti ir aptarti, galite valdyti save ...