Maistas ir jūra
Norėdami paimti vaiką į jūrą - tėvai suformuluoja savo pagrindinę atostogų užduotį. Kodėl? Saulė davė gražų įdegį ir vitaminą D; Jūra - oras, prisotintas gydomųjų jodo jonais; nepažįstama aplinka - nauji įspūdžiai. Ar tai reikalinga kūdikiui?
Viena vertus, vaikams daug lengviau prisitaikyti nei suaugusiems. Kita vertus, jums reikia labai mažai: motinos pieno, ramybės miego ir džiaugsmingų suaugusiųjų šypsenos. Bet su šia atostogų gali būti problema.
Gydytojai nerekomenduoja vaikams iki trejų metų pailsėti kitoje klimato zonoje. Jūroje jie negali: sūrus vanduo gali sukelti odos sudirginimą, taip pat bangas, kurios greičiausiai gali išgąsdinti trupinius.
Saulutė kūdikis, ypač vaikas, taip pat neįmanoma šeimos atostogų metu jūroje su vaiku. Jis ir mūsų platumos gali būti atliekamos keletą minučių iki atviros saulės, o tada tik anksti rytą, ilgai iki pusryčių kepimo. Jau seniai nustatyta, kad piktybinės odos ligos suaugusiesiems yra tiesiogiai susijusios su nudegimu, įgytu vaikystėje.
Čia yra baseinas su apibendrinto grynumo chloruotu vandeniu, vaikų žaidimų kambariai, kurie trunka tik 2-3 metus, ir ekskursijos į vietines lankytinas vietas.
Nepaisant gamtos
Vasarą vaikai, staiga perkelti savo tėvų valia į šiltus regionus šeimos atostogoms jūroje su vaiku, sunkumai su aklimatizacija yra ne taip baisūs, kaip žiemą, kai jie patenka nuo šalčio iki karščio. Tačiau dar neįtikėtinai aukšta temperatūra, drėgmė ir netgi pietų kelio sunkumai jaučiasi patys. Nenuostabu, kad kūdikiai yra geriausiai pritaikyti prie naujų sąlygų, ypač jei jų kasdienis gyvenimas ir dieta nesikeičia. O jei motina neleidžia sau paimti vietinių raznosolami, jos pieno skonio trupiniai lieka tokie patys, taigi greičiausiai nebus problemų su vaiko pilvu. Ir su tuo, kad atostogos baigsis kaip jos motinos riba, ji turės ją priimti.
3-4 metų amžiaus vaikai prisitaiko prie šiek tiek blogesnių pokyčių, nepaisant to, kad šis amžius laikomas tinkamiausiu pirmai kelionei į jūrą. Ir žingsnis / skrydis iš šalto klimato į karštą eina gana neskausmingai, bet kai grįžtate iš tolimų "migruojančių paukščių" kraštų, laukia šaltis. Norėdami to išvengti, turite laikytis tam tikrų sąlygų. Planuokite atostogas, kad jauni vaikai praleistų jūroje ne mažiau kaip tris ir geriausia dvi ar tris savaites. Jei kūdikis yra alergiškas, jo negrąžinkite iš jūros mažiau nei du mėnesius.
Tyrimai rodo, kad "šiauriniai" vaikai atostogų metu jaučiasi bent du kartus - atvykę į jūrą ir grįžti iš jo. Keičiant klimatą, kūdikio kūnas yra didelis krūvis, todėl šiuos du įtempius reikia kuo labiau atskiesti laiku.
5-6 metų vaikui jaučiamas kitokio pobūdžio kratymas, kaip ilga kelionė. Žinoma, šiuo atveju taip pat yra nepagrįstai paimti į kitą galą, bet artimiausi jūros kurortai jam bus naudingi. Jis bus ne tik sušvelnintas ir išmokęs plaukti - šiuo amžiuje jis žino aplink jį esantį pasaulį visiškai kitokiu lygmeniu: visiems jam yra atviri horizontai. Todėl penkerių metų planas, skirtingai nuo jo jaunesnio brolio, gaus tikro malonumo ne tik iš smėlio, bet ir iš bendravimo su žmonėmis iš nepažįstamos kalbos naujo žaidimo. Šiame amžiuje vaikas gali organizuoti įmonę tėvams ekskursijose ir tuo pat metu nebus našta.
Kai kurie tėvai eina į apgaulę: vietoj to, kad plaukia į jūrą kelias savaites, jie ilgą laiką išsinuomoja apgyvendinimą pakrantėje, bendradarbiauja su kitomis mamos ir tėvelėmis, sėdi prie jūros su vaikais, o procesą vykdo visi: močiutės, auklės, arti ir tolimieji giminaičiai su savo vaikais. Toks atostogos - iš karto ir didmeninės prekybos - yra gana gana biudžetas.
Yra ir kitas būdas perprodukuoti gamtą: sumažinti kelionę. Jei pietų praėjimas trunka tris dienas, kūnas neturi laiko eiti per visą aklimatizacijos ciklą, o grįžti namo bus neskausmingas. Bet, tiesą sakant, šį savaitgalį jūroje ir net su mažu vaiku rankose, o ne poilsio. Be to, vaikas visada turi galimybę pasiimti bet kokį virusą ar infekciją oro uoste, viešbučiuose, lėktuvuose, ty didelėse gyventojų vietose. Vietų keitimas - nesvarbu, ar ilgą laiką - nedelsiant paveikia apetitą. Tai vasaros reiškinio tradicija, karščiausia aplink, tuo stipresnė, kad mūsų organizmas atvėstų, o vaikams termoreguliacijos mechanizmai vis dar silpni, o tos jėgos, kurios paprastai nenaudoja virškinimo maisto, dabar yra nukreiptos kovoti su šiluma. Tačiau vasarą vaikai valgo mažiau, bet jie geria daugiau. Ši problema gali pasirodyti esanti palaima: tarp nepažįstamų gardumynų dar geriau atsisakyti atsipalaidavimo. Tačiau tėvai, kurie išsigando dėl vaiko apetito stokos, bando ką nors įmesti į trupinius, o ne visada kažką naudingo ir laiku.
Šalyje, dykumoje ...
Vidutinės zonos dacha arba kaimo namas, palyginti su pajūrio kurortu, turi daugybę privalumų.
Nėra amžiaus apribojimų. Jei namas yra bent jau minimalus, kūdikį galima išimti iš miesto jau nuo mėnesio amžiaus. Palauk keletą metų nereikės.
Įprastinis klimatas
Suaugusiems miestelėniams pirmosiomis vasaros oru dieną galva gali būti pasukta, o mažose vasaros gyvenvietėse sąlygų pasikeitimas jokiu būdu neturi įtakos. Garantuojama, kad nebūtų bioritmų gedimų dėl laiko zonų pasikeitimo, nei sunkumų, susijusių su aklimatizacija.
Susipažinęs maistas
Žinoma, kūdikiui gali būti atradimas, kad morkos ir agurkai auga ant lovos, o ne ant lentynos prekybos centre, tačiau tuo pačiu metu nėra esminių dietos pokyčių - nebent vaziuojant "iš lovos", vaikas gauna daugiau vitaminų.
Ilgas poilsis
Dachoje galite atvykti bent visą vasarą, net savaitgalį - jokiomis problemomis nebus jokių problemų.
Apskritai, tinkamai planuojant poilsį šalyje, vasarą vaikui suteiks žvalumo, sustiprins jo jėgą ir sveikatą, padės jums išgydyti kūną ir saugoti vitaminus ateinantiems metams ir džiaugsmingai patirti. Bet su klaidingu požiūriu, dacha gali paversti iš dangaus kampo į tremties vietą.
Pragyvenimo minimumas
Kaimo namuose turite aprūpinti sau ir vaikus bent minimalų komfortą - tiek fizinį, tiek psichinį -, kad atostogos nekeltų visiškos išgyvenimo kova.
Sušilti
Naktys yra gana kietos, ypač vasaros pradžioje. Jei namas nėra šildomas, laikykite elektrinį šildytuvą ir šildytuvą - įdėkite jį į savo kūdikio lovą. Įsitikinkite, kad namuose yra antklodės ir šilti drabužiai.
Pateikite bendravimą su "Big Earth"
Jei esate sulaikytoje vietoje, apsvarstykite, kaip nukentėjęs vaikas gaus medicininę priežiūrą.
Gaukite paramą
Kelionė į vaikus su vaikais yra sunkus testas toms moterims, kurios priverstos pačiam patys vilkti save ir savo namus bei vaikus. Todėl, mama, privalo pasirūpinti atelpa! Verta derėtis su giminėmis, kad bent savaitgalį pakeistų "tarnybą" ir suteiktų jai galimybę "atsikratyti" ir išleisti garą: vaikščioti per mišką, eiti į parduotuvę ir galų gale tik nap.
Suraskite savo vaiko draugus
2-5 metų mergaitė turi išmesti energiją kažkur. Namuose jis grojo kieme ar vaikų darželyje su savo bendraamžiais, o dabar visa jo raupsai yra nukreipta į jo motiną. Kaime esančią įmonę sunkiau rasti nei mieste, bet tai būtina padaryti - bent jau savo ramybei. Laimei, vasaros sąlygomis draugystė kyla lengvai tarp skirtingo amžiaus vaikų.
Per gerai - blogai
Kokie rūpesčiai paprastai laukia šalyje? Na, jis valgys vaiką iš neplautų uogų, pateks į duobę, sužeis koją, kažkas jį įkirs. Visų šių problemų tėvai paprastai žino, kaip išvengti: jie tvoruoja ir užvirina skylės, kuriose mažas mokslininkas gali lipti, rinkti nagus, sunaikinti krūmus klasėje ir kaupti repelentus.
Bet niekas tikisi, kad ekologiškas, naudingas, prinokęs ir. Svarbiausia, kad plaukios gamtos dovanos gali sukelti realiausią apsinuodijimą. Pavyzdžiui, uogos, kurių mamos ir ypač močiutės bando maitinti kūdikį atsargoje, neatsižvelgdamos į tai, kad vitaminai (išskyrus vitaminą C) organizme nesikaupia. Tuo tarpu beveik nepastebima tėvų akies, mažos braškių kaulai gali sukelti stiprų žarnos sudirginimą, o dėl to - rimtą sutrikimą. Taisyklė yra paprasta: vienu metu vaikas gali valgyti tiek daug uogų, kurios tinka jam (o ne Mama!).
Be to, beje, tai susiję su šviežia žaluma. Jei dosniai pabarstykite petražolėmis ir krapais naudinga "žalia sriuba", pasekmės vaikui iki trejų metų gali būti labai nemalonus. Geriau virti žalius su kitomis daržovėmis.