Sausoji oda nėra sakinys!

Manau, kad rankos seniai senstančios senesnės, veidas nusilpęs ir padengtas gražių raukšlių tinklu, ir verta aplaidžiai apsisukti - tada jaučiamas pojūtis, kad oda dabar yra suplakta. Nemalonus vaizdas? Taip, deja, tai gali atsitikti žmonėms, kurių oda yra linkusi į sausumą. Bet visai tikėtina, kad prigimtinė prigimtis gali būti pritaikyta kasdienybei. Pirmiausia reikia sumažinti išorinę įtaką, dėl kurios odos džiūna. Mes turime atsisakyti rauginimo į soliariumą, ilgai maudytis, plaukti baseinuose su chloruotu vandeniu. Jei nėra galimybės ar noro visiškai išstumti tokį laisvalaikį iš savo gyvenimo, tai bent jau turi būti sumažinta. Pavyzdžiui, vieną kartą per savaitę gerkite maudynę, o kartais apsiribokite greitu duše; apsilankyti baseinuose, kuriuose nėra chlorinto vandens, bet dezinfekuoti ultravioletiniu oru ar ozonu. Taip pat ant odos turi neigiamą sausojo oro poveikį. Žiemą jos kūrimą skatina baterijos, o vasarą - oro kondicionieriai. Tačiau kadangi negalima pašalinti iš kasdienio gyvenimo, geriau įsigyti oro drėkintuvą. Svarbiausia, kad žmogus neperžengtų optimalios drėgmės ribų: 20-60%.

Tačiau tai ne visi išoriniai veiksniai, galintys pakenkti odai. Verta atkreipti dėmesį į skalbimą ir dušą. Dauguma odos valiklių pašalina ne tik nešvarumus, dulkes ir kitus teršalus, bet visiškai visus riebalus. Dėl sausos odos tai yra nepriimtina, nes riebalinės liaukos per trumpą laiką negali atkurti visų būtinų lipidų, kurie apsaugo nuo drėgmės praradimo. Būtina taikyti neutralius pH turinčius valikliu: specialius tonikus, putplastis ir kitą kosmetiką. Narkotikai, kurių sudėtyje yra alkoholio, skirti kitiems odos tipams ir giliai valyti, yra nepriimtini. Šveitimas turėtų būti naudojamas labai retai ir labai kruopščiai, kad nebūtų pažeista apsauginė odos mantija. Yra veido veido odos minkštinimo būdas: vienu ar keliais aliejais yra ant veido (labai efektyvus alyvuogių ir ricinos mišinys), po poros minučių jį pašalina rankšluosčiu ar popieriniu rankšluosčiu. Tačiau tokios procedūros yra tinkamesnės vakare, o ryte geriau gaminti paprastą skalbimą šiltu verdžiu vandeniu.

Po kompetentingos odos valymo, jis turi būti gerai sudrėkintas. Jūs negalite naudoti lengvų kremo, jie leis jums tik trumpą laiką pajusti skysčių hidrataciją ir gludumą, o paskui - dar daugiau sausumo. Grietinėlė turi būti suderinta su darželiu (ji taip pat labai gerai sausa, verta tai jam suteikti). Drėkinančiojo agento užduotis yra padengti odą plėvele, kuri skatina drėgmės sulaikymą ir apsaugo nuo neigiamo poveikio. Kalbant apie valymą, augaliniai aliejai puikiai tinka drėkinimui: alyvuogių, avokado, vynuogių sėklų, abrikosų ir kt. Jie gali pridėti keletą lašų eterinių aliejų, tokiu būdu praturtindami jas ir dauginant naudingąsias savybes. Dėl sausos odos idealus: ramunėlių, pačūlių, jazminų, sandaļmedžio, mirros ir rožių. Eteriniai aliejai taip pat gali būti pridedami prie įprasto veido kremo, kuris gerokai padidins jo efektyvumą. Tik pirmiausia turite nustatyti, ar yra alergija pasirinktai aliejai, ir pasirinkti dozę, kitaip jums gali būti labai nemalonus poveikis.

Na, oda yra išvalyta ir sudrėkinta, tačiau svarbiausias dalykas yra ne ištaisyti rezultatą iš vidaus. Kad odos ląstelės būtų prisotintos drėgmės, reikia gerti daug vandens (iki dviejų litrų per dieną). Tai turės teigiamą poveikį ne tik odai, bet ir visam kūnui. Kad šis vanduo būtų gaminamas natūraliai, reikia apriboti stiprios arbatos, alkoholio ir gėrimų, kuriuose yra kofeino, suvartojimą. Šiuose skysčiuose esančios medžiagos prisideda prie organo dehidratacijos. Tiesiog atkreipkite ypatingą dėmesį į savo mitybą, nes problemų su oda gali būti susijęs su trūksta vitaminų ir mikroelementų. Dieta turėtų apimti daugiau daržovių ir vaisių, o kai kuriuos iš jų galima vartoti ne tik viduje, bet ir išorėje - kaip kaukes. Pavyzdžiui, cukinijos, obuoliai, agurkai, salotos, pomidorai, braškės. Tačiau, prieš pradėdami naudoti savo veidą, kad purtumėte šiuos vaisius ir daržoves, pridėkite grietinės.

Tačiau, jei oda lieka skausmingai išdžiūvusi net ir vartojus visas pirmiau išvardytas priemones, greičiausiai reikia susisiekti su dermatologu. Galų gale tokie organizmo pažeidimai gali sukelti katastrofišką vitaminų trūkumą ir galimą ligą. Bet kokiu atveju specialistas gali parengti atskirą programą, skirtą atstatyti odos apsauginę funkciją, kuri labai palengvins gyvenimą.