Rudens melancholija ir kaip kovoti su ja

Šilumos, saulės nudegimo, maudymosi šiltoje jūroje, žalumos ryškumas, žvaigždžių naktų šiluma, laisvės ir džiaugsmo jausmai vis dar švieži. Bet tai jau šalta, lietaus ir liūdna. Laikas buvo skėčiams, lietpalčiams ir švarkams. Ir tampa šaltas, vėrinys, vėjas atsikratė melancholijos nuotaikos, o su juo - ir jokių norų nebuvimu. Tai, rudens blužnis, medžioja mus. Bet kas sakė, kad ji pavyks? Kodėl atsisakyti juodų debesų ir trumpos šviesos dienos? Nesuteikite progos išgąsdinti nuobodulio ir paimti jus. Visiškai įmanoma išgyventi ne sezono metu be nuobodžios būsenos, jums tiesiog reikia pabandyti. Ir kaip? Pažiūrėkime keletą patarimų, pažiūrėkime, kas atsitiks. Taigi, mūsų dabartinio straipsnio tema yra "Rudens bliuzas ir kaip su ja susidoroti".

Ateina ruduo ... Daugelis iš mūsų tik šiuo metu jaučiasi liūdni, galvoju apie tekantį laiką ir vėl pradeda praleisti saulę ... subrendusios lapijos kvapas, pradedant pasirengti skrydžiui ..., neapsimenai pavagiasi ...

Šį kartą negalėsite geriau pritaikyti po vasaros suspaudimo, šiek tiek pristabdyti, sustoti ir apsižvalgyti ... įsitraukti į ritmą su gamta, nusiraminti ir būti ramioje.

Lietus rudens dienoje taip grazus, kad pasirūpintume savimi - mėgaukis narcizizmo prabanga! Padaryti kaukę ... paruošk sau kvepiančią arbatą iš vasaros gėlių ir žolelių. Pavargę kilimu prie lango, stebėdami, kaip lietaus lašai nusileidžia ant stiklo ir kokia kontrasto spalva palieka ant šio pilkos spalvos fono.

Gulėti ir stebėti savo mėgstamą melodramą, liūdnumą ir šypseną, šiek tiek šaukti nuo staigių emocijų, nuo jausmo, kad tai vyksta su tavimi ...

Butelis mėgstamų kvepalų su aštraus ir šiltas pastabas, kurios taip ilgai laukė savo laiko. Tai tas, kuris dabar tiekia tiek malonumą su savo įvyniojimu, svaiginančiu aromatu. Norėdami pasinerti į šį debesį, įdėti į kiekvieną užrašą, pajusti jo šilumą ir švelnumą ...

Vyno taurė su rūgštusiais klampiais užrašais, šiek tiek pašildyta ir apdailinta cinamono ir anišio vainiku. Laikykite stiklą delnų rankose. Numatyti malonumą. Įkvėpkite, pašildykite savo kvėpavimą ...

Mėgstamiausias kailis, skėtis. Platus minkštas šalikas ir jaukios pirštinės ...

Eikite vaikščioti ant kritusių raudonųjų lapų ir pajuskite šilumą, kurią jie bando duoti, kol jie puvės ir išnyks amžinai ... Šiluma. Taigi, malonu jaustis šiuo metu. Ne aštrus ir taupus, bet ramus ir apsupantis.

Sėdi savo mėgstamoje kavinėje su puodeliu kavos. Nuraminti. Mėgaukitės skoniu ir liūdesiu. Sielvartas ir liūdesys. Pokalbis aplinkui, praeivių siluetai - visi, kuriems suteikta nauja prasmė - rudens dimensija. Viskas yra panardintas į mąstymą ir išreikštą rudenį.

Padovanok sau gėlių malonumą - rudenį, karta sausa. Aštrūs krizantemai ir astrės. Kiek jie surinko nuo karščio, nuo deginamos saulės, o dabar ši stipri migla virsta. Aromatai ir spalvos yra dopas, jūs norite juos klijuoti ir kvėpuoti, įkvėpti ... Jie yra paskutinis dabar, tarsi jie patys tai žino.

Ir gyvenimas pritraukia visiškai kitokią pilnatvę - tai nėra tas karštas, aistringas, sultingas ir ryškus, kaip buvo vasarą ... ne, dabar yra gilių jausmų ir tortų emocijų laikas. Rudenį jūs norite jausti jaustis - giliai ir stipriai, ryškiai ašaros.

Jūs esate rudenį. Jūs esate šiame dykumoje pasaulyje. Viskas, kas yra tavyje, dabar yra neįtikėtinai graži. Mėgaukitės savo privatumu. Mėgaukitės savo mintimis ir norais. Kiekvieną akimirką atsipalaidavę, kiekviena emocija ... Tu grazi, nes niekada nesijaučiate.

Ruduo yra brandus ir romantika, atgal ir abejonių laikotarpis. Moteris buvo sukurta rudenį, tai yra jos laikas, tai yra gyvenimas po vasaros.

Ar gamta yra baisi, kaip mums atrodo? Auksinis ruduo yra gražus, nuostabus akys. Žavisi medžiai, kiek gražūs jie yra geltonųjų ir raudonųjų lapų perpildymo spalvoje, ypač retos saulės spinduliuose. Sugauti akimirką! Galų gale lapai plaukioja aplink, ir netrukus jie nebus palikti. Lapas nusileidžia, kai vėjas susitrenkia lapus ir apskrudina juos ant žemės, tiesiog užburia.

Pripažinkite, kad dabar jūs neretai susitinkate su draugais. Bet veltui. Stenkitės būti kuo dažniau kompanijoje.

Pasirinkite šiltą dieną ir eikite į iškylą. Su draugais ar su savo sielos drauge. Arba visi kartu. Tiesiog sukite šiltai, jums nereikia šalto. Įspūdžiai trunka savaitę.

Karštos dienos visai neįvyksta ir lietus praleidžia kelias dienas? Nieko, galite susitvarkyti su draugais. Sutvarkykite šventę be progos. Arba galvok tokį priežastį kaip derliaus šventė. Alkoholis nėra būtinas, netgi nepageidaujamas. Pirkite pyragą, vaisius, kurie rudenį gausu ir pakvieskite draugų. Jau su jais tikrai nebūsite liūdna, ypač jei sugalvojote bendrus brėžinius, konkursus.

Valgyk vaisius ir vienas. Ypač raudonos ir oranžinės spalvos - šios spalvos laikomos antidepresantais. Skanus ir dvigubai naudingas. Padidina šokolado nuotaiką, retkarčiais patiks.

Ar prisimenate, kaip vasarą maudosi ir liūdnūs? Vietoj to, įsigykite baseino prenumeratą. Vėl pakviesti į kompaniją pakviesti ką nors. Vanduo yra puikus kovos su stresu vaistas! Jūs ketinate pavargti, pavirsite pavargę, jūs tiesiog neturite jokios jėgos.

Nesunku sportuoti - parodyk save, pažvelkite į kitus, išlaikydami savo formą, kuri buvo pasiekta vasarą.

Apsilankę soliariume taip pat galite išlaikyti įdegę vasarą. Nebent, žinoma, jums nėra draudžiama. Laisvalaikis grožio salonuose visada kelia moters nuotaiką ir padidina jos savigarbą. Taigi saugok sau, mylimi!

Ar norėjote mokytis šokti? Rudenį prasideda šokių mokykla - nepraleisk progos!

Kitas etapas, greičiausiai labiausiai mylimas ponios, veikia sklandžiai - apsipirkimas. Rudenį jums reikia šiltų rūbų. Ir jos pasiimti batai. Rankinė nedaro žalos naujam, nes jūs nebūsite vaikščioti vasarą! Čia, jūs matote, galite nusipirkti ką nors naujo džiaugsmui. Tiesiog nepadėkite pernelyg pasitraukęs, kad jūs nekenktumėte nuo bado.

Ar dažnai skaityti? Galbūt mūsų varginančiame amžiuje tai nėra pakankamai laiko visiems. Lietus oras, visi draugai yra užsiėmę, paprastai rytoj darbo diena, o vakaras yra ilgas ir nenori nieko daryti! Gaukite savo mėgstamą knygą ar tą, kurią norite skaityti ilgą laiką, bet vis dar negalite ją gauti. Pasinerkite į didvyrių pasaulį, vakare skris nepastebėti.

Ar jūs liko tik vienas savaitgaliui? Nebūk neskuba nusiminusi. Žinoma, jūs turite neapsimokančių filmų ar mėgstamų TV laidų arsenalą. Gaukite kompaktinius diskus, patogiai sėdėkite ant sofos ir perkelkite į svajonių pasaulį kartu su filmų personažais.

Na, čia ruduo baigiasi, be jokios melancholijos mes einame per jį! Atėjo laikas galvoti apie Naujųjų Metų dovanų. Ir tokios pastangos visada suteikia tik džiaugsmą. Dabar žinote, kas yra rudens melancholija ir kaip su juo kovoti!

Gera nuotaika bet kuriuo metų laiku!