Hipolaktijos priežastys
Žindymą įtakoja daug veiksnių, vienos iš jų vaidmuo yra motinos psichologinė nuotaika. Turite turėti tikrą norą pakelti savo kūdikį. Jūs turėtumėte aiškiai suprasti ne tik literatūros lygį, bet ir pasąmonės lygį, kad pienas yra geriausias maistas kūdikiui, kuris yra būtinas visiškam vystymuisi ir sveikatai. Taip pat yra situacijų, kai mama tiesiog pernelyg nerimauja, kad ji neturės pieno, ir tai, žinoma, taip pat turi neigiamą poveikį jo gamybai.
Hipolaktavimas gali atsirasti moterims, turinčioms blogą mitybą ar išnaudojimą. Tai reiškia, kad reikia atidžiai stebėti savo mitybą ir klausytis gydytojų rekomendacijų. Šiandien žiniasklaidoje rasite kalnų naudingos informacijos apie tai, kaip maitinti savo motiną tinkamai organizuoti savo režimą. Tiesiog visada atminkite, kad kiekvienas žmogus yra individas, ir jo kūnas reikalauja specialaus požiūrio į save. Taigi skaitymo skaitymas skiriasi, o konsultacijos su specialistais dar nebuvo atšauktos.
Norėdami pilnai žindyti, būtina išvystyti geriamojo vandens režimą. Atsižvelgiant į tai, kad kasdien maitinanti motina maitina 800-900 ml pieno, verta apie tai, kiek padidinti suvartoto skysčio kiekį. Gerkite arbatą, pieną, sultis, kompotus ir tt, tačiau, kaip sakoma, nesulenkite lazdelės - nedidinkite skysčio tūrio daugiau nei vieno litro. Daugelis žmonių mano, kad kuo daugiau jūs geriate savo mityboje, tuo daugiau pieno bus gaminamas. Klausimas yra tikrai prieštaringas, nes slauganti motina turėtų galvoti ne tik apie motinos pieno kiekį, bet ir apie jo kokybines savybes. Jei geriate per daug skysčio, tada piene bus mažiau baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralinių komponentų, būtinų vaiko organizmui.
Hipolaktavimas gali pasireikšti moterims, vartojančioms kontraceptines tabletes, kuriose yra estrogeno. Esant tokiai situacijai, patariama persijungti į kitus kontraceptikus, anksčiau pasimaudžius ginekologui.
Kartais mergaičių pieno gamybos problemos yra laikinos ir vadinamos laktacijos krizėmis. Paprastai jie yra nuo trečiosios dešimtosios iki dvidešimt trisdešimtos dienos po gimdymo, taip pat trečią mėnesį po šėrimo pradžios. Neskubėkite perkelti kūdikio į dirbtinius mišinius. Taikyti jį krūtinėje kuo dažniau, tai turės teigiamą poveikį.
Metodai kovai su hipolaktinija
Norėdami susidoroti su hipolaktinimu, galite naudoti specialius gėrimus augalų pagrindu, kurių receptai pateikti žemiau. Jūs galite jas pasiruošti namuose, bet pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Kremas su kmynu
Vienas stiklinis grietinėlės pilamas į keraminį indą, įpilamas du šaukštai kmynų sėklų, gerai sumaišoma, sandariai uždengiama ir įdedama į orkaitę, kur visa medžiaga trunka trisdešimt keturiasdešimt minučių. Valgykite po pusės puodelio po aušinimo du kartus per dieną.
Sultys iš kiaulpienės lapų
Švieži, jauni kiaulpienės lapai kruopščiai nuplaunami, smulkinami (gali būti su mėsmaliu), išspausti sultis ir sulčių skonį, po to jiems leidžiama stovėti apie trisdešimt keturiasdešimt minučių. Išgerkite mažus gurkšnius pusę puodelio vieną ar du kartus per dieną.
Anizo infuzija
Du du arbatinius šaukštelius anizo sėklų pilamas į 200 ml verdančio vandens ir primygtinai reikalaujama valandą. Išgerkite du šaldytus du šaukštus 2-3 kartus per dieną.
Augti sveikai!