Kartais netvarka taip tvirtai įeina į gyvenimą, kad nebėra jokios jėgos kovoti su ja. Kartais maniau, kad jums reikia išvalyti visą dieną, žudo visą iniciatyvą, mes traukime laiką ir vėl, netvarka vyksta kaip netvarka. Kaip priversti save valyti, kaip pradėti kovą su netvarka? Mes siūlome keletą patarimų tiems, kurie yra per daug tingūs, kad pakiltų iš sofos ir įdėtų dalykus.
Kaip priversti save išeiti iš buto?
Atidžiai apsvarstykite savo butą. Žinoma, pamatysime neplautus puodelius, maisto likučius, dulkes lentynas, nešvarius grindis, išsibarsčiusius dalykus. Ir jei mes įsivaizduosime, kiek kiekvieną minutę mes dulkes kartu su dulkių erkėmis? Atsikratykite aplinkai kenksmingos sveikatai. Tokia situacija asmeniui, kuris gerbia save, turėtų būti nepriimtinas.
Valymo dieną mes nakvoti miegoti. Nebus lengva išvalyti vienu metu. Planuojame bent jau minimalų - suskaidyti dalykus vietose ir vakuume. Galima, kad norint užpildyti paveikslėlį, mes taip pat plauna grindis ir nuvalome dulkes.
Darbų skaičius
Mes dažnai sustojame dėl darbo kiekio, tokiu atveju būtina išskaidyti visus namų ūkio reikalus į dalis ir dalintis. Už kiekvieną atliktą darbą darykite sau kažką malonus, poilsio per pertraukas. Kas pusvalandis organizuoja trumpą pertrauką, pertraukos metu galite kalbėtis su savo mergina telefonu, padaryti gražią veido kaukę, gerti puodelį kavos. Jūs neturite daryti visą darbą visą dieną, jei neturite jėgos, palikite ką nors rytoj. Už kiekvieną nemalonų darbą uždirbk sau atlygį. Tai gali būti tortas su mergina, kažkas pageidaujamo dalyko. Dažniau girkite save ir tada pavyks.
Padėkite užsidegančią linksmąją muziką
Įjunkite mėgstamiausią įrašą arba įjunkite radiją. Mes stengsimės pasirinkti džiaugsmingus, energingus motyvus, kurie neleis gulėti ant sofos su depresija ir leis jums judėti, nes melodiška tokia muzika neįmanoma. Mes paverčiame valymą muzikiniu šou, šoka, mėgaukitės ir švariu. Ir šiais šokiais, valant, galite išmesti porą kilogramų.
Padėkite sau tvarkingai
Prieš valydami, atlikite makiažą, plaukus, apsirenkite kaip darbininkas ir pradėkite dirbti. Mes rengiame įvairius skudurus, įrankius, kurie padės lengviau išvalyti. Jausmingumas ir pasitikėjimas, mes greitai ir maloniai atkursime tvarką butą.
Užsirašykite visus reikalingus dalykus
Tie atvejai, kuriuos reikia atlikti šiandien, bus įrašyti centre, o kraštuose surengsime ne labai reikšmingus atvejus. Žymioje vietoje mes pakabinti šį sąrašą ir, kaip ir mes, mes juos ištrinsime. Sąžinė neleis mums valgyti pyrago gabalo, jei indai nebūtų nuplauti, o mes nežiūrėsime šou, nebent pradėsime skalbti.
Pakviesk savo draugus
Jei jums reikia valyti, bet nėra paskatos, turite pakviesti svečius. Kviesti ne valymui, bet kad jūs galite atsikratyti tingumo ir atlikti pavasario valymą. Galų gale niekas nenori, kad priešais svečius žiūri į purvą. O laukdami svečių, mes greitai išvalysime ir paruoškime lengvus užkandžius. Labiau malonu išgirsti svečius apie namo švarumą.
Valymo pagalba atsikratykite neigiamos
Kaip teigia kinų mokymasis Feng Shui, kai mes valyti ir dulkes butą, atsikratyti senų dalykų, mes tobuliname. Kuri būklė yra butas, toje pačioje būsenoje yra žmogaus siela. Įeinant į butą, įsivaizduokite, kad esame valomi ir protiškai. Gal tai padės pakilti nuo sofos, suplanuoti mintis ir tavo namus.
Kaip atlygį už valymą einame į artimiausią kavinę. O draugų drauge mes valgysime pyrago gabalėlį. Po pėsčiųjų grįžti į švarų butą bus daug maloniau. Mes priimsime namų procedūros: vonios su kvepiančiomis putomis, kaukes, šveitimus. Po tokių procedūrų, pasisukę ant švarių grindų ir gulėdami švarioje lovoje, galite pajusti tikrąją palaimą.