Pralaimėjimai

Ar manote, kad gyvenime nesiseka? Tik "blogi" vaikinai patenka, o baimės darbe mažėja vienas po kito? Psichologijoje yra specialus terminas žmonėms, kurie visada yra pasirengę būti kitų žmonių ir aplinkybių aukomis - "aukos asmenybė". Aukos asmenybes vienija tai, kad jie nesupranta ir nesuderinami su sąvoka "atsakomybė". Taigi, pažvelkime į tris dažniausiai pasitaikančias "aukų" rūšis.

Bailys: "Jis kaltas!"

Ola kreipėsi į mane dėl šios problemos. Ji ištekėjo už vyrą, kuris buvo labai subtilus prieš vestuves, o vėliau tapo tikru "vidaus tironu". Jis paėmė pinigus, valdė kiekvieną žingsnį, patikrino telefonus ir neleido jiems dirbti. Trumpai tariant, jis padarė viską, kad apsaugotų savo žmoną nuo ryšių su išoriniu pasauliu. Olga skundėsi dėl savo karčios dalies, ašaromis ji sakė: "Jei tai nebūtų jam, mano gyvenimas būtų daug įdomiau, ryškesnis, laimingesnis".

Tačiau jau per pirmąjį susitikimą ji suvokė, kad ji turi savo naudą šiuo atžvilgiu - ji yra saugoma, ir jai nereikia dirbti savarankiškai. Pasirodo, ji bijojo savarankiško gyvenimo su visomis savo grėsmėmis. Ir nesąmoningai ieško būtent tokio tipo vyrų, kurie galėtų patenkinti jos poreikį saugiai ir pasyviai. Moteris pakeičia atsakomybę už savo likimą kitam asmeniui, o paskui apkaltina jį.

Kaip pakeisti?

Kad tokio tipo moters gyvenimas pasikeistų, būtina persvarstyti keletą svarbių problemos supratimo etapų. Pirmiausia reikia suvokti, pripažinti, kad "auka" šioje situacijoje turi savo pačių naudą. Kai ji supranta, kad visą šį sezoną ji perkelia atsakomybę už savo gyvenimą kitam asmeniui, ji gali norėti viską pakeisti. Norėdami paspartinti pokyčių procesą, galite, pavyzdžiui, pritaikyti psichologinius metodus, kuriais žmogus pristato save kaip savybes, kurių jam trūksta. Turėtumėte pristatyti save įvairiose situacijose, stengdamiesi išnaudoti tokias savybes kaip nepriklausomybė, atsakomybė, savigarba, ryžtas, pasitikėjimas savimi.

Svarbios naujienos: jei moteris nuspręstų prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą sau, tada santuoka, pagrįsta noru perleisti jos likimą vyrui, gali nekeisti pokyčių.

Fatalistė: "Man sekasi pikta uola!"

Su Elena visada kažkas vyksta, visur aplink ją kyla rūpesčių. Bet ji ne mokosi iš savo klaidų, kiekvieną kartą sakydama: "Kas gali būti, tai nepersijungs". Kai pirmasis jos pirmasis vyras jai ištiko, ji taip pat nesisilaukė ir nesiekė apsaugos - kodėl? Tai jos likimas. Ji buvo atvesta drauge su manimi susitikti, nes negalėjo matyti jos mėlynių iš kito plakimo.

Taigi, prieš mus yra moterų, kurie sėkmingai perkelia atsakomybę už savo gyvenimus ne partneriui, bet likimo šaliai, tipą. Nesąmoningas įsitikinimas pritraukia juos: "Aš ne vertas būti laimingu". Vaikui Elenos tėvai sakė tokias frazes: "Bet kas tau labai reikalingas?", "Nieko gero su jumis negalima", "Ką nors darai, vis tiek nieko nepasieksite" ir taip toliau.

Kaip pakeisti?

Jei žmogus niekada nesistengė statyti savo likimo savo paties, tai įtikindamas jį, kad tai nėra "blogis uola", atsakymas į viską, kas atsitiks su juo, yra labai sudėtinga užduotis. Tačiau jūs galite pasakyti jam sekantį: nors jis manys, kad pats gyvenimas plūsta ir jame nieko negalima keisti, jo baimės neišnyks, bet bus kaupiamos.

Jei žinote save apibūdinime ir norite, kad gyvenimas taptų produktyvesnis, pabandykite pakeisti idėją apie bendrą roko galia su idėja, kad galite daug pakeisti savo likimą. Keli pasikartojimai įvairiose frazės "Man labai priklauso" situacijose, net jei jūs į tai tuo netikėsite, po kurio laiko pasirodys kokybiškuose gyvenimo pokyčiuose.

Pažiūrėkite, kaip jūsų veikla veda į tai, ko norite, ir atsargumo priemonės yra saugomos iš daugybės spurgų ir rankogalių. Antrasis "atakos priekis" yra savigarbos ugdymas ir teisė į laimę pripažinimas. Atminkite, kad jūsų veikla turėtų būti veikla su pliuso ženklu. Taigi užsidirbk sau vertus tikslus, nesupraskite savo sugebėjimų ir sugebėjimų.


Nuotykių ieškotojas: "Aš noriu vaikščioti taške"

Kiekvieną kartą, rizikuodamas imtis veiksmų - užimdamas didelę paskolą banke arba keliaujant į kelionę beveik be pinigų - Anastasija tikėjo, kad ji prisiima atsakomybę ir prisiima riziką visiškai nuoširdžiai. Bet tai buvo ne taip - baimės buvo įveiktos netikėtu momentu, o vėliau vėliau ji apkaltino save visų mirties nuodėmių. Ji nuoširdžiai tikėjo, kad ji kontroliuoja padėtį ir negali suprasti, kodėl jos planai žlugo.

Tiksliai, kiek kenksminga idėja, kad nuo tavęs nieko nėra, mintis, kad viskas priklauso nuo tavęs, yra kenksminga. Kažkas visada priklauso nuo aplinkybių, ir to negalima ignoruoti.

Anastasios problema taip pat buvo ta, kad ji linksta patirti jaudulį. Jai ji buvo vienintelė galimybė jaustis kažkokia - ji apskritai nematė emocinio gyvenimo pusės tonas.

Adventurizmą taip pat gali stumti vidinis vaikas, kuris buvo užrakintas prieš laisvę ir kurį pernelyg griežtai kontroliuoja jo tėvai. Dabar galite realizuoti troškimus, panašius į vaikų troškimą apkepti į šalną ir paliesti geležį. Vaikai niekada neskaito, tokia moteris nemato suaugusio amžiaus pavojų.

Kaip pakeisti?

Tokio tipo moterims yra naudinga išgyventi tokius ne ekstremalius dalykus kaip, pavyzdžiui, skanus vakarienė, patrauklus filmas, bendravimas su draugais, kiek įmanoma, mėgaudamiesi visomis esamų emocijų spektru. Jei radote "nuotykių ieškotojo" bruožų, tada dažnai atsižvelgiama į tai, kad ne viskas kontroliuojama, kartais aplinkybės yra stipresni už mus. Kiekvieną kartą, rizikuodamasis, galvojate apie galimas jūsų veiksmų pasekmes. Suaugęs asmuo skiriasi nuo vaiko, kuris gali numatyti kelis žingsnius į priekį.

Jei radote save vienoje iš aukščiau aprašytų "aukų asmenybių" ir tikrai norite, kad jūsų gyvenimas būtų saugus, tu turi dirbti. Dabar jūs turite užduoti savęs tobulinimo veiksmų planą, remdamiesi bendromis nuostatomis, su kuriomis jau susipažinote. Ir viskas gali jums išspręsti!