Moterims tokiose egzotiškose šalyse kaip Egiptas, Jordanija, Indija, Marokas, Saudo Arabija ir kt. Fizinė kūno būklė yra labai svarbus prioritetas. Pasirengimas gimdymui, tokia tema yra rimtesnė nei Vakarų moterų padėtis. Galbūt tai, kad Rytų šalyse moterys gimsta dažniau. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad Rytų moterų kūnas taip pat yra stipresnis ir ilgalaikis. Bet kodėl?
Apsvarstykite tokią kryptį kaip pilvo šokiai, tai tradicinė meno forma rytinėms moterims. Vakariečiai klaidingai tiki, kad jie užsiima tokiu šokiu, kaip pilvo šokis, tik įdomus, arba tai tik hobis. Be to, daugelis mano, kad pilvo šokiai yra klasikinis žmonos šokis vyrui, sukurtas iš pradžių kaip hobis ir pagunda. Žinoma, jei pažvelgsite į vieną pusę, tada taip, viskas yra visiškai tiesa. Bet tai nėra tokio meno visapusiškas bruožas. Faktas yra tai, kad pilvo šokiai ar pilvo šokiai yra be visko kito ir speciali gimnastika būsimoms našlioms moterims. Šios krypties šaknys yra tokios gilios, kad daugelis jau nepamenu savo tikro tikslo.
Šokio procese visa fizinė raumenų apkrova ateina palaipsniui, tuo tarpu gimdymams tenka pirmenybė tiems raumenims. Tai, ko gero, yra viena iš nedaugelio fizinių kryptys, ribojama staigių sukrėtimų. Pilvo šokiai apima specialius pratimus, skirtus dirbti su kojų, šlaunų ir, žinoma, pilvo raumenimis. Ir verta pridurti, kad visi tokie fiziniai pratimai yra leidžiami tik moterims, jau esančioms šioje situacijoje. Be to, visi šie fiziniai pratimai yra naudojami iki daugelio genčių. Moterys, kurios nėštumo metu įsitraukia į šį meną, sumažina hipoksijos riziką - vaikų deguonies stygius. Kadangi placenta yra pastoviai judanti, tai reiškia, kad ji vystosi greičiau, aprūpindama vaiką reikiamu deguonies kiekiu, taip pat mityba.
Prieš gimimą būtent susiję su raumenimis, tokiais kaip spaudos raumenys ir mažo dubens raumenys. Šokio metu dalyvauja visi šie raumenys, o įgiję kontrolę ir valdymą, jūs taip pat išmokysite jas atsipalaiduoti. Tai gali jums daug padėti gimdymui. Faktas yra tas, kad organizme yra tokia medžiaga kaip endorfinai - tai yra natūralus anestetikas. Ir tai gaminama tik atsipalaiduoti.
Atkreipkite dėmesį, taip pat į tarpvietės raumenis, kurių vystymasis taip pat yra labai svarbus. Faktas yra tai, kad gimimo metu plyšta devynių moterų iš dešimties kaklo. Ir tai yra viskas, nes daugelis net nežino, kad tarpinio raumenys atlieka tokį svarbų vaidmenį. Ir moteris, kuri visą savo gyvenimą sportuoja, taip pat negali įtarti, kaip rimtai spręsti tokį klausimą. Ir padėti pilvo ertmėms raumenis lankstus ir suteikti jiems elastingumą galės pilvo šokis.
Taip pat verta paminėti, kad bendrojo proceso metu labai didelė įtaka kojoms. Ne taip lengva įveikti kovą, dėl kurios daugybėje našlystės moterų po gimimo yra problemų su varikoze. Šiuo požiūriu nėščioms moterims patariama vaikščioti, kad kojos juda. Tačiau, kaip taisyklė, vaikščiojimo padangos, bet kiek nėščioms moterims šoko pilvas, čia viskas yra kitaip.
Žinoma, arabų muzika teigiamai veikia moteris, taip pat padeda išlaikyti teigiamą psichinę būseną, ramina. Tiesiog tai, ko reikia prieš gimdymą būsimoms motinoms.
Labai svarbus teigiamas emocijų krūvis nėštumo metu, o pilvo šokių pagalba jūs ne tik pateksite į tinkamą fizinę formą, bet ir pasirūpinsite savo moraline padėtimi.
Per ilgą laikotarpį, kaip devynis mėnesius, atsižvelgiant į moters kūno pasikeitimą, didelė našta tenka nugarai, stuburui. Pilvo šokių metu tokie raumenys taip pat dalyvauja ir stiprinami.
Ir, žinoma, būsimoms motinoms, viena iš realių priežasčių, kodėl verta daryti tokį šokį, yra išsaugoti ir paskatinti jūsų figūros grožį.