Hipertoninė liga dažniausiai vadinama lėna liga, kurios pagrindinis pasireiškimas yra sindromas, didinantis kraujo spaudimą, kuris neturi priežastinio ryšio su patologiniais procesais organizme. Arterinė hipertenzija pradeda formuotis vaikams ir ypač aktyvi paauglystėje. Todėl, norint išmatuoti kraujospūdį, vaikai turėtų pradėti nuo trejų metų amžiaus. Tyrimai rodo, kad hipertenzija yra 8-18% paauglių, priklausomai nuo amžiaus.
Vaikams iki šešerių metų padidėjęs kraujospūdis dažniau prisideda prie įgimtų inkstų, plaučių, širdies defektų, inkstų ir antinksčių navikų ligų. Jau septynerių metų amžiaus, jei nėra išvardytų ligų, specialistai gali įtarti autonominės distonijos buvimą hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis.
SVARBU! Matuojant AD namuose, jūs galite gauti patikimą rezultatą tik tuo atveju, jei manžetės dydis atitinka jo peties apskritimą.
Problemos kilmė
Yra žinoma, kad dažnai yra "šeimos polinkis" į arterinę hipertenziją. Jo vystymas gali sukelti net ankstyvą kūdikio perėjimą prie dirbtinio šėrimo. Dėl baltymų pertekliaus karvės piene, vaiko inkstai negali normaliai veikti, pasireiškia medžiagų apykaitos sutrikimas, sukeliantis pernelyg didelį kūno svorį, nutukimą, diabetą. Polinesočiųjų riebiųjų rūgščių trūkumas karvės piene veda prie nervų sistemos brandinimo, kuris prisideda prie aukšto kraujospūdžio formavimo, pažeidimo. Karvės pieno sudėtyje esantis natris yra 4 kartus didesnis nei motinos piene, o tai lemia neurocirkuliacinės distonijos vystymąsi brendimo metu.
Kraujospūdžio lygį gali stipriai įtakoti nervų sistema, leidžianti priskirti hipertenziją prie psichosomatinių ligų. Tai gali būti susiję su vaiko asmeninėmis charakteristikomis, padidėjusiu nerimo, depresijos, pernelyg didelio sujaudinamumo, nesutikimo ir baimės dėl bausmės. Pradinėse arterinės hipertenzijos stadijose vaikams ir paaugliams pasireiškė padidėjusio autonominės nervų sistemos aktyvumo požymiai. Tai gali prisidėti prie nuovargio, jei sutrinka darbo ir poilsio režimas, pernelyg prisotintas mokyklos ugdymo turinys, dirbant ilgiau kompiuteriu. Ar neigiamą poveikį nervų sistemos veikimui turi nikotinas ir alkoholis.
Jei tėvai žinotų aukšto kraujo spaudimo priežastis paaugliams, jie galės nustatyti, ar jų vaikas yra "rizikos grupėje". Visiems vaikams kraujospūdis turi būti išmatuoti vieną kartą per metus, o žmonėms, kurie turi problemų kas ketvirtį. Ši procedūra gali būti atliekama bet kurios vaikų poliklinikos ikigyklos biuro sienose. Jei paauglio sveikatos būklė blogėja, privaloma kraujo spaudimo kontrolė yra: galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, edema į veidą, nudegimas.
Niekada nereikia ignoruoti naujai atrasto kraujo spaudimo padidėjimo vaikui! Rudenį ir vakarą būtina paminėti lankstinuke apie savaitę, koks yra kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis. Sektieji pediatrai turėtų analizuoti rezultatus. Šiuo metu yra prietaisų, kurie leidžia nuolat matuoti kraujospūdį per dieną ir įrašyti rodiklius elektroniniame vežėjas. Taip pat galite nustatyti veiksnius, kurie sukelia kraujo spaudimo svyravimus per dieną.
Kokia bus diagnozė?
Vaikystėje pediatrai neketina nedelsdami diagnozuoti "arterinės hipertenzijos". Tai yra rimta lėtinė liga, dėl kurios reikia tolesnių veiksmų ir gali pakenkti profesiniam mokymui kai kuriomis specialybėmis. Todėl, kai padidėja kraujo spaudimas, vaikui pirmą kartą diagnozuojama "autonominė disfunkcija hipertenzija". Tuomet atliekamas išsamus tyrimas, siekiant pašalinti vidaus organų ligas, kartu su padidėjusiu kraujo spaudimu.
Ne visais atvejais vegetacinė disfunkcija hipertenzijos tipo vėlyje vystosi į arterinę hipertenziją. Yra numatytas algoritmas prognozuoti arterinę hipertenziją šeimose, kuriose yra paveldimų komplikacijų, ir nustatyti kriterijai, leidžiantys vaikui priskirti rizikos grupę.
Ką daryti, kai diagnozė yra padaryta?
Padidėjęs paauglių kraujospūdis yra tėvų signalas pakeisti savo gyvenimo būdą. Ką tai reiškia?
- 1. Svarbu atkreipti dėmesį į vaiko svorį - jo atitikimas amžiui ir lyčiai bus vertinamas pediatru. Dėl per didelio kūno svorio turite stengtis numesti svorį.
- Būtina organizuoti darbo ir poilsio režimą. Jei vaikui nėra lengva išmokyti, tai yra pasiteisinimas galvoti: ar jam reikia lankyti gimnaziją, ar ne geriau eiti į įprastą mokyklą; ar reikia papildomai mokytis užsienio kalbos su dėstytoju ir kt.
- Būtina ištaisyti vaiko psichoemocinę būklę. Būtina sukurti draugiška atmosfera šeimoje, siekiant sveikos gyvensenos. Vaikas turi išmokti tinkamai reaguoti į sudėtingas gyvenimo situacijas. Beje, kiekviena vaikų poliklinika šiandien gali pasiūlyti psichologo ar psichoterapeuto pagalbą, į kurią gali kreiptis pagalbos.
- Tinkama mityba: neįtraukite į nervų sistemą įdomių produktų (stiprios arbatos, kavos, gausių sultinių, labai gazuotų gėrimų, alkoholinių gėrimų). Svarbu apriboti valgomąją druską: maistą geriau nedosalivat, nepirkite į namus, dribsnius, sūdytus riešutus, alyvuoges. Į vaiko dietą dažnai turi būti maisto produktai, turintys daug kalio (razinos, džiovintos abrikosai, slyvos, bulvės, graikiniai riešutai, avižiniai dribsniai ir kviečių grūdai) ir magnis (šviežios prieskoninės žolės, morkos, šunys, figos, pupelės, datas). Patartina riboti skysčio suvartojimą iki 1-1,5 litro per dieną.
SVARBU! Bet kokie papildomi pratimai turėtų sukelti vaiko teigiamas emocijas, o ne stresą ir ilgesį. Jei vaikas sako draugams: "Aš negaliu eiti į baseiną, neturiu laiko žaisti futbolą", reikia persvarstyti savo treniruotes ir sumažinti jų skaičių.
Vaikai turi kasdien praleisti gatvėje bent 2 valandas, naudingos pasivaikščiojimo prieš miegą, taip pat miegoti su atvira langa. Be ryto pratimų, fiziniam ugdymui trunka 2-3 kartus per savaitę 30-60 minučių. Geriau teikti pirmenybę jodinėti dviračiu, slidinėti, žaisti tenisą. Taip pat gerai yra tinklinis, badmintonas, plaukimas, aerobika. Tačiau tokie sporto būdai, kaip sunkiosios atletikos ir imtynių paauglių, linkusių į hipertenziją, yra labai nepageidaujami.
Labai svarbu izoliuoti televizorių ir kompiuterį iš vaikų - jie gali praleisti ne daugiau kaip valandą per dieną priešais ekraną. Taip pat nepageidautina leisti žaisti kompiuterinius žaidimus, susijusius su smarkiu emocijų ar monotonišku rodymu.
Žolės, masažas, vonios ...
Yra keletas nefarmakologinių hipertenzijos gydymo būdų, kurie padeda ankstyvosiose negalavimų stadijose, kad paauglių kraujo spaudimo skaičiai atitiktų normą:
- kaklo apykaklės stuburo masažas;
- aromaterapija;
- vonios: anglies, spygliuočių (50 g spygliuočių ekstrakto 100 litrų vandens), chlorido (10 g stalo druskos už 10 litrų vandens), su mėtų, šalavijų, raudonėlių sultinėmis;
- skirtingos sielos - kontrastas, apvalus, povandeninis dušas-masažas;
- fizioterapinis gydymas;
- vaistinių augalų ir rinkliavų naudojimas.
Jei reikia, gydytojas skirs vaistus, kurie turi raminančią poveikį nervų sistemai (novopassitas, magvitas, gervuogių tinktūros, gudobelės). Jei išvardytos priemonės normalizuoja kraujospūdį, paskirkite vaistus, kurie mažina kraujospūdį. Kiekvieną pacientą jų pasirinko gydytojas atskirai. Tėvams ir jauniems pacientams reikės atkaklumo ir tikslumo laikytis visų gydytojo nurodymų. Nebijokite ilgalaikio narkotikų vartojimo - jų šalutinis poveikis yra daug mažiau reikšmingas nei didžiulės hipertenzijos komplikacijos.