Idealus vasaros grožio planas: lauko treniruoklių salė ir SPA procedūros. Jei jau pradėjai energingas lauko treniruotes (lauko treniruotes: kaip gauti puikią figūrą trimis pratimais), papildykite juos namų anticeliulitiniais grožio ritualais: rezultatas jus apsvaigins. Mes siūlome tris efektyvius kavos šveitimo receptus sklandžiai juodai odai: derinkite malonų ir naudingą.
Kavos vaisiai. Stiklas grūdų ar "miegančio" gausybe derinama su prinokusio avokado arba braškių minkštimu. Švelnus vaisius suminkština ir ramina jautrią odą, o sultinga uoga pašalina nuobodų toną ir netgi pašalina "apelsinų žievės" pažeidimus. Galite pridėti porą šaukštų daržovių arba alyvuogių aliejaus, taip pat cukranendrių cukraus - siekiant didesnio efektyvumo. Įtrinkite į apvirtus judesius šildomoje odoje, palikite keletą minučių ir nuplaukite švariu vandeniu be ploviklių.
Kavos sviestas. Įpilkite 200 g maltų kavos 5-7 šaukštų lydyto sviesto iš kakavos, šia arba kokoso ir apie 40 gramų jūros druskos. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir naudokite paruoštą šveitiklį ant problemiškų kūno vietų. Tai geriausiai tinka riebiai ir tankiai odai, sausiems arba sudirgintiems savininkams reikia pakeisti druska su medumi - ji švelniai išplaus kukurūzus odos daleles, nesukeldama mikro-traumų.
Aromatizuotas. Sumaišykite kelis šaukštelius susmulkintos kavos su tuo pačiu kiekiu garruotos avižinių dribsnių (ne trumpalaikės kepimo). Įveskite 10-15 lašų mėgstamų eterinių aliejų (pušies, rozmarino, ylang-ylang, citrusinių) ir nedidelės jūros druskos. Gauta šveitiklis dedamas ant odos ir kruopščiai masažuojamas 10-15 minučių, po to plaunama ir drėkina odą pienu arba emulsija.