Nėštumas visada yra sunkus darbin ÷ s moters laikas. Viršytas darbas, stresas, baimė išeiti į pensiją neleidžia sutelkti dėmesį į pagrindinį dalyką - rūpintis savimi ir jūsų vaiku. Be to, gydytojų patarimai ir asmeniniai karjeros planai dažnai prieštarauja vieni kitiems. Pabandykime surasti vidurį. Taigi, šiandieninės diskusijos tema yra nėštumas ir motinystės atostogos.
Žinoma, pats baisiausias dalykas bet kuriam bosui yra nėščia darbuotojas: jūs negalite maišyti, krauti ir nerimauti, taip pat turite laikyti vietą, mokėti savo motinystės atostogas. Retas darbdavys gali nuoširdžiai džiaugtis tau. Bet nėštumas nėra toks baisus, kaip parodyta istorijose apie nesąžiningus darbdavius. Oficialioje praktikoje kartais atsitinka taip, kad viršininkai ir kolegos nekantriai laukia darbuotojo grąžinimo po dekreto.
Kalbėti ar ne?
Nėštumas anksčiau ar vėliau tampa akivaizdu kitiems. Net ankstyvose stadijose, kai pilvą dar nėra matoma, hormonai pradeda daryti savo darbą ir viską keisti: išvaizdą, eisenos elgesį. Tai iškart pastebi kolegės moterys, o vyrai anksčiau ar vėliau supras viską. Taigi, kada jums reikia informuoti savo viršininkus apie jūsų situaciją?
Geriau palaukti iki 12 nėštumo savaičių - iki to laiko pilvas nematomas, o pats nėštumas yra labiau pažeidžiamas nei vėliau. Trijų mėnesių laikotarpis jau yra rimta priežastis eiti į vyriausiąją tarnybą. Daugelis moterų bijo pradėti pokalbį, nors pagal darbo teisę nėščia moteris neturi teisės ugniai. Daugelis žmonių įsivaizduoja baisias vaizduotės nuotraukas: bosas pradės karpyti į smulkmenas, kolegos kiekvieną rytą piktžodžiavimai paklaus, kaip yra toksikozė, asistentas paprašys, kad jam pasimatytų žodį prieš išeinant į dekretą. Bet gal viskas bus visiškai neteisinga? Vyriausiasis sutinka su nemokamu darbo grafiku, sumažins reikalavimus, kolegos padės, dalinsis patirtimi, rekomenduos motinystės ligonines, renka pinigus už dovaną? Jūs nežinote iš anksto, kodėl "vėjas" sau?
KAIP LAIKYTI DEKRETĄ
Darbas nėštumo metu ir komandos parengimas dėl tam tikro laiko nebuvimo priklauso nuo jūsų pareigų specifiškumo. Jei darbas yra gana vienarūšė ir nereikalauja ilgalaikių įsipareigojimų, pakanka perkelti savo pareigas į pavaduotoją, pristatyti jį į bylą, supažindinti jį su naujausiais pranešimais ir kt. Jei tvarkysite ilgalaikius projektus, labai svarbu laiku informuoti vadovybę apie pasikeitusius aplinkybes. Ši atsakomybė kalbės apie jūsų profesionalumą. Priimkite maždaug šešis mėnesius, kad galėtumėte parengti pakeitimus ir paskirstyti atsakomybę tarp darbuotojų.
Svarbu apskaičiuoti savo jėgą, atsižvelgti į jūsų sveikatos ir gydytojo rekomendacijas ir planuoti visą nėštumo laikotarpį. Iki kokio mėnesio jūs dirbate? Kokiais atvejais turite atsikratyti laiko ar pakeisti tvarkaraštį? Galbūt jūs norite atlikti kai kuriuos darbus namuose - ar tai tikra?
Ginti savo teisę daryti tai, ką galite ir norite padaryti, nepaisant valdžios institucijų baimės, kad nėštumas neleis jums susidoroti su darbo pareigomis. Pavyzdžiui, kai kurie ilgalaikiai projektai gali būti perduodami kolegoms ir suteikti jiems visą galią tais atvejais, kai jums pavyko laiku atlikti. Iš anksto įspėkite nuolatinius klientus, kad turėsite perduoti verslą kolegoms.
Mes pritaikome reikalingą LAD
Tie, kurie pripratę pirmiausia iškelti bylos interesus, būti lyderiais, priimti nepriklausomus sprendimus, sunku pasikeisti į ramią gyvenimą, todėl vaiko lūkesčiai verslo moteriai gali baigtis psichologine krize. Nuo to kenčia ir sveikata: sunkūs kroviniai, per didelis krūvis gali sukelti priešlaikinius gimdymus. Todėl nėštumo metu svarbu suprasti, kad vienintelis jūsų prioritetas dabar yra būsimas vaikas. Jei manote, kad negalite bet kokiu būdu pertvarkyti, kreipkitės į psichologą. Nebijok apie tai - tu esi savo problema oh kaip ne vieni ...
DARBO NAMAS
"Mane dirbti namuose aplankė mane septintasis nėštumo mėnuo, kai ginekologas, bosas ir mėgstamiausias vyras, lyg sąmokslas, aktyviai bandė sugadinti mane motinystės atostogose", - sako Olga. - Galų gale aš nuėjau į poilsį. Bet po dviejų savaičių ramus gyvenimo aš išvydau sielvartą ir nostalgiją, prisimenu net reguliarius vyriausiasis leidimus, jau nekalbant apie įtemptą kasdieninių ir nenutrūkstamų pokalbių grafiką. Kad nebūčiau nusivylęs, aš prisijungė prie moterų, dirbančių namuose, kariuomenės, žurnalistų profesijos nauda yra gana paprasta. O antrus metus sėdėjau namuose su vaiku, dirbu namuose ir dirbu ".
Apie įstatymą
Pagal Rusijos Federacijos darbo kodeksą darbuotojo nėštumo atveju draudžiama nutraukti darbo sutartį darbdavio iniciatyva; taip pat bandomasis laikotarpis yra atšauktas. Jei darbo sutarties terminas pasibaigė, darbdavys turi jį išplėsti.
• Motinystės atostogos yra 70 (dauginimosi nėštumo atveju - 84) dienos iki gimdymo ir 70 (sudėtingų gimdymų atveju - 86, gimdant tris vaikus -110) dienų po gimdymo.
• Visus devynis mėnesius turite teisę dirbti ne visą darbo dieną arba ne visą darbo dieną tais atvejais, kai jūsų gydytojas pateikia tinkamą rekomendaciją.
• Motinystės atostogų metu gausite išmoką, lygią jūsų įprastam vidutiniam darbo užmokesčiui. Be motinystės atostogų išmokos, yra ir kitos išmokos būsimoms motinoms:
- pašalpa registruojant iki 12 nėštumo savaičių;
- pašalpa už vaiko gimimą;
- Vaiko priežiūros pašalpa, kol jis pasieks pusantrų metų.
• Pagal jūsų prašymą darbdavys privalo suteikti jums leidimą rūpintis vaiku iki 3 metų amžiaus išlaikant darbo vietą. Tiesa, be jokių mokėjimų.
• Jei esate slauganti motina, jums reikia nutraukti / maitinti kūdikį iki jo 1,5 metų amžiaus.
SUSIJĘ SU PAGRINDINIAIS BIURAS
Teisingas momentas: raskite laiką, kai tavo bosui niekur nereikia skubėti ir jis bus geros nuotaikos.
ĮVERTINKITE JŪSŲ GALIMYBĘ: klausykite gydytojo patarimo. Jei gydytojas sako jums, kad išvengtumėte didelio streso ir streso, geriau atsisakyti intensyvaus darbo.
DAR KARTĄ DĖL KONVERGIJOS: pateikite klausimų, kuriuos norite aptarti su bosu, sąrašą. Rengdamas kalbą, naudinga suprasti savo darbo planą prieš vaiko gimimą. Iš anksto pažvelkite į save, kad būtumėte pakaitinis ir būtumėte pasirengę pateisinti savo pasirinkimą.
Pasirūpink savimi: prisiminkite savo poreikius nėštumo metu: pakeiskite darbo grafiką, jei norite, kad prireiks geriau miegoti, jei norite, atlikite dalį darbo namuose, paimkite laiką savo sąskaita ir tt Aptarkite su bosu mokėjimus, kuriuos turite teisę gauti motinystės atostogas ir galimybę grįžti į darbo vietą po jo.
ASMENS PATIRTIS
Aš gimė, kaip sakau, be gamybos nutraukimo. Aš nenorėjau į teismo procesą pristatyti naujo asmens, praranda erdvę, pinigus ir kvalifikaciją. Per metus po gimimo dirbau namuose, buvau nuolat telefonu ir periodiškai atvykau į biurą. Dabar aš ir toliau dirbau vyriausiuoju buhalteriumi toje pačioje vietoje. Režisierius nuėjo susitikti su manimi, matyt, jis taip pat nenorėjo mane pakeisti nauju žmogumi. Elena, 32 metai
Po motinystės atostogų aš nuėjau į kvalifikacijos kėlimo kursus ir paskelbiau savo gyvenimo aprašymą internete. Po kurio laiko man buvo pasiūlyta tapti didžiosios holdingo kompanijos Maskvos filialo vadovu. Dėl to aš sugebėjau likti su vaiku į darželį, o paskui - mano karjeros šuolis. Marija, 34 metai
Tai reikia žinoti!
Moteriai, kuri yra rimtai suinteresuota nėštumo ir motinystės atostogų klausimu, verta atsižvelgti į tai, kad:
♦ Jums reikės pinigų įvairiems poreikiams tenkinti, pvz., Išleisti gerą mitybą nėštumo ir gimdymo metu ir baigti darželio ir geros mokyklos išlaidas;
♦ Svarbu iš anksto nuspręsti, kas sėdės su kūdikiu, kai einate į darbą. Nepraleiskite laiko ieškoti tinkamos auklės ar susitarti su savo tėvais iš anksto apie "muitų režimą";
♦ Jei einate dirbti po motinystės atostogų, jums reikės paklausti, kas sėdės su kūdikiu, kai jis susirgs;
♦ nėštumo metu patariama sutikti su vadovais, susijusiais su neakivaizdinio darbo perkėlimu arba sunkiu darbo krūviu - perėjimu prie lengvesnio darbo.