Bendra galvos skausmo priežastis yra tai, kad galvos skausmas įspėja, kad kūnas yra kažkas negerai. Dauguma žmonių geria mažai vandens, paprastai mes visiškai nepaisome gydytojų patarimų, kuriuos reikia išgerti nuo pusantro iki dviejų litrų vandens per dieną. Tai ne tik kyla problemų su inkstais (smėliu, druska), bet ir su galvos skausmais. O kai kurie, kaip teigia ekspertai, pakanka gerti paprastą vandenį nuo 4 iki 6 stiklinių per dieną, kad galva nebūtų taip serga ar rečiau serga. Tai padės sumažinti ar išspręsti galvos skausmo problemą.
Yra daug žolelių arbatų, galinčių palengvinti galvos skausmą. Daugeliu atvejų tai gali padėti. Be to, jie kovoja su nemiga, gerai veikia nervų sistemą, ramina. Kokius augalus galiu pasirinkti? Tai tinka tokiai žolei: akacijos, liepų gėlės, dilgėlių, jonažolių, raudonėlių, aviečių lapų, serbentų, šunų rožių, ramunėlių, citrinų balzamo ir mėtų. Žolės gali būti derinamos. Pvz., Liepą gerai derina su serbentų lapais.
Visose šiose arbatose galite įdėti šviežiai spaustų citrinų sulčių. Į arbatos puodelį pridedame citrinų sultis, citrina atneša greitą pagalbą
Į litrą vandens užvirkite rozmarino šaukštą, kai jis užvirsta, supilkite šią infuziją į puodelį. Padėk galvą rankšluosčiu, ir mes įkirsime garą kiek galime. Žinoma, vaistažolių arbata yra lėtesnė už įprastines analgetikines tabletes, tačiau jos nesukelia šalutinių poveikių.
Kai kurie maisto produktai gali sukelti galvos skausmą. Jei pašalinsite iš savo dietos produktus, tokius kaip šokoladas, kofeinas, raudonasis vynas, mėsos produktai, grietinėlė, sūris, sviestas ir pienas. Būtina vengti produktų, kuriuose yra sulfitų ir nitratų. Yra produktų, kuriuos galite sukelti migrena - tai raudonasis vynas, šokoladas, kava. Jie didina kraujo tėkmę, praplečia kapiliarus smegenyse ir sukelia skausmą. Kartais jums tiesiog reikia apriboti save ir bent savaitę nevalgyti šio maisto.
Gera priemonė migrenai yra imbieras. Įrodyta, kad jei vartojate 4-5 gramų imbiero kasdien, tai padės atsikratyti galvos skausmo, nuo migrenos. Daugelį amžių ši priemonė buvo naudojama Azijoje. Taip pat galite pagaminti imbierinę arbatą, užpilkite vandens puodelį ir 15 minučių virinama žemoje ugnyje, keletą ratu imbiero šaknų, šiek tiek atpalaiduokite galvos skausmą. Šią imbiero arbatą reikia gerti kasdien. Gėrimas pasireiškia ugnimi, bet su nedideliu skrandžio, jis tau netinka. Be to, arbata su imbieru gerai veikia pradžioje šalta.
Tęskime natūralių vaistų temą. Nėra žalos aplinkai, kai kurie šalutiniai reiškiniai, nėra chemijos. Apsvarstykite natūralias priemones, kurios padės atsikratyti galvos skausmo, ir šie fondai yra veiksmingi.
Migrena, tai yra rimta būklė, ir tiems, kurie patyrė migreną, žino šį stiprų galvos skausmą, kai net akys kyla ir skauda. Kai kas nors apšviečia kambarį, yra jausmas, kad galva suskaidytų skausmą. Norėdami atsikratyti tokių kankinimų, mes veikiame atsitiktinai ir kvailai, o farmacijos įmonės uždirba pinigus.
Daugelis vaistų, kuriuos naudojame norėdami sušvelninti galvos skausmą, mums žiauriai juokauja. Šios tabletės yra priklausomos nuo jų. Netrukus mums reikia stipresnės dozės. Ir cheminiai vaistai, tokiu būdu, pakenkti kepenims, kitiems organams ir skrandžiui. Asmuo tiesiog "sėdi" ant tablečių ir paima jas dar didesniais kiekiais. Tačiau yra daugiau natūralių ir natūralių priemonių, tai ne tik vaistažolių arbata, bet ir aromaterapija.
Dėl galvos skausmo kai kurie kvepalai padeda. Aromaterapija tikrai padeda, rozmarinas mažina galvos skausmą. Ir, žinoma, geriau naudoti šviežią rozmarinų. Daugelis auga virtuvėje ant palangių. Nebūkite tingus, nusipirk rozmarino daigą gėlių parduotuvėje, jis gali jums padėti, kai turite galvos skausmą. Rozmarinas auga save be skirtingų pesticidų. Meskite vieną šakutę ar dvi lazdele su litru karšto, verdančio vandens. Virkite porą minučių ir išimkite iš ugnies. Tada mes padengsime rankšluosčiu ir mėgaukis rozmarino aromatu, kaip mes įkvepia virtus bulves su šalčiu.
Migrena gali būti pašalinta pėdų, karštų vonių pagalba. Į arbatmedžių aliejų įpilkite į vandenį, ši vonia yra labai gaivinanti. Per 30 minučių tokia procedūra padės, jei ne visiškai pašalinta, bet sušvelnins šį pulsuojantį skausmą.
Jei sergate migrena, tada galėsite susidoroti su kinų medicinos recepto migrena. Kinijos virtuvėje patiekalai ne tik patenkina badą, bet ir reikalauja išgydyti įvairias ligas.
Paimkite 750 gramų upinių žuvų, pavyzdžiui, karpių, du šaukštus vyno acto, dvidešimt baltųjų pipirų žirnių.
Mes užpilame pusę litro vandens, įdedame pipirus ir du vandenyje viriname žirnius dvi valandas, tada pasiimsime juos iš vandens. Vanduo, kuris toliau virinamas ir lieka apie litrą, įdedame supjaustytą žuvį, kuri iš anksto išplauta, kepta iš abiejų pusių, be alyvos karštoje keptuvėje. Tada pridėkite actą ir supilkite sriuba. Virkite po dangčiu pusvalandį ir leiskite mums paruošti. Pasak Kinijos gydytojų, jei jūs vartojate šią sriubą du kartus per savaitę, galite pamiršti apie migrenos priepuolius.
Dabar mes žinome, kokios natūralios galvos skausmo priemonės, ir labai tikimės, kad šie fondai padės jums susidoroti su galvos skausmu.