- Miltai - 1 stiklas
- Morkos - 3/4 puodeliai (tarkuotų)
- Kukurūzų sėklos - 1 stiklas
- Šviežia kalendra - 1/2 puodelio (smulkiai pjaustytų)
- Pipirai - 1 arbatinis šaukštelis
- Milteliai kepimui - 1 arbatinis šaukštelis
- Valgomosios soda - 1/2 šaukštelio
- Druska - 1/2 šaukštelio
- Sūris - 1 Art. šaukštas (ar jogurtas)
- Pomidorai - 1/2 puodeliai (sumaltos su tyrine)
- Pienas - 3/4 puodeliai
- Alyvuogių aliejus - 1 st. šaukštas
Buteliu sumaišykite tarkuotą morką ir miltus. Padaryk pomidorų tyrę. Pjaustyti pomidorai. Įmaišykite tyrę su miltais ir supilkite kepimo miltelius. Skalauti ir įdėti kukurūzai. Pipirai. Gerai sumaišykite ir smulkiai pjaustytą koriandrą ir alyvuogių aliejų pridėkite. Kruopščiai sumaišykite. Supilkite tešlą į pelėsių ir kepkite. Mikrobangų krosnelėje 3 minutes. Kepdami orkaitę 18 minučių kepkite 185 ° C temperatūroje. Šie cupcakes geriau patiekiami pusryčiams. Malonus linksmas.
Porcijos: 10