Medžiagos, kurios didina seksualinį troškimą
Bromelaino elementas yra bananuose. Šis elementas gali padidinti seksualinį troškimą, ypač jis veikia vyrams. Be to, bananuose yra kalio ir vitamino B, šie komponentai dalyvauja lytinių hormonų gamyboje. Bananai puikiai pagerina seksualinę energiją.
Astrės jau seniai naudojamos kaip afrodiziakas. Jie turi dopamino fermentą. Šio fermento savybė yra tai, kad jis gali padidinti abiejų partnerių libido, o austrės yra puikus cinko šaltinis. Kaip žinote, cinkas padidina hormono testosterono kiekį ir padidina spermatozoidų gamybą.
Seksualinė pritraukimas moters ir vyro padidina vaisių Avocado gerai. Avokadas yra daug kalio ir vitamino B6. Kalis padidina moterų patrauklumą, o vitaminas B6 padidina lytinių hormonų koncentraciją vyrams. Be to, avokadai padidina vyrų gamybą folio rūgšties, kuri skatina baltymų metabolizmą.
Kitas garsus afrodiziakas yra tamsus šokoladas, jis skatina intensyvią endorfinų gamybą. Kaip žinote, endorfinas yra laimės hormonas, padidina nuotaiką ir veikia smegenų malonumo centrus. Dėl feniletilamino kiekio tamsiuoju šokoladu seksualinis susijaudinimas didėja moterims ir vyrams. Pheniethylamine - medžiaga, kuri veikia smegenų centrus ir sukelia meilės jausmą, dėl šios savybės ji vadinama "meilės turiniu"
Taip pat nepamirškite apie imbierą, kuris tikrai turi būti dietos. Imbieras stimuliuoja kraujo apytaką žmogaus kūne, kraujo apykaitos stimuliacija skatina kokybišką lytinį aktą.
Didinti energijos atsargas kūne gali migdolai, be to, tai padidina moterų ir vyrų libido. Dažniausiai migdolų aromatas gali sužadinti moterį.
Salieruose yra specialus fermentas - androsteronas. Andersetonas išskiriamas prakaitavimo metu. Šis hormonas yra feromonas ir pritraukia moteris, jaudinantys savo seksualinį troškimą. Salierai taip pat padidina testosterono lygį vyrams.
Česnakai gali padidinti lytinį potraukį ir stimuliuoti erekciją, nes tai padidina kraujo tėkmę. Dėl alicino česnako turinio kraujas pradeda aktyviai cirkuliuoti lytinių organų, tiek moterų, tiek vyrų. Česnakai turi vieną trūkumą - aštrus kvapas. Jei netoleruojate česnako skonio, tada galite jį naudoti kapsulėse, tai bus geriausias variantas šiuo atveju.
Vitaminas E, kuris yra šparaguose, veikia lytinių hormonų gamybą.
Šparagai turi teigiamą poveikį lytiniam moterų ir vyrų troškimui.
Moterims sukelti seksualinį troškimą gali turėti figus, nes jame yra pakankamai daug skirtingų amino rūgščių. Be to, figuose esančios sudedamosios dalys padidina ištvermę lyties metu.
Bazilikų fermentai padidina moters libido ir gerina vaisingumą moterims.
Žuvis yra turtinga daugybe B grupės vitaminų, kurie turi didelę įtaką reprodukcinei sistemai. Tinkamiausia žuvis yra lašiša. Jis padidina vitaminų koncentraciją: B5, B6, B12.
Turkija, sūris, rudieji ryžiai turi daug cinko. Kaip žinote, cinkas veikia hormono testosterono koncentraciją. Testosteronas turi įtakos lytiniam moterų ir vyrų troškimui.
Naudinga valgyti kepenis, nes jame esantis gliamatinas palaiko imuninę sistemą, kuri savo ruožtu daro įtaką libido.
Norėdami padidinti libido, galite naudoti žolių, tokių kaip: ženšenis, ginkmedis, argininas, dong qua. Šios žolelės gali būti vartojamos maisto ruošimui ar vartojimui kaip maisto papildas. Dėl savo gebėjimo padėti gydyti moterų ligas, dong qua žolė buvo vadinama "moterų žolių karalienė"
Be to, aromaterapija daro įtaką moterų seksualiniam potraukiui. Prieš naudodamas aromatinį aliejų, jis turi būti atskiestas aliejumi. Šie aliejai gali būti naudojami masažui voniose su partneriu. Eterinių aliejų aromatas gali sustiprinti lytinį libido.