Jei jums reikia vartoti vaistus - kaip maistą atitinkantį mažo riebalų jogurtą ar kepinius.
Jei gydytojas paskyrė antibiotikus - jūsų jaunuolio mityboje turi būti biokefiras arba jogurtas, kuris nebuvo termiškai apdorotas ir kuriame yra gyvos bakterijos. Šie produktai turėtų būti įtraukti į meniu bent jau kitą savaitę po gydymo pabaigos. Po to, kai vaikas atsigauna, jis neturėtų duoti sunkaus, šiurkščiavilnių, riebių maisto, keptų, aštrų ir sūrus - po to, kai visas kūnas turi išleisti visą savo energiją kovai su virusu ar bakterijomis, o ne suvirškinti maistą.
Jei jūsų mažasis vaikas dažnai serga, neduokite jam jokio mėsos sultinio, įskaitant vištienos sultinį, nes mityba terapine mityba nėra gera! Bet lengva daržovių sriuba - tiesiog teisinga. Riebalų pagrindu turėtų būti baltyminis maistas - liesa mėsa, kukuliai, žuvis, kalakutiena ar vištiena.
Tulžies latakų diskinezija yra tulžies pūslės ir kanalų judrumo pažeidimas. Kai jų sienos sutampa, tulikas perkelia į 12 kiausą be kliūčių, užtikrinant įprastą virškinimo procesą. Motorinių funkcijų pažeidimas sukelia skausmingus pojūčius, stagnaciją, sutrikdomas visą virškinimo ciklą. Tokių problemų atsiradimas vaikams sukelia nepalankų emocinį požiūrį, nepakankamą mitybą, visų rūšių neurozes. Neleisk, kad jūsų mažylis dažnai susirgo, vaikai silpnai atsparūs imunitetui, o ne visos ligos gali nešioti kūną.
Bet kokie obsesiški, pasikartojantys judesiai (gniuždantys nagai, sukimo sprogimai, taip pat traukiant mygtuką) signalizuoja nerimą, baimę, vidines problemas. Tik asmeninio susitikimo psichologas galės išsiaiškinti, kas tiksliai kenkia tavo sūnui, padės įveikti įprastų obsesinių valstybių neurozę. Bauginti berniukas sustiprina jo blogą sveikatą, be to, tai visiškai nereikalinga: nes tai, kas ant paviršiaus, yra tik simptomas. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti savo sūnui (žinoma, be konsultacijų su kompetentingu vaiko psichologu) yra sukurti šiltą atmosferą namuose, kad jis galėtų pasidalinti su jumis viską, kas jį kankina.
Iš tiesų, vitaminas C esant aukštai temperatūrai yra sunaikintas, todėl dietologai rekomenduoja netgi šiek tiek atšaldytos arbatos įdėti citrinos gabalėlį. Kalbant apie vaisių gėrimus ir rūgščiąsias uogas, jas pirmiausia reikia sumalyti su cukrumi (3 dalys uogos, 1 dalis cukraus), tada ištirpinama šiltu virintu vandeniu ir filtruojama. Tada visi vitaminai bus stiklinėje, o ne išeik iš garo į orą!
Liaudies gynimo būdai rekomenduoja citrina ir imbieras, su kuria galite gerti arbatą, taip pat yra imbiero saldainių ir sausainių. Pabandykite pasiimti kūdikio mėtų saldainių. Pasirūpinkite, kad vaikas tik žiūrėjo į priekį, ir atkreipė dėmesį į tolimus daiktus.
Jie dažniausiai prasideda nuo plaukimo, teniso, gimnastikos, o vėliau ledo ritulys (pvz., Futbolas). Tačiau "treniruoklių salėje" vaikui turėtų būti suteikta iki ketverių metų, o tada manoma, kad tai yra per vėlu. Jei esate pasiryžęs duoti savo sūnui ar dukrai į sporto sekciją, jums reikia:
1. Pradėkite kelionę į kliniką, kad sužinotumėte, ar vaikas turi kontraindikacijų tam tikros rūšies sportui.
2. Mokyti vaiką kas rytą atlikti gimnastiką, būtų malonu kartu su savo tėvu.
3. Kaip organizuoti kūdikio dieną, kad jis praleido maždaug ketvirtadalį jo judėjimo laiko: vaikščiojimas, lauko žaidimai, pamokos namie, treniruokliai ir kt.
4. Atkreipkite dėmesį į gerai formuojamą mitybą: nesuteikite vaikui daug saldumynų, pašarų košės, sriubos, liesos mėsos ir žuvies, jogurto ir kefyro, nepamirškite daržovių ir lapuočių žalumynų kaip šalutinį patiekalą į mėsą.