Norėdami įsivaizduoti vaiką, lytinius santykius geriausia atlikti, kai pradedama ovuliacija. Tada gimdos kaklelio gleivinė yra labai jautri. Ateinantys tėvai šį laikotarpį turėtų padaryti meilę kasdien, kad spermatozoidai galėtų saugiai patekti į kiaušintakius, kur jie laukia kiaušinių išlaisvinimo.
Vidutiniškai šis laikotarpis pasireiškia 12-16 dienų po menstruacijos ciklo pradžios. Didžiausia nėštumo tikimybė yra, jei teisingai nustatysi, kurią dieną turėsite ovuliaciją.
Ovuliacijos skaičiavimo taisyklės ir koncepcijos laikas.
- Ritminis metodas (kalendorius)
Sėkmingiausias ovuliacijos dienos apibrėžimas bus toks, kai moterys kas mėnesį turi tą patį mėnesinių ciklą. Tokiu atveju maždaug keturiolikta ciklo diena bus palankesnė vaiko suvokimui.
- Bazinės temperatūros nustatymo metodas
Dėl tokių veiksnių kaip sveikatos būklė, vaistų vartojimas, patirtis ir nervų sistemos sutrikimai, daugeliui moterų yra gana sunku nustatyti mėnesinių ciklo atsiradimą. Šios situacijos rezultatas gali būti tiesiosios žarnos temperatūros matavimas (bazinė kūno temperatūra). Ekspertai rekomenduoja kiekvieną rytą patikrinti temperatūrą be išlipimo iš lovos. Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra bus tokia pati kasdien. Ovuliacijos laikotarpiu jis šiek tiek padidėja (0,2-0,4 laipsnio), tai yra menstruacijų požymis.
- Gimdos kaklelio gleivių stebėjimo metodas
Prieš ovuliaciją pati savaime ir per šį laiką makšties gleivės tampa skaidrus, atskiri ir klampūs, kaip žalio kiaušinio baltymas. Jūs galite patrinti tokią gleivę tarp pirštų, tada paskleisti pirštus - skystis netrukdys pertraukti.
- Simptomoterminis metodas (tiksliausias)
Pirmiau minėtų metodų derinys yra pats tiksliausias menstruacinio ciklo vidurio nustatymo būdas. Toks metodas buvo vadinamas simptomoterminiu ir apima kasdieninį gleivių pobūdžio patikrinimą, bazinės kūno temperatūros (tiesiosios žarnos temperatūros) matavimą ir moterų atsargų menstruacijų ciklo laikymą. Stebėkite savo kūną ir tiksliai galite nustatyti ovuliacijos datą, kai yra smulkių simptomų.
- Testavimai, kuriais galite tiksliai nustatyti ovuliacijos laiką (parduodami vaistinėje)
Panašūs testai atliekami tuo pačiu principu kaip ir nėštumo nustatymo bandymai. Kai sąveikauja su šlapimu, atitinkamame bandymo lauke rodomos dvi skersinės juostos. Vienas vainikas reiškia, kad bandymas dirba, o kitas sako, kad yra daug liuteinizuojančio hormono (LH). Staigus šio hormono kiekio padidėjimas rodo, kad kiaušinis netrukus "gimsta", paprastai per vieną ar pusantro dienas. Ovuliaciją galima nustatyti per kelias dienas, todėl iš karto parduodami penki testai. Jei antroji linija tampa stipresnė nei kontrolinė linija, turėtumėte kreiptis į gydytoją ginekologą ar endokrinologą, tai gali reikšti, kad ovuliacija nėra. Peak LK nustato dvi tos pačios spalvos juostos. Tai yra pats palankiausias užsiėmimo laikas, kuris truks 2-3 dienas.
Pradėjęs ruoštis jūsų dar negimusio vaiko atsiradimui net prieš gimdymą, negalite abejoti, nes jie priėmė tinkamą sprendimą!