Labiausiai baisiausias dalykas pasaulyje yra vienatvės būsena. Kaip gyventi po nuostolių? Kaip galėčiau susigrąžinti susidomėjimą gyvenimu? Kaip galiu sustabdyti mano skausmą? Argi jūs linkęs manyti, kad pats baisiausias dalykas pasaulyje yra vienatvės būsena, į kurią negalima įveikti? Ne, tai įmanoma kovoti su šia ir tai būtina, bet kaip tai padaryti, jūs išmoksite iš mūsų straipsnio.
Ypač pažeidžiama moteris, kuri mano, kad gyvenime yra vyro ir šeimos gyvenimo prasmė. Mylimojo žmogaus mirtis jai yra sunkus smūgis, kurio negalima niekam perkelti. Vienas iš gyvybių išlieka "moralinis skausmas", nerandantis malonės dėl savo sielvarto ... Kitas mano, pavyzdžiui, darbe - ir viską išlaiko ten, antrąjį planą nujaučia ... Ir mažai ir toliau gyvens visą gyvenimą, paliekant sielvartą praeityje. Kodėl moterys praranda dalį savo, praradus mylimąjį? Kaip galime rasti jėgų ir toliau gyventi? Ir už ką?
Ar morališkai galima pasiruošti mirčiai? Taip, bet keletą žmonių sunku galvoti apie tai. Tai suprantama - tokių minčių nėra malonumo, tačiau jo neišvengiamumo realizavimas gali padėti ateityje. Mes atstovaujame mirtį kaip priešą - stiprią ir negailestingą. Priešas, iš kurio reikia atsikratyti. Šios mintys neleidžia mums suvokti neišvengiamumo. Verta galvoti apie: gal ji atsikratė sunkios naštos?
Moterims, kurios patyrė didelę žalą, reikėtų atsižvelgti į šiuos patarimus.
Kiekvienas turi tėvus, brolių ir seserų, senelių, vaikų, draugų - artimų žmonių. Būstydami savo sielvarto, nepamirškite, kad jie tau reikalingi. Kaip ir anksčiau, jiems reikalingas jūsų malonus patarimas, jūsų dėmesys, jūsų rūpestis. Ar norite tapti blogu pavyzdžiu savo vaikams arba pridėti raukšles tavo tėvams? Jūs turite būti stiprus, kad jūsų artimų žmonių skausmas nebūtų susimaišęs su jūsų skausmu. Žinokite - jūs visada kažkur laukia!
Negalima atsiprašyti už save. Pagalvokite apie tuos, kurie yra pernelyg blogi, ir pasigailėk jų. Apsilankykite vaikų globos namuose vaikams, padedamiems tiems, kurie per sunkų gyvenimo laikotarpį. Taigi ne tik kurį laiką galite pamiršti apie savo sielvartą, bet ir padaryti daug gero ir naudingo. Linksmi vaikų veidai ar žmonių, kuriems reikia pagalbos, dėkingumas suteiks jums galimybę jaustis reikalinga šiame gyvenime. Tai tam tikras "temas", kurį turite laikyti pasauliui ...
Atlikite tai, ko norite šiuo metu. Nori verkti - verkia. Ašaros yra natūralus emocijų išreiškimo būdas. Jei nenorite atlikti valymo ar išvaizdos - neuždunkite save. Ir jei buvo noras aplankyti vietas, kurios buvo svarbios jūsų santykiuose - eik. Galų gale, atmintis yra mūsų gyvenimo kompanionas ...
Pagalvokite apie tėvus, kurie prarado savo sūnų. Tai ne mažiau sunku nei tau. Ir jie supranta tavo liūdesį kaip niekas kitas. Taigi neleisk jiems jaustis apleistomis ir našlaičiais ...
Stenkitės praleisti daugiau laiko su žmonėmis. Tikriausiai jūs turite nemalonių naktų, jums nereikia pridėti vienišų dienų. Tėvai ir draugai palaikys - pasitikite jais. Suteikite savo artimiesiems galimybę būti ir padėti.
Pagalvokite apie hobį. Jei tai buvo tavo, padaryk tai, suteiks laiko savo mėgstamiausią verslą. Jei ne, sukurkite jį dirbtinai. Pageidautina, kad tai buvo ramus ir švelnus užsiėmimas, pavyzdžiui, siuvinėjimas ar mezgimas. Praleiskite tiek laiko, kiek norite. Svarbiausia, kad jis atneš jums malonumo ir leidžia jums atitraukti save.
Dideliuose miestuose yra žmonių, nukentėjusių nuo didelių nuostolių, centrai. Rasti juos. Ten jums bus padedama kuo neskausmingiau persijungti į skirtingus sielvarto etapus. Toje pačioje vietoje turėsite galimybę išreikšti sukauptą skausmą žodžiais, nebijodami nesusipratimo.
Kai mylimas žmogus prarandamas, yra sukurta kokybė, kuri negali vystytis palankiose situacijose - tampate stipresnė. Tai padės ateityje patirti sunkių momentų. Prisiminti - laikas išgydo! Po daugelio metų skausmas sustingęs, žaizdos sugriežtinamos. Tačiau svarbu suprasti, kad neturėtų būti tikėtinas greitas rezultatas. Suteikite sau laiko prisitaikyti prie naujos realybės, savo naujojo pasaulio.