Kanalai yra mergaičių ar sveikatos priešų draugai! Už lango purvo su rudens lietaus, geltonieji lapeliai nugara, o nuotaika dėl kažkokių priežasčių visiškai nulis. Daugelis psichologų rekomenduoja vaikščioti lauke kovoti su depresija ir depresija. Ir ne tik greitas bėgimas po česnakų skėčiu, bet neplanuotais promenadais. Jums reikia atrodyti taip, tarsi esate karalienė ir nusipelnėte vyrų dėmesio. Kuris yra geresnis: batai su kulnais ar padais? Kas dar labiau kenkia mūsų sveikatai?
Vienas iš svarbiausių tokio vaikščiojimo aprangos elementų yra aukštas kulnas. Jau seniai žinoma, kad kulnas keičia ne tik moters bėgimą ir laikymą, bet ir jos nuotaiką. Bet kokia moteris ar mergaitė tampa seksualesnė ir pritraukia daugiau nei pusę vyrų, kurie yra beveik visi. Tikriausiai dėl šios priežasties mergaitės nuo ankstyvo amžiaus pradeda slapčia išbandyti mano motinos batus ant juostos spintelės ir laukiu, kai jie taip pat gali įdėti pirmuosius batus su kulnais.
Daugelis, be abejo, pasakys, kad kulnas, žinoma, yra geras. Bet iš tikrųjų ne visur keliai yra nuolatinis asfaltas - ne ilgai ir kojos, ir net kaklo pertrauka. Ir daug kartų girdėjau, kad aukštas kulnas yra kenksmingas moterų sveikatai: įvairūs sąnarių skausmai, radikulitas, stuburo kreivumas, varikozės venų ir daugelis kitų rūpesčių - visa tai neišvengiamai laukia tokių batų mylėtojo. Tai taikoma vadinamosioms kilpelėms ir plataus pagrindo kulniams. Labiausiai "pavojingi" batai, kurie be aukštų kulniukų taip pat turi siauros ilgą kojinių, kojos tokiuose bateliuose labai greitai pavargsta, sutrinka kraujo apytaka, deformuojasi raumenys ir sausgyslės.
Taigi ką daryti: visiškai atsisakyk sau šio malonumo - būk liekniau, žaviai ir patraukliai - ir eik į batus ant tvirtų pėdų? Ir čia ne! Tvirtas padas taip pat gali sukelti įvairias sunkias ligas: laikysena laikosi, raumenys ištempiami, gali atsirasti artritas ir tt Todėl jis kenksmingas ne mažiau kaip aukštas kulnas. Be to, tokiuose batuose moteris kartais atrodo tiesiog juokinga, pavyzdžiui, socialiniame renginyje.
Turėtumėte rasti "auksinį vidurį". Dėl kasdienio nešioti ekspertai rekomenduoja dėvėti batus su kulno aukščiu 2-3 cm, ilgi pasivaikščioti ant plokščių pėdų, o šviesos atsiradimui galite dėvėti aukštus kulniukus.
Nesvarbu, kuri avalynė yra pageidaujama, reikėtų prisiminti, kad kojoms reikia rūpintis, o nebūtinai skirtingomis brangiomis priemonėmis ir vizitais į grožio salonus. Daugelis procedūrų gali būti atliekamos namuose naudojant improvizuotas priemones. Ryte ir vakare naudinga pėdų masažas. Jūs galite kažkada pabusti aplink namus. Gerai prieš tai 1 - 2 minutės laikykite savo kojas šaltame vandenyje. Jei įmanoma, šiltuoju metų laiku verta vaikščioti basomis kojomis ant šlapio akmens, žolės ar smėlio - patartina tai reguliariai atlikti.
Jei jūsų kojos yra pavargę, jums tiesiog reikia paruošti jiems šiltą vonią su vaistažolių ar arbatos paruošimu. Tai naudinga pakartotinai keisti tokius dėklus, trupant pėdas su ledo kubeliais.
Nebukurk savo rankas nuo patinimosi. Netgi mažas patinimas gali sukelti sunkias ligas, kurioms reikia medicininės intervencijos. Galite nusipirkti vaistinėje paruoštus augalinius preparatus, taip pat padeda užpilti ramunės ir petražolės. Tačiau bet kokiu atveju verta pasikonsultuoti su specialistu, nes dažnai kenkia savižudybė.
Atsikratyti blogo įpročio išvalyti savaitgalius, esančius ant sofos. Ir išmokti atlikti paprastus fizinius pratimus, kurie stiprina veršelius ir kojas. Jei turite dirbti "sėdintį" gyvenimo būdą, turite pasiimti pertraukos pratimus, kuriuos galite atlikti per darbo dieną.
Aukštiems kulniukams reikia "palinkėti" palaipsniui, ypač mergaičių paaugliams, kurių kojos vis dar yra formavimo etape. Turėtumėte pradėti nuo mažiau nei 1 valandos per parą dėvėti žemos pakabos batus, palaipsniui didinant aukštį ir laiką. Su šiuo perėjimu prie batų su aukštais kulnais lengviau išsiaiškinti teisingą gražų pėsčiomis. Galų gale, pėsčiomis ant stiletto yra tikras menas.
Naujų batų pirkimas yra geriau suplanuotas vakare - šiuo metu kojos linkę išsipūsti. Būtinai pabandykite abu poros batai - kartais atsiranda gamybinė santuoka, o vienas batas gali būti platesnis ar trumpesnis už kitą. Nebūk šauliai šokinėti ir nuskęsti į naujus batus - taigi iš karto galite patikrinti, kiek naujos kojos yra patogios ir patogios. Kas yra geriau: batai su kulnais ar padais? Pasirinkimas yra tavo! Bet kiekviena mergaitė supranta, kad be kulno nėra viso pasaulio gyvenimo!