Kūno valymas yra pagrindinė mūsų sveikatos garantija. Mūsų kūne kaupiamos ir saugomos daug kenksmingų toksiškų medžiagų: maisto liekanos, liekanos, pasenę ląstelės ir daug daugiau. Norėdami turėti gražų ir sveiką kūną, jūs tiesiog turite išvalyti savo kūną. Nors to nedarote, nėra klausimo apie sveiką mitybą, nes organizmas negali absorbuoti visų reikalingų ir naudingų medžiagų. Kūno valymas yra vienas iš tinkamų būdų filtruoti kūną.
Nustokite valgyti.
Aklumas ne taip lengva, bet pasninkavimas yra ištikimiausias instinktas, būdingas mums iš gamtos, todėl žmogaus kūnas visada yra labai stiprus. Galbūt pastebėjote, kad apetitas nėra tik tuomet, kai blogai jaučiatės, blogai jaučiate. Bet vis dėlto mes priversime valgyti, nes mums reikia jėgos. Bet iš tikrųjų tai šiek tiek negerai. Mūsų kūnas būtinai turi kvėpavimą, o kai jis praranda, prasideda skausmas, atsiranda skausmas. Šis organizmas puikiai išlaiko mūsų gyvybines jėgas, kurios reguliariai praleidžia joms, maisto virškinimui. Galite pasiekti bet kokį rezultatą, jei jūs baduojate porą dienų, nes kūno valymas iš bado leis jūsų kūnui nuraminti, o tada eikite į virškinimą naujais jėgas.
Kūno valymo procesas.
Jums bus labai sunku baduoti, ir sunku pradėti baduoti, tada įsitraukti. Iš tikrųjų tai jums bus daug lengviau. Viskas priklauso nuo jūsų laisvo laiko, tuo daugiau jis yra, tuo daugiau laiko jūs galvojate apie maistą. Jei esate namuose, tada, žinoma, būsite pasiruošę eiti į virtuvę ir turėti ką valgyti. Taip, jei esate labai užsiėmęs, vis tiek galvoji apie maistą. Darbuodami arbatos gėrimo pertraukas norėtumėte užkąsti, nes jums reikia palaikyti darbo našumą. Galbūt visų kaltė yra mūsų proto tinginystė. Galų gale, kai jūsų mintis į jūsų galvą yra užsiėmę ir perkraunami tam tikra verslo rūšimi, net nereikia net galvoti apie maistą. Iš to kiekvieną kartą galime daryti išvadą, kad prisitaikyti prie minties: "Aš badu!". Ir geriausia, kai nori valgyti, prisitaikyti prie bet kokio verslo, planuoti susitikimus, net jei jis atostogas. Galite atsisakyti visų verslų ir eiti pasivaikščioti, arba jūs galite eiti ir eiti miegoti. Stenkitės nevartoti maisto, nes jums reikia išvalyti alkio kūną. Pabandykite taip pat išvengti valgio gaminimo, dar kartą nevalykite indų, taip pat galite valgyti ir savo gimtinėje. Badaujančio streiko metu jūsų kūnas valo ilgalaikius kenksmingų medžiagų indus.
Pagrindinė senėjimo priežastis - šiukšlės, kurios kaupiasi ląstelėse. Jei kasdienis žmogus elgiasi kasdien ir nebegalima, galiausiai gali atsirasti proto prigimtis. Tai jau seniai žinoma visiems, nes mūsų kūnas užsiima šia veikla per visą mūsų gyvenimą, ir tai yra pagrindinis išlikimo uždavinys. Pradėkite rūpintis savo sveikata dabar, nes po kelių mėnesių pamatysite rezultatą, jūs pajusite, kad jūsų sąnariai tampa lankstūs, jaučiatės šviesoje kūne ir kūne, jums bus daug mažiau laiko miegoti, jūsų kūnas taps daug aktyvesnis.
Sėkmingo bado taisyklės.
Norint tinkamai išvalyti kenksmingų medžiagų kūną be bado be skausmo, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių:
1. Būtina pasirengti pasninko procesui. Na, jei turite galimybę izoliuoti nuo nepažįstamų žmonių, kad nepatyrtumėte nepatogumų.
2. Būtina labai teisingai įsijungti ir išeiti iš bado proceso. Įvažiavimo ar išvykimo trukmė turi atitikti patį bado streiką. Įstojimo metu pašalinkite iš dietos baltymus, gyvūninius riebalus, riešutus, valgykite tik vaisius, daržoves, žolelių užpilas, kompotus, sultis.
3. Nivkoem atvejis nedelsiant badavau ilgą laiką. Sukurkite sau palaipsninio pasninkavimo laikotarpio schemą ir sekite ją. Kaskados pasninkas gali būti naudojamas, tačiau jis labiau tinka tiems, kurie nori labai atsargiai išvalyti savo kūną. Dėl to būtina pasikalbėti "pasninkas" su "įėjimo" ar "išėjimo". Tarpu tarp jų valgykite mažiausią maistą, pageidautina, kad jis yra augalas.
4. Pasninkavimo metu galite padėti sau. Norėdami tai padaryti, turėsite išvalyti žarnas. Galų gale, keli procentai visų atliekų išsiskiria per žarnyne. Norėdami padėti sau ir savo kūnui, galite uždaryti klizmą ar imtis vidurius. Jūs galite įdėti šaukštą medaus į stiklinę vandens, kuris turėtų būti girtas per dieną. Medus taip pat galima pakeisti citrinų sultimis.
5. Laukimo procese patariama gerti tik vandenį. Nr vaisių, daržovių, sulčių, tik vanduo. Jūs galite pridėti šaukštą medaus ir jį naudoti.
6. Yra du pasninko tipai. Dusmas yra normalus ir sausas. Kai sausas badas, turite prilyginti vieną dieną iki keturių. Bet labiausiai, tai yra įprastas badas.
7. Pasninkavimo laikotarpiu turite būti aktyvesnis. Pereikite kuo daugiau ir pabandykite laisvalaikį grynu oru. Jei staiga pajusite silpnumą, pavargę ar pavargę, tiesiog vėdinkite savo kambarį.
8. Kai pasitraukiate iš bado, naudokite iš vaistinių augalų pagamintą arbatą ar arbatą su medumi.