Viena vertus, tai yra sąmoningas džiaugsmo, malonumo ir, kita vertus, priklausomybės vengimas, nes jei esate emocinis ryšys su kuo nors, tai reiškia, kad jūs priklausote, bet kaip kitaip? Emocinio dalyvavimo tema yra ne tik psichologinė, bet ir filosofinė bei religinė. Pavyzdžiui, budizmo, taoizmo, nerūpestingumo, atsiskyrimo laukiame. Ir ortodoksijoje, aistra yra pasmerkta, ir skatinama vadinama "blaivus". Kalbant apie psichologiją, norėčiau atskirti sąvokas "priklausomybė" ir "pririšimas". Jei ištirpsite savo emociniame įsitraukime, prarasite "aš", jūsų tapatybė yra priklausomybė. Bet jei jausmai kontroliuoja jus, bet jūs galite sugrįžti į savo "aš", patys turite situaciją - tai yra sveikas jausmas, meilė. Tačiau, kai jūs negalėsite susidoroti su savo jausmais, reakcijomis, prarasite situacijos kontrolę, tada, kalbėdami moksliniu požiūriu, mes susiduriame su diskų patologija, priklausomybe. Pasaulinėje kalboje mes pasakysime apie kažką: jis "pakimba, įstrigo", "jis užstrigo, pereklinilo". Kalbant apie žmones, kurie nesiekia gyvūnų dėl pirmiau nurodytos priežasties, čia būtų svarbu tokia pastaba: neurotikas yra tas, kuris vengia sunkumų, kai atsisako būti. Bet kaip elgtis su kūrybingais žmonėmis? Kaip menininkams, poetams, menininkams be obsesijų? Tai kūnas kūrybingam žmogui, tuo stipresnė emocija, tuo produktyvesnė ji yra!
Tai taip. Kaip visi prisimename, Van Gogas buvo pernelyg nugriautas - jis nukirto jo ausį atakoje arba tranzyje. Ar žinai, kaip teologai galvoja? Žmogus gali vadovauti šviesos dvasiomis, o gali - tamsus. Visai neseniai neurologai nustatė, kad nuo 60 iki 80 proc. Visos smegenyse naudojamos energijos priklauso procesams, nesusijusiems su jokiu išoriniu stimuliu. Ir tai yra vidinė, visiškai neištirta smegenų mokslininkų veikla vadinama terminu "tamsioji energija". Anksčiau mokslininkai tikėjo, kad smegenys, atsiliekančios ramybėje, tiesiog atsipalaiduoja, o kai kurie jo pernelyg aktyvūs veiksmai buvo traktuojami kaip smegenų triukšmas. Kas atsitiko? Tiesa, tai, kas buvo laikoma triukšmu, buvo smegenų aktyvumo padidėjimo zona, kuri veikia, kai mes poilsio. Paprasčiau tariant, ši energija išsiskiria ne žmogaus veikloje, bet kai ji yra atsipalaidavusi. Pastaraisiais metais šis reiškinys buvo tiriamas dešimtyje neurofiziologinių laboratorijų. Iš esmės buvo atrasti nauji, anksčiau nežinomi smegenų vidinės veiklos aspektai. Bet paaiškėja, kad šis reliktas - nenaudingas? Kodėl mums reikia energijos, jei mes poilsio? Iš pirmo žvilgsnio nauda iš tikrųjų nėra matoma. Tačiau šių svetainių veikla turi gilų prasmę: jei supaprastinsime ir nepasieksime mokslinės sąvokos, jų vaidmuo yra prisitaikyti prie to, kas bus, pasiruošti būsimiems įvykiams. Šis reiškinys vadinamas SPPRM - "pasyviojo smegenų režimo tinklas".
Kaip šis atradimas šiandien susijęs su mūsų tema? Faktas yra tas, kad žmogaus, labai priklausomo nuo kažko, smegenys neveikia visiškai. Paslėptas potencialas, nepasižymėjusi energija, kuri mums suteikia jėgų, įkvepia, padeda prisitaikyti prie ateities, gyventi, kaip sakoma, iki galo - ši energija susilpnėja, jei yra patologinė priklausomybė. Ar tu žinai, kodėl? Kadangi, kaip paaiškėjo, tai yra vidinė, slapta smegenų energija, kuri yra atsakinga už mūsų emocines būsenas. Kai prieš dešimt metų Amerikos neuropsichologas Marcusas Reichlas pirmiausia apibūdino reiškinį, kad smegenų veikla miršta, kai žmogus sutelkia dėmesį į tą pačią veiklą, jie tiesiog jo netikėjo. Jie nustatė, kad tai klaida. Kaip tai? Žmogus, tarkim, visi pasinerti į sudėtingą lošimo žaidimą, jis yra visas - dėmesys, įtemptas ir smegenys neveikia? Kažkoks malonumas! Bet ne! Šiuo metu yra reiškinys, panašus į depresijos procesus, būtent: sumažėja smegenų veikla! Štai kodėl "fiksuota" negali išlipti iš uždaros apytakos patologijos. Jie sudaro sąlygą, panašią į depresiją. Tai užmaskuojama matoma veikla, tačiau reikia tik bandyti atsisakyti - ir žmogus patenka į akivaizdžią depresiją, patologinį nepatogumą, vadinamą "pertrauka". Ar įmanoma mylėti žmogų ir išvengti priklausomybės? Man atrodo, kad kuo daugiau tu myli, tuo labiau tu priklausai nuo jo - tu galvoji apie tai, tu tikisi iš jo patvirtinimo dėl jo meilės ... Sutinku, kai myli žmogų, negalėsite elgtis su tuo, kas vyksta su šaltu nosiu. Nesakė - gerai, gerai. Nesuteikė gėlių - tai ką? Pasikeitė - nieko siaubingo ... Kas gali taip ramiai reaguoti ?!
Primename senovės graikų meilės rūšių klasifikaciją: eros (aistra), agape (susijusi meilė), storge (meilės pasitikėjimas), meilė (meilė). Eros yra meilė, pritraukimas, aistra, per kurią esate nepajėgi. Toks žmogaus meilės stilius: spaudimas, įpuolimas, pergalė. Filija yra meilės meilė, o dvasinis ir švelnus jausmas. Tai arčiau merginos meilės, taip pat draugų meilės. Agape yra altruistinė, dvasinė meilė. Jis yra pilnas aukos ir savęs atsisakymo, pastatytas ant kantrybės ir atleidimo, primena motiną meilę, didžiulę ir savęs aukojančią. Storge - tėvų, šeimos meilė, pilna rūpestingumo ir dėmesio. Didžiausią priklausomybę sukelia eros. Ir jei santykius palaiko tik aistra, seksas, tai, žinoma, yra didelis pavojus tapti priklausomu nuo mylimo. Tokiuose ryšiuose visada yra skausminga sudedamoji dalis. Bet jei santykiai yra "visą ilgį", jose yra pasitikėjimas, gailestingumas ir draugystė, tai tik gilus tikras jausmas, tikroji meilė. Kitas svarbus niuansas: meilė dažnai kyla kaip eros, o vėliau kiti komponentai pridedami prie jutimo - agape, filialas, storge ... Santykiai vystosi ir pereina į aukštesnį lygį. Ir tai yra laimė tiek žmonėms, tiek ir moterims. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad vienas iš poros yra pasirengęs pereiti į kitą lygį, o antrasis - ne. Vienas jau turi šiek tiek aistros, noriu daugiau pasitikėjimo, dvasinio intymumo, o antrasis nepripažįsta sau, išlaiko distanciją, uždaro iš visų bandymų pakeisti santykių formą. Ir tada tas, kuris siekia glaudesnių santykių, patenka į priklausomybę. Jis nesupranta, kas vyksta, kodėl jie slepiasi nuo jo, pašalinami - jis, grubiai tariant, smūgiavo galvą prieš sieną, kad pakeistų situaciją. Apskritai labiau tikslinga ne pasakyti "jis", o "ji", nes moterys dažniau įsimyja priklausomybę. Ir vyrai pritraukia didesnę reikšmę į erotinį, seksualinį komponentą ir silpnesnę seksą į emocinę sielą. Jausmų požiūriu, stipresnis seksas yra labiau primityvus nei silpnas. Žinoma, moterims svarbu ir seksas, tačiau labai svarbu yra artimo, švelnumo ir tarpusavio supratimo prasmė. Tačiau kartoju, tai gerai žinomas faktas. Ir tas faktas, kad moteris per trumpą laiką gali padaryti žmogų jos gyvenimo prasmę, o tam už tai žmogus reikės laiko du ar tris kartus daugiau, todėl jis priklauso nuo santykių su savo pasirinkta. Jis yra už ją - visa visata, o ji už jį - tik dalis jo visatos, o ne tiek daug. Ir ji, žinoma, nori daugiau, ji pradeda klijuoti prie šių santykių, įstrigo jose, tampa įstrigusi, negali objektyviai suprasti, kas vyksta. Mes žinome, kad priklausomybė nuo meilės yra labai blogai gydoma - skirtingai nuo kitų priklausomybių. Manau, kad negalima rasti priešnuodžio, pakaitinės terapijos. Net priklausomybės nuo narkotikų gydymui gydytojas siūlo ką nors atgal, mažiau pavojingą medžiagą. Romantiški santykiai nėra alternatyva. Na, nedaryk lobotomijos!
Meilės priklausomybė yra traktuojama sunkiai, nes ji veikia moters vertybės semantinę sritį. Įsivaizduokite: jauna mergina įsimylėjo, praleido daug jėgų, jausmų dėl santykių, kurioje ji tikėjo, tas asmuo, su kuriuo ji manė, kad sujungs savo likimą, pagimdys savo vaikus, ras savo gyvenimo centrą ir vieną dieną jam sako: "Atsiprašau, Aš nesiruošiu našta tau, tu esi nuostabi moteris, bet negaliu sukurti sąlygų, kurių reikia gyvenimui, dabar vaikai nėra madingi "ir kt." Stogas "gali judėti - tiek beviltiška, tiek manija, ir alkoholyje, ir šypsotis ... Slapto mechanizmo klastingumas yra tas, kad niekas nėra grubus tau E atstumiantis! Ir dabar moteris visą savo jėgą mėtina ieškoti savo klaidų: ką aš sakiau neteisingai? ne taip padariau ką jis reagavo? Tada yra bandymai sužinoti santykius. Bet atrodo, kad jis neatstumia tavo ... Apskritimas uždaromas. Tačiau šis klausimas, žinoma, nėra beviltiška, nors tai sukelia daugybę psichinių kančių. Nuo meilės priklausomybės galite atsikratyti. Svarbiausia, kad moteris suprato, kad jos būklė yra destruktyvi ir reikalinga psichologinė korekcija. Atrodo, kad alkoholio priklausomybės gydymo principas. Galų gale, jie taip pat sako: nors geriamasis žmogus nesupranta savo priklausomybės nuo alkoholio ir nenori išgydyti, nieko to nepadarys. Tiksliai! Būtina, kad moteris norėtų atsikratyti savo skausmingos meilės. Vieną dieną mano motina privedė mano dukrą į mane. Studentas, 21 metai. Ji myli klasę, ir jis elgiasi su ja. Mergaitė žiūri vaikiną prie įėjimo, kviečia visą parą, kenčia. Kai ji atvyko į namus, motina ją paėmė ir pasakė: "Ne, jis nuėjo pas mano teta į Luganską!" Ir ji, laukdama savo mylimo, ilgai galvojo, skubėjo į stotį - ji paliko Luganską be drabužių, šiltų rūbų, nežinodama adresai, tūnai. Pasivaikščiojęs po miestą, praleido naktį stotyje, jo berniukas, žinoma, neatitiko (jis niekur neįvyksta) - ir grįžo į Kijevą su šalčiu (buvo anksti pavasarį). Po to mano mama suprato, kad jos dukra atėjo laikas parodyti terapeutą. Mergaite mano biure sakė klasikinė frazė: "Nieko, jis manęs vis dar myli!" Visos moterys, kurios įsimylėjo priklausomybę, linksminasi su iliuzija, kad anksčiau ar vėliau žmogus taps tuo, ką svajuoja - reaguoja į jausmus, bus meilė ir rūpyba. Užtikrinu jus, kad jeigu pokalbį skaito priklausoma moteris, ji girdi: "Na, leisk profesoriui čia pasakyti, kad jis nori - vis dar bus kitoks, mano Kolja (Petja, Vasja) mylės mane!" Aš kartoju: kol moteris supras, kas su ja vyksta, ir nenori nutraukti šios istorijos, ji negalės išgelbėti jos nuo skausmingos meilės reikalo. Ir kažkas kitas, išskyrus šią iliuziją "Jis vis dar myli mane", vienija mergaites, kurios įsimylėjo priklausomybę? Gal simbolio ypatybės yra dažnos? Ar panaši vaikiška patirtis?
Beveik visos priklausomos moterys turi šiuos simptomus. Elgesys - manija man paaiškinti kažką žmogui ir apskritai "būti šalia". Jaukioje atmosferoje - nuo nevilties iki vilties lašai, prisiminimai, kai "viskas buvo gerai" - mintis - nesugebėjimas net įsivaizduoti, kad jūs manipuliuojama. Ir, pagaliau, svarbiausia: individo nugalimas, būtent, savigarbos iškraipymas. Tu reiški žemesnę savigarbą? Ne, savigarba gali būti pakankama, net aukšta. Sumažėjęs savigarba yra tas, kai asmuo nebejaučia savo "aš" reikšmės ir vertės. Čia taip gali būti ir galbūt hipertrofinė "aš", kai ji susilieja net su "aš" kito, bet su savo iliuzija, paslėpta kaip svajonė. Kiek kartų aš žiūrėjau moteris, turinčias aukštą savigarbą, su nuostabiais gyvenimo rezultatais - o kai jie puolė prie žmonių kojų, jie visiškai paaukojo. Toks elgesys visiškai atima moterį pusiausvyrą, gravitacijos centrą. Ji nebejaučia, kas jai yra vertingiausia: jos darbas? vaikai? merginos? sveikata? Kadangi žmogus, kuriam ji priklauso, tapo absoliučia dominuojančia, pagrindine jos gyvenimo tema. Ir kas žmogus gali sukelti svorio centro praradimą? Kas ar kas tampa vyraujančia stipresnei lyčiai? Vyrai turi pinigų, galios, darbo, moterų, kazino, medžioklės, sporto ... Visa tai kelia jų statusą, viską, su kuria jie bėga nuo beviltiškumo ir savo gyvenimo beprasmės. Neseniai aš dažnai perskaičiau, kad kai kurios priklausomybės: maistas, virtualus ryšys, SMS korespondencija - yra sukelti jutimo alkio. Paradoksas: vis daugiau ir daugiau turime galimybę gauti naujų pojūčių ir vis daugiau jutiminio bado! Nieko nėra stebina, nes mes gyvename erzacinių pojūčių laikais. Kadangi tai gali atrodyti banaliai, mes neturime pakankamai kontakto su gamta, natūraliais garsais ir aromatais. Taip, mes žiūrime į ZD filmus, einame į restoranus su išskirtiniais patiekalais, aplankome SPA, bet mūsų kūne ir mūsų sieloje vis dar trūksta įspūdžių natūralioje aplinkoje - susibūrimai ant dacho, kur jis kvepia šviežia džemu ir pušies skuduru; įprastas kaimo nekilnojamasis vyrų ar moterų darbas, bendravimas su artimais žmonėmis - ne su verslo partneriais, bet su draugais ... Kai žmogus neturi realių "gyvų" pojūčių, jis jaučiasi apiplėšęs ir pradeda pildyti savo deficitą - maiste, internetinėje korespondencijoje , ir net alkoholyje. Žmogus trokšta gyventi, bet jis negali patenkinti jos. Koks žmogus gali būti vadinamas nepriklausomu?
Manau, kad yra darnus, savarankiškas. Nepriklausomas asmuo gali būti vadinamas žmogumi, kuris žino, kaip bendrauti su pasauliu, kad išlaikytų pusiausvyrą tarp "duoti" ir "priimti". Jei mes tik atsidursime pasaulyje, mes greitai išnaudosime kaip asmenis. Jei tik mes priimsime - mes banalūs vartotojai. Nepriklausomas asmuo yra tas, kuris sugebėjo realizuoti savo talentus, įgūdžius, vienu žodžiu, kuris įkūnijo Dievo planą. O svarbiausia - nepriklausomas žmogus, jei jis priklauso nuo ko nors, tada pagal savo norą, kuriam jis priklauso, bet ne dėl kito valios. Turime vasaros numerį. Linkiu mums visiems vasaros nuotaikos ir leisk man pasakyti jums vieną anekdotą. Karas. Sovietų kareiviai, nešdami savo gyvybes, laimėjo savo gimtojos šalies spaną. Jie susitaikė su viskuo: krauju, utėlėmis, atakomis ... Jie gali ne tik priprasti prie politinių studijų, taigi jie įgijo politinių instruktorių. Po mūšio dar viena politizacija, po kurios sako politinis instruktorius: "Dabar jūs, Ivanas, ir jūs, Efimas, parašykite paraišką partijai, jūs esate puikūs kovotojai, mes rekomenduojame". Parašyk Ivanas: "Jei jie mane nužudys, manau, kad esi komunistas". Fima: "Jei jie mane nužudys, laikyk mane komunistu. Jei ne, tada ne. "