Dauguma, egzistuojančių gamtoje ir augantys mūsų žemėje, vaistažolės mažina apetitą, jas galima vartoti atskirai arba kartu. Ekspertai pataria laikytis antrojo varianto, nes ne tik išnyksta bado pojūtis, bet ir pagerėja inkstų ir žarnų veikla, metabolizmo procesas. Be to, vanduo išsiskiria iš riebalų ląstelių.
Žolių rinkinys, reikalingas apetitui sumažinti
Žolelių surinkimas savarankiškai virti nėra sunku. Didelis žolės poveikis bus suteiktas vasarą. Jei gyvenate dideliame mieste ir negalite eiti į kaimą, tada geriau nusipirkti skirtingus mokesčius tikrų gamintojų vaistinėse.
Apelsinui mažinti skirtų vaistažolių rinkinys gali būti renkamas pagal jūsų skonį, tačiau geriau naudoti paruoštus derlius, kurie puikiai papildo vienas kitą. Reikia tik tinkamai laikyti dozę ir sistemingai juos laikyti.
Štai keletas iš jų:
- paimkite 100 g pipirmėtės lapų ir šaltalankių žievės, pankolių vaisių ir kiaulpienės šaknų (kiekvienas po 50 g); visa tai sausame mišinyje ir supilkite 1 valgomasis šaukštas. šaukštas surinkti 250 ml verdančio vandens; leiskite jam paruošti maždaug pusvalandį, dezinfekuoti ir gerti naktį;
- imkite papriką (100 g) ir sumaišykite; 2 šaukštai Šaukštą sumaišykite 500 ml verdančio vandens ir sudėkite į pusę valandos; šerti ir gerti 3 kartus prieš valgį;
- 100 g barzdotosios cistos, sumaišoma su 50 g smulkinto saldymedžio šaknies ir anizuotų vaisių; Pour 2 šaukštai. šaukštas surinkti 500 ml verdančio vandens ir leiskite jam paruošti 30 minučių; gerti kiekvieną kartą prieš valgydami;
- kita kotija su cistoeira paruošiama ir imama tokiu pačiu būdu, tačiau reikia išgerti 20 g ir sumaišyti su jonažolių ir aštra (40 g kiekviena).
Ypač efektyviai apetitas sumažina mokesčius, į kuriuos įtraukta cistozeiros rūgštys. Rudos jūros dumbliai, kaip ir "Fuscus" švyti, yra gerai žinomas įrankis, padedantis kovoti su nutukimu. Cystosira gerina metabolizmą ir gerai veikia skydliaukę.
Siekiant parengti vėlesnius mokesčius, vienodomis dalimis būtina keletą skirtingų žolelių sumaišyti, siekiant sumažinti apetitą:
- Miško braškių ir beržo, jonažolių ir Melissos lapai, erškėčių ir briaro gėlės, uogos žolė. Dėl savo teigiamo poveikio medžiagų apykaitos procesui žingsniai turi pakankamai laiko medicinoje. 2 šaukštai šaukštus šios kolekcijos reikia užpilti verdančiu vandeniu (0, 3 litrai) ir įdėti į šildomą vandens vonią 5 minutes. Tada supilkite į termosą ir reikalauju dvi valandas. Išgerkite 100 gramų ½ valandos prieš valgį 3-4 kartus per dieną.
- Lapai iš juodųjų serbentų, pipirmėtės ir spanguolių, kopūstai, kalnų pelenų vaisiai, ramunėlių gėlės ir juodmedžių ūgliai. Užkepkite termosą ir reikalauju ne mažiau kaip tris valandas. Gerkite 100 g 15 minučių prieš kiekvieną valgį.
- Žolės pjūklai, šaltalankių žievė, inkstų arbatos, girliukų, klubų, kukurūzų stigmos ir krapų sėklos. 500 ml šalto vandens, 3 šaukštai. l tokia kolekcija ir reikalauti 4 valandas. Po to uždėkite ugnį ir virkite 3 minutes, tada įtvirtinkite valandą šiltoje vietoje. Gautas sultinys dekantuojamas ir imamas 100 g prieš valgį, reikalaujama 4 valandas.
- 10 g kukurūzų stigmos užpilkite šaltu vandeniu (0, 350 litrų), virinama ir išimama iš karščio. Tada užpilkite ir primkite pusę valandos. Gerkite prieš valgydami 2 šaukštus. l
Gydymas nutukimu, sumažins apetitą ir pagerinsite kepenų darbą, padėsime pieno ramentui. Miltelių pieno ramentą reikia vartoti prieš valgį 1 šaukštelis. sausoje formoje, plaunant vandeniu. Taip pat šis augalas yra lengvasis atpalaiduojantis vaistas.
Dumblių bruknių yra ne tik malonus skoniui, bet ir labai naudingas. Džiovintą kelpą galima vartoti keletą kartų visą dieną arba į druską įpilti druskos. Laminaria pagerina skydliaukės veiklą ir sumažina apetitą.
Naudingos savybės yra liucernos žolė. Jis dažnai naudojamas maitinti gyvūnus. Jis pagerina inkstų funkciją, padeda virškinti, taip pat yra medžiagų, sudeginančių riebalus ir stiprina kraujagysles. Paprastai liucerną parduoda kaip fito arbatą.
Paprastasis varnikas, kurį daugelis miestiečių laiko piktžolėmis, turi gerą diuretiką ir pagerina riebalų apykaitą. Jame yra geležies, polifenolių, riebalų rūgščių ir inulino. Tai puikiai sumažina apetitą ir padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų. Optimalus yra nuoviras nuo varnalė šaknų: 2 šaukštai. supjaustyto puodelio, supilkite 0, 25 litrų verdančio vandens ir virkite ant mažos ugnies 20 minučių, tada atvėsinkite, padėkite ir 1 šaukštą. l intervale tarp valgio.
Dilgėlių arbata puikiai sumažina apetitą, tuo tarpu ji tiekia jūsų kūnui daug vitaminų ir mineralų.
Su dilgiu pankolio sėklos gerai derinamos. Tokia arbata duos stiprybės, nuobodus alkio jausmą, turės nedidelį diuretiką ir suteiks mikroelementus visam organizmui. Arbata iš tokio mišinio jau seniai žinoma kaip svorio netekimas arbata: krevetės lapai (2 šaukštai) ir pankolių sėklos (1 šaukštelis) supilama 0, 75 litrų verdančio vandens ir virinama 15 minučių mažai ugnyje. Tada sultinį leidžiama atvėsti, filtruoti ir paimti 0, 25 litrus apie 3-4 kartus per dieną.
Tai padeda sumažinti linų sėklos apetitą. Ji turi daug baltymų, skaidulų, vitaminų ir nesočiųjų riebalų rūgščių. Šis sultinys sustiprins imuninę sistemą ir įves normalų cukraus kiekį kraujyje. Linų sėmenų (1 šaukštelis) paruoškite nedidelį verdančio vandens kiekį, leiskite užgerti 2 valandas ir užtruksite 1-5 valandas prieš valgydami.
Kolekcijos turėtų būti keičiamos viena kitai, o vaistažolių, kurių skausmingas poveikis, trunka ne ilgiau kaip savaitę. Visas žolių priėmimo procesas turėtų trukti ne ilgiau kaip pusantro mėnesio.