Nuo emalio patamsėjimo nėra taip toli nuo skylių, kurios sunaikina dantis. Nepalikite jokios išgalvotos ėduonies galimybės.
Kas nesupranta išlaikyti savo dantis stiprus ir sniego baltumo iki senatvės? Šiandien sveiki ir stiprūs dantys yra madingi, prestižiški ir tiesiog būtini. Bet ar mes dažnai einame į odontologą? Deja. Tik ekstremaliais atvejais - kai skausmas tampa nepakeliamas.
Kariesas reiškia sunaikinimą. Kai kuriose šalyse karieso procese susidaro tik nedidelis emalio patamsėjimas, kitais metais skylės brandina daugelį metų, palaipsniui sunaikina emalį, trečia, kariesai labai greitai sunaikina dantis. Tiesiog uždengdami dantį, negalite atsikratyti danties. Būtina pradėti vartoti vitaminus D su vitaminais ir kalciu papildais, kad į dietą būtų įtraukti daugiau baltymų maisto produktų ir fermentuotų pieno produktų. Ir visais būdais apžiūrėkite dėl virškinimo trakto ligų ir cukrinio diabeto - šios ligos dažniausiai sukelia kariesą!
Ir patikimiausias būdas išlaikyti dantis ir sutaupyti jų gydymo yra reguliariai ir tinkamai rūpintis jais ir ne rečiau kaip kartą per metus aplankyti dantų gydytoją prevenciniam tyrimui ir dantų akmenų pašalinimui.
Individuali burnos ertmės higiena atliekama paprastų dalykų pagalba:
Teisingai naudokite teptuką.
Nereikia nuplauti dantų po valgio. Pakanka atidžiai tai padaryti ryte ir vakare. Gydytojai ir stomatologai turi išvalyti dantis ir dantenas bent 3 minutes iš dešinės į kairę, judėdami iš šono į centrą, pirmiausia nuo išorinio paviršiaus, tada iš vidaus. Šepetys šepečio galvutę 45 laipsnių kampu iki danties ir darykite valymo nuo gumos iki danties. Baigti valyti su dantenų masažu - su švelniu slėgiu, atlikti apskrito judesių, gniaužiančius dantis ir dantenas su uždaru dantu.
Rankinis arba automatinis dantų šepetukas.
Dantų šepetėliai yra rankiniai ir automatiniai (elektroniniai arba ultragarsiniai). Pastarieji turi nuimamą mikroįrenginį ir laikmatį. Valdydami sukimosi judesių greitį, jie gerai pašalina danties plokštelę, pasiekdami labiausiai nutolusias vietas. Kalbant apie rankinius teptukus, geriau pasirinkti šepetėlį su dažais švelniais ar vidutinio kietumo šeriais. Ši šerkšte gerai įsiskverbia į tarpą tarp dantų, nepažeidžia periodonto audinio ir lengvai pašalina plokštelę iš visų dantų paviršių. Maksimalus bet kurio šepetėlio naudojimo laikas yra 3 mėnesiai.
Floss išspręs bet kokį klausimą.
Net aukščiausios kokybės valymas negali pašalinti plokštelės iš tarpdančių zonų. Šiuose vietose kaupiamų maisto liekanos prisideda prie greito karieso vystymosi. Todėl, valant tarpdančių erdves, naudokite siūlus - dantų siūlą. Jie yra stori, ploni, vašku ir netgi fluorinti. Jei esate pradedantysis, geriau pradėkite nuo smulkių fluorintų gijų. Storas gali pakenkti tarpdančių papilių ir dantenų audiniui.
Atsargiai išvyniokite siūlą iš kasetės, kurios ilgis nuo 35 iki 40 cm, užfiksuokite tarp abiejų rankų nykščiu ir rodikliu. Švelniai judinkite siūlą į priekį - atsargiai, išvalykite dantų spragas. Siūlai negali būti naudojami dar kartą.
Tiesus liežuvio posūkis.
Nepažeidžiant burnos ertmės higienos negalima valyti liežuvio. Ant jo paviršiaus kaupiasi daug mikrobų, kurie yra blogo kvapo priežastys. Norėdami pašalinti plokštelę nuo liežuvio, naudokite liežuvio ar specialaus šepetėlio grandiklį. Pradėkite valyti nuo liežuvio šaknies, palaipsniui pereinama prie priekinio paviršiaus, naudodamiesi įbrėžimų valymo judesiais.
Jie atgaivina kvėpavimą.
Jei vartojate kraujavimą iš dantenų, naudokite vidinį drėkinimo agentą. Šis prietaisas visiškai pakeičia siūlą ir dantų krapštuką. Skrudintuvas ne tik greitai ir kokybiškai pašalina dantų plokštelę iš visų sunkiai pasiekiamų burnos ertmės vietų, bet švelniai masažuoja dantenas su vandens srove, užkerta kelią jų uždegimui ir kraujavimui. Dantų eliksyrai ir geliai - malonus burnos priežiūros darbas.