Kokia yra mamos maitinimo krūtimi nauda?

Daugelis žmonių žino, kad maitinimas krūtimi yra labai naudingas kūdikiams. Tačiau faktas, kad motinos gauna premijas iš šio proceso, nėra žinomi visiems. Be to, dažnai galima išgirsti priešingą požiūrį, pagal kurį pašarai kenkia moters sveikatai, nes jos gyvybinės jėgos ją paima. Bet ar taip? Iš tiesų ne tik vaikai gauna žindymo, bet ir jų motinos.

Žindymas yra natūralus fiziologinis procesas, kitas etapas po kontracepcijos ir nėštumo.

Dėl šėrimo, išvengiama kraujosruvos po gimdymo.

Teisingai organizuotas krūtų maitinimas tampa itin teigiamų emocijų šaltiniu, kuris palankiai veikia moters psichiką.

Tačiau tai dar ne viskas, nes šio proceso apsauginis ir teigiamas poveikis tęsiasi į tolimesnę perspektyvą ir yra tai, kad moterys, kurios maitino krūtimi savo vaikus, ateityje turi didesnę tikimybę susirgti osteoporoze ar kai kuriais vėžio formomis.

Tačiau, nepaisant visų teigiamų maitinimo krūtimi aspektų, net tie, kurie privalo tai padaryti, nepakankamai dėmesio skiria šiai problemai. Mes kalbame apie gydytojus ir akušeres, patariančias jaunoms motinoms vaikų priežiūros klausimais.

Taigi, kas būtų privaloma pranešti apie krūtimi kūdikį tėvams, kuriems atsirado papildymas?

• Žindymas ir moters fiziologija

Dažnas kūdikio pririšimas prie motinos krūtinės pirmosiomis dienomis po gimdymo prisideda prie hormono oksitocino gaminimo, dėl kurio stimuliuoja pieno sekreciją, taip pat gimdos sutrikimo raumenis. Tai svarbu profilaktiškai po gimdymo kraujavimas, taip pat skatina greitą gimdos grįžimą į neįprastą būseną. Moterys, kurių kūdikiai iš karto po gimdymo gauna skanų maistą, dažnai lašina į veną sintetinį oksotokiną, kad išvengtų pirmiau aprašytų komplikacijų, tačiau tai ne visada yra absoliuti garantija, kad komplikacijų nebus.

• maitinimas krūtimi ir nėštumas

Paprastai aktyvaus krūtimi maitinanti moteris (kai vaikas vienintelis dieną ir naktį gauna tik motinos pieną, jis nesikiša ramunėlio) tam tikrą laiką nėra mėnesio (kelių mėnesių ar net metų). Būklė, kai per maitinimo krūtimi nėra laikotarpių, vadinama laktacijos amenorėja. Ir šiuo laikotarpiu negalima nerimauti dėl kito priešlaikinio nėštumo atsiradimo. Be to, menstruacijų nebuvimas prisideda prie geležies išsaugojimo motinos kūne. Galų gale, žindymo metu prarandama geležies koncentracija yra nepalyginamai mažesnė nei kraujo netekimas kritinėmis dienomis. Todėl maitinančioms motinoms yra daug mažesnė tikimybė, kad geležies trūkumo anemija yra mažesnė.

Remiantis tyrimais, šio laikotarpio kontracepcijos veiksmingumas rodo, kad jo patikimumas yra 98-99%, o tai reiškia, kad pirmiau minėtomis sąlygomis nėštumo pradžia pirmoje metų pusėje po gimdymo yra mažai tikėtina.

Kokią naudą maitinimas krūtimi siūlo moteriai ateityje?
Daugybė tyrimų taip pat rodo, kad būsimoji motinos sveikatos būklė tiesiogiai priklauso nuo to, ar ji maitino kūdikį. Taigi moterys, neturinčios krūtimi, turi didesnę vėžio riziką, gali susidurti su metabolizmo problemomis, taip pat dažniau patiria psichologines problemas.

Kaip numesti svorio žindant

Sumažinti svorį, įgytą nėštumo metu, taip pat padės maitinti krūtimi.

Kad pagamintumėte pieną, motinos kūnas kasdien išleidžia 200-500 kalorijų. Nekormyaschimi motinos deginti tą patį kalorijų skaičių, kurį reikia išleisti, pavyzdžiui, valandą.

Taigi, maitinantys motinos turi galimybę greičiau grįžti į savo ankstesnes formas, be to, veltui išlaikyti savo svorį be ypatingų pastangų. (Nors taip pat naudinga sportuoti, ypač todėl, kad tokiu atveju rezultatai bus dar geresni).

Žinoma, tai ne tik krūtimi maitinančių vaistų teikiama nauda, ​​tačiau jų yra pakankamai, kad būtų stengiamasi ją nustatyti visomis jėgomis.