Klaidingo įsitikinimo numeris 1. Šalta yra pagrindinė šalčio priežastis.
Yra nuomonė, kad mes paprastai užšaldome, nes mes užšaldome. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Žinoma, jei organizmas labai susilpnėjęs, hipotermija gali sukelti ligos vystymąsi. Tačiau, jei žmogus yra gerai pagardintas, tada šaltis nėra baisi. Be to, nepaisant to, kad ligų smailė patenka į rudenį ir žiemą, tai yra tik šaltu oru per sezonus, tai nėra vėjai ir net šaltis, dėl kurių tai kaltina. Tik šaltesnis gatvėse, tuo daugiau laiko mes praleidžiame uždarose erdvėse, kur virusai aktyviai padaugėja - ir tai yra tikri įšaldyto kaltininkai. Todėl, sėdėdamas namuose, nesistebėkite, kodėl šaltis neišeina.
Klaidingo elgesio numeris 2. Amžius nėra susijęs su peršalimu.
Tikrovėje su amžiumi žmonės mažiau tikisi peršalimo. Jei vaikai ir vaikai iki 16 metų serga apie 10 kartų per metus, o suaugusieji - ne daugiau kaip 5 kartus, tada vyresnio amžiaus žmonės patiria tokių negalavimų labai retai - apie 2 kartus per metus. Pasirodo, močiutės ir seneliai šalta aplinkkeliais. Mokslininkai mano, kad tai yra dėl imuninės patirties, kuri "įgyja" žmogaus kūną ir kuri ateityje padeda susidoroti su peršalimu greičiau.
Klaidingo supratimo numeris 4. Jei temperatūra yra didelė, negalima imtis dušo.
Ši malda yra labai įprasta, ir tai čia: paprastai mes gaminame karštus dušus ar vonus, o tai paskatins temperatūros šuolį. Galų gale manoma, kad bet koks vandens šalinimas nuo peršalimo yra draudžiamas. Ir beje, tai nėra tiesa: per poras yra toksinai, kuriuos organizmas gamina ligos procese, o ne tik galima valyti odą dušo ar vonios pagalba, bet tai būtina greitai atsigauti ir šaltis greitai praeina. Tik vanduo turi būti šiltas.
Klaidingas skaičius 7. Reikia poilsio kambaryje.
Žinoma, nesielgsime ir sustiprinsime ligonį. Tačiau nereikia nuolatos gyventi lovoje: ilgai guli, plaučių ir bronchų vėdinimas smarkiai sumažėja, dėl to atsiranda papildomų komplikacijų bronchito ar net plaučių uždegimo forma. Be to, "horizontali padėtis" palengvina kraujo apykaitos ir medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimą, dėl ko korekcija gali būti atidėta.