Ar ilgai trunkantis nereguliarus ciklas? Nori vaiko, bet negalite pastoti? Galbūt priežastis yra liga, kuri paveikia iki 15% jaunų moterų. Tai apie policistines kiaušides. Kaip atpažinti šią ligą? Kaip tai elgtis? Ir apskritai, kas yra policistinės kiaušidės ir kokios pasekmės - apie tai kalbėsime.
Beveik kas šešta moteris nuo 25 iki 45 metų kenčia nuo šios ligos, o pusė jų net nežino. Tikslios policistinės kiaušidės priežastys nėra žinomos, o pasekmės yra labai nepatogios. Žinoma, kad šios ligos vystymasis yra genetinis, tai yra, moteris gali būti genetiškai linkusi į jį. Sindromas apima pernelyg aktyvų vyrų hormonų - androgenų, kurie sutrikdo menstruacinį ciklą. Dėl to ciklas tampa nereguliarus, menstruacijos - retos, o didelė nėštumo problema tampa realia katastrofa. Geros naujienos yra tai, kad policistinės kiaušidės sėkmingai gydomos. Svarbiausia yra pateikti tikslią diagnozę ir kuo greičiau atlikti tinkamą gydymą.
Kokia problema?
Prieš gydydami, turite tiksliai žinoti, kokie yra policistinės kiaušidės ir kokios yra šios ligos pasekmės. Sveika moteris turi kiaušinėlių kiaušinius. Jie yra paslėpti pūlingose folikuluose. Jie brandina juos. Kai kiaušinis yra paruoštas tręšti, folikulai skrenda ir išleidžiami taip, kad jie patektų į gimdos vamzdelį, o vėliau į gimdą. "Androgeno hormono" "nesėkmės" atveju kiaušinio brendimas ir folikulo plyšimas yra užkirstas kelias. Jame lieka kiaušiniai - jie yra kaip įkaitai. Sugerti negyvi folikulai kiaušidėse, sudarančių daugybę mažų cistų. Taigi ligos pavadinimas yra policistinių kiaušidžių sindromas.
Polikistinės kiaušidės simptomai
Simptomai gali būti klaidinantys. Ir tai yra pagrindinė problema. Dauguma moterų, turinčių polycystic kiaušidžių, serga menstruacijų ciklo sutrikimais. Ir kartais menstruacijos išnyksta. Tačiau ši liga taip pat gali vystytis moterims, kurios neturi matomų ciklo problemų. Bet bet kokiu atveju liga iš dalies arba net visiškai blokuoja ovuliaciją, dėl to kyla nėštumo problemų. Tai yra vienas iš akivaizdžiausių signalų. Kiti simptomai, kurie gali reikšti polycistinius kiaušidžius:
- staigūs svorio pokyčiai, pavyzdžiui, kai moterys staiga tampa riebalais be akivaizdžios priežasties keletą svarų per savaitę. Yra tendencija kauptis perteklinių riebalų aplink juosmenį, riebiai odai tampa veido, problema tampa spuogai. Kartais, dėl viršutinės vyrų hormonų koncentracijos, moterys turi pernelyg plaukuotumą (ypač ant smakro, krūtinės, kojų, pilvo);
- Neaiškus ir staigus skausmas dubens srityje - tikriausiai susijęs su kiaušidžių padidėjimu;
- Premenstruacinis sindromas yra daug ryškesnis nei kitose (sveikose) moterims. Simptomai yra skausmas kryžkelėje, pilvo pūtimas, nuotaikos svyravimai.
Jei pastebėjote kurį nors iš šių požymių, pasakykite apie tai ginekologui. Polycystic kiaušidės gali būti gydomos. Po tinkamo gydymo daugeliui moterų net pavyko pastoti. Tačiau nėštumo problemos nėra vienintelės, susijusios su šia liga. Vis dar yra ne mažiau nemalonių šios negalios pasekmių. Būtent:
Atsparumas insulinui - tai pasitaiko apie 50% pacientų, ypač tų, kurie serga antsvoriu ir nutukimu. Dėl šios priežasties ląstelių jautrumas insulinui. Šis hormonas yra būtinas gliukozės pernešimui ir vartojimui. Ilgalaikis, pernelyg aukštas cukraus kiekis kraujyje galiausiai lemia cukrinio diabeto vystymąsi;
Miego apnėja - sunku kvėpuoti miego metu. Tai nebūtinai yra moteris, kenčianti nuo įprasto nardymo (netolygi, su pertraukomis miego metu). Moteris, kuri niekada negarbė svajonėje, atsibunda mieguisti ir pavargsta (taip pat dėl hipoksijos). Polycystic kiaušidėse miego apnėjos sindromas, kaip taisyklė, veikia moteris, turinčių antsvorį. Taip yra todėl, kad riebalų perteklius, kaupiantis aplink juosmenį, suspaudžia diafragmą.
Polycystic kiaušidžių tyrimai ir diagnozė
Siekiant diagnozuoti šią ligą, būtina pašalinti kitus sutrikimus, pvz., Pernelyg didelė antinksčių žievės hormonų (ypač anodrogenų) arba hipofizės sekrecija, sukelianti prolaktino perteklių, kuris gali slopinti ovuliaciją. Jūsų gydytojas taip pat nustatys bent 2 iš šių 3 kriterijų:
- Nereguliarus kas mėnesį ar jų visiškas nebuvimas - todėl jums labai svarbu reguliariai tvarkyti specialų "moterų" kalendorių;
- Kiaušidžių keletą cistų - jas galima lengvai nustatyti, jei gydytojas nukreipia jus į makšties ultragarsą. Tai yra visiškai neskausmingas tyrimas. Ekspertai iš karto mato kompiuterio ekrane burbuliukus skirtinguose brandinimo etapuose. Polikvizijos kiaušidžių atveju galima pastebėti daugybę mažų cistų - kartais yra tiek daug, kad jie panašūs į kiaušidžių vėžyse esančius kiaušidžių lobius;
- Pernelyg didelis androgenų požymis - jie randami ne tik dėl išorinių požymių (pavyzdžiui, hirsutizmo).
Visų pirma, tiriamas hormonų kiekis kraujyje - testosteronas ir androstenedionas;
Siekiant tinkamai diagnozuoti ir pasirinkti geriausią gydymą, gydytojas gali nustatyti papildomus kraujo tyrimus, kad nustatytų hormonų, susijusių su ciklu ir ovuliacija lygį. Taip pat galima atlikti specialų tyrimą, kuris gali nustatyti nesubrendusių folikulų skaičių ir įvertinti nėštumo tikimybę. Tokie testai jau atliekami visose didžiųjų miestų klinikose, nors tik neseniai tokia diagnostika mums nebuvo prieinama.
Gydymas suteikia vilties
Gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo ir to, ką mes norime pasiekti. Jaunos moterys, kurios dar nenusprendė pastoti, gali naudoti šiuolaikinius hormoninius vaistus, kurie normalizuoja ciklas ir veikia kaip kontraceptikai. Dviejų kontraceptinių tablečių suvartojimas taip pat sumažina kitus simptomus, susijusius su vyrų lytinių hormonų per dideliu aktyvumu. Tai nėra žalingas net labai jaunoms mergaitėms. Galų gale, kuo anksčiau jie gali reguliuoti savo ciklą, tuo didesnės jų galimybės ateityje pagimdyti sveikus vaikus.
Moterims, norinčioms pastoti, ovuliacija yra sukelta (dažnai nutraukus kontraceptikų vartojimą, tai atsitinka spontaniškai). Pacientams, kurių atsparumas insulinui, be hormonų terapijos, paprastai reikia reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tam pacientui skiriama speciali dieta ir vaistai, kurie didina organizmo toleranciją insulinui.
Gydymas turėtų būti atliekamas net jei artimiausioje ateityje nenumatysite šeimos ir gimdysi vaikų. Polikvizijos kiaušidės turi tokias pasekmes, kaip padidėjęs diabeto, hipertenzijos ir aterosklerozės arba endometriumo vėžys (gimdos gleivinės) rizika. Be to, nors moteris patiria pernelyg didelę vyriškų hormonų veiklą, ji turi simptomų, tokių kaip hirsutizmas, odos problemų ir svorio padidėjimas.
Dieta rodoma su policistine kiaušidine
Jei moteris turi atsparumo insulinui ar nutukimo priežastis, jos dieta rekomenduojama remiantis maisto produktais, kurie nesukelia cukraus kiekio kraujyje (pvz., Baltos duonos, saldumynų ir kt.). Čia yra cheat sheet, kuri padės jums padaryti meniu. Tokiu atveju pabandykite suplanuoti maistą taip, kad per dieną būtų 4-5 kartus mažesnės porcijos.
Grybai
Galite valgyti bet kokius grybus: sūdyti, marinuoti, troškinti.
Daržovės
Dar valgyti: salotos, pomidorai, agurkai, pipirai, svogūnai, kopūstai, ankštiniai augalai, žalios morkos ir kitos daržovės (įskaitant marinuotą).
Venkite: virtos morkos, bulvės ir žaliosios pupelės.
Duona ir grūdai
Pasirinkite sau duoną tik iš visų miltų, o iš grūdų paimkite rudą (rudą) ryžių ir grikių.
Venkite: baltos duonos, kviečių, grūdų ir ilgagrūdžių baltųjų ryžių.
Vaisiai
Pasirinkite obuolius, greipfrutus, braškes, vyšnias, avietes, gervuoges, abrikosus.
Venkite: arbūzai, bananai, konservuotų vaisių ir saldžiųjų sulčių razinos.
Pieno produktai
Geriau, jei tai yra pasukos, mažai riebalų jogurtas be cukraus, suvalgykite varškę ir nugriebtą pieną.
Venkite: saldinto nenugriebto pieno ir pieno desertų.