Per didelis svoris mūsų laikais yra pagrindinė daugelio moterų atstovų problema. Tačiau taip pat verta paminėti, kad šiandien šis klausimas taip pat susijęs su vyrų lyties atstovais. Yra daug būdų, kuriais galite numesti svorį, pvz., Laikytis tam tikrų dietų, aktyviai elgtis gyventi, reguliariai sportuoti, tai reiškia, kad yra įvairių fizinių veiklų. Taip pat yra toks akupunktūros metodas, kuris veikia deginant riebalus. Atkreipkime dėmesį į tai, kad taip pat yra mažai žinomas būdas - kodavimas prieš nutukimą.
Toks metodas tinka tiems žmonėms, kurie jau yra pernelyg dideli, nes nė viena iš pirmiau pateiktų parinkčių nėra tinkama arba nepavyksta.
Nutukimo kodavimo apibrėžimas
Kodavimą nuo nutukimo įtakoja individo įtaka sąmoningai. Ir šis metodas yra atliekamas įvairiais, specialiai sukurtais psichologiniais metodais, pagrįstais nėterapija. Svarbi tokių metodų užduotis yra tai, kad būtina pakeisti asmens priklausomybę nuo tam tikrų maisto produktų, taip pat požiūris į tam tikrus veiksmus.
Kiekvienas žino, kad stresinė būklė veda prie padidėjusio apetito, nes daugelis žmonių neranda džiaugsmo gyvenime, jie ją įgyja maiste. Taigi, tokie troškimai tampa įpročiu, o žmogus visada traukia ir valgyti kažką skanu. Ne paslaptis, kad saldus yra laimės hormonai. Taigi, skanus maistas ramina ir sveikina. Šiuo atveju kodavimas gali išsaugoti žmogų nuo šio poreikio. Su jo pagalba jūsų mėgstamiausias maistas tampa bjaurus. Svarbu rasti pakeitimą, per kurį žmogus susidurs su neigiamomis emocijomis.
Atsižvelgiant į tai, kad visi žmonės yra skirtingi, tai reiškia, kad savęs taško lygis yra pats. Todėl kodavimas, nukreiptas prieš nutukimą, paveikia kiekvieną skirtingais būdais. Geresniam pasiūlymui turi būti tokios savybės kaip geras suvokimas, aukštas emocionalumas. Verta pažymėti, kad žmonės, turintys analitinį protą, yra sunkiai koduojami.
Kodavimo procesas nuo riebalų
Kodavimo metu asmeniui nustatomas apibrėžtas simbolis. Dėl šios priežasties būklė, kuriai būdingas kenksmingas, bet skanus maistas, pakeičiama baimė. Taigi, asmuo nustoja valgyti tokius maisto produktus, todėl pradeda mažinti svorį.
Verta atkreipti dėmesį į tai, kad čia galite susidurti su tam tikrais sunkumais. Galų gale, kaip žinoma, reikia numesti svorio palaipsniui. Greitas svorio mažinimo procesas yra labai kenksmingas. Pvz., Per vieną savaitę dviejų ar trijų kilogramų nuostoliai yra per daug ir gali paveikti odos ar plaukų būklę, taip pat įvairius vidinius organus. Tai taip pat gali pabloginti bendrą žmogaus išvaizdą. Ir antrasis sunkumas yra tas, kad kyla klausimas, ką dabar pakeisti produktus, kurie atnešė tiek džiaugsmo. Kaip dabar mes galime susidoroti su stresu? Jei būtų galima lengvai pakeisti tokį momentą be žalos sveikatai, kodavimas neturėtų tokios reikšmės. Būtų galima organizuoti užsiėmimą, kuris būtų jums tinka ir galėtų padėti atsipalaiduoti. Ir atvejis, kai tokio darbo šaltinio nerandama, tai jau daug sudėtingesnis. Normali būsena reikalauja džiaugsmo jausmo.
Taigi, baimės jausmas turi praeiti, buvusi būsena turi sugrįžti. Kadangi perteklinis svoris visada yra pagrįstas tam tikromis priežastimis. Ir dažniau tai yra psichologinė pusė. Kaip paskirstytos priežastys ir tai būtina panaikinti, o ne santykis su maitinimo šaltiniais. Svarbu pažvelgti į pasaulį iš kitos pusės, persvarstyti tam tikras vertybes. Iš tiesų žmogui labai sunku susidoroti su konkrečia problema be išorės pagalbos. Ir čia patyręs specialistas gali suteikti reikiamą pagalbą. Jei jis padės ieškoti priežasties ir galės jį pašalinti, kodavimas nebėra reikalingas.
Tačiau, jei žmogus norėtų pats išbandyti šį metodą, reikia spręsti šį klausimą, suprasdamas visą jo svarbą. Jums nereikia atkreipti dėmesio ir praleisti laiką žmonėms, kurie žada "auksinius kalnus", motyvuojant, kad jie spręstų svorį per kelias dienas. Čia, greičiausiai, dalyvauja sukčiai, nes tokio klausimo negalima išspręsti per trumpą laiką. Ir kodavimas, kuris vyksta per greitai, taip pat neigiamai veikia kūną ir mentalitetą, todėl jis yra nestabilus ir agresyvus. Tokia valstybė gali ne tik padėti kovoti su nutukimu, bet ir pritraukti daug kitų problemų. Šioje srityje dirbantis specialistas labai ilgą laiką išaiškins ir panaikins pačius svarbiausius čia esančius veiksnius.
Nepaisant to, reikėtų prisiminti, kad kodavimas, nukreiptas prieš nutukimą, turi gerą veiksmingumą, bet ne 100%. Jei pažvelgsite į statistiką, matysite, kad tik 50 proc. Galėjo pasiekti laukiamų rezultatų. Tik 30 proc. Pavyko ateityje sekti dietą, o tai neturėtų įtakos svorio augimui. Todėl, artėjant prie kodavimo problemos, jums nereikia statyti iliuzijų ir vilties, kaip magija, kuria galite išspręsti visas savo problemas. Galų gale, ką sakant, nieko neįmanoma pasiekti be sunkumų. Kovos su neakivaizdinėmis rankomis tik žalos jūsų kūno psichologinei būsenai. Todėl, jei jūs tikrai nusprendėte atlikti šį veiksmą, turite ištirti visą informaciją apie šį metodą ir jo pagrindines kryptis. Svarbu ne tikėtis greito rezultato, nes viskas reikalauja laiko. Tik nuolatinis bendradarbiavimas su specialistu, specialiu šioje srityje, bus rezultatyvus rezultatas.
Kovos su nutukimu būdai, kaip įtakoti kodavimą
Kodas pats apima keletą pagrindinių laikotarpių. Visų pirma, specialistas privalo įveikti įtampą, motyvuodamas ją persivalgymo pasekmėmis. Asmuo turi sukurti tinkamą nuotaiką, dėl ko jis pakeis savo požiūrį į maistą. Tada seka periodas, kai pasireiškia pats kodavimo procesas, kurio metu naudojami neigiami veiksniai. Dėl to žmonės panardinami į transą, įkvepdami jam nepasitikėjimą atitinkamu maistu. Siekiant geriau įsisavinti informaciją, vaizdai figūriškai vaizduojami, pagrindinė tema yra nutukimas.
Taip pat verta paminėti, kad prieš pradedant tokią procedūrą turite būti tuščio skrandžio. Galų gale, ši valstybė prisideda prie geresnio suvokimo. Kursų pabaigoje, patyręs gydytojas turėtų paaiškinti pacientui, kokią įtaką mitybai turi laikytis. Taip pat paaiškinkite, kaip tęsti mokymą vieni.