Slaptas numeris 1. Bendraukite.
Tai skamba taip paprasta, bet kalbėti vienas su kitu atvirai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti palaikydami sveikus santykius. Jei turite problemų namuose ar darbe - pasikalbėkite apie tai su juo! Sąžiningai, paprasčiausiai, nesidengiant sudirginimo ar nepatogumo. Jūs esate ne robotas! Jūs galite susidurti su skirtingais jausmais, apie kuriuos jis turėtų žinoti. Aptarkite problemas, pasakykite, smagiai - pagrindinis dalykas, padaryk tai kartu! Jei jis turi problemų, jis žinos, kad jis gali jus pasitikėti. Nepamirškite: jis reaguos daug geriau, jei pasidalinsite kokiomis nors problemomis, nei jūs tiesiog būsite tyliai.
Ekspertų nuomonė .
Gebėjimas klausytis, suprasti ir užjausti yra komunikacijos dalis - svarbu ne tik kalbėti. Kalbėk sąžiningai ir atvirai vienas kitam apie savo mintis ir jausmus. Atminkite, kad vyrai apskritai nėra gerai išreikšti savo emocijas. Padėkite jam išmokti kalbėti apie jo jausmus.
Slaptas numeris 2. Nepasiduok.
Tai daug lengviau išeiti iš problemos nei pabandyti ją išspręsti. Kiekvienas santykis vyksta per sudėtingus laikotarpius, tačiau taikant tinkamą požiūrį jie tik "sustiprina" santykius poromis. Kai kurie dalykai gali atrodyti tokie neišspręstos, kad jūs manote: ar verta to pabandyti? Nenaudokite pozicijos. Kova dėl savo santuokos. Patikėkite, sunkūs laikotarpiai praeina, o šeima visada yra su tavimi.
Ekspertų nuomonė.
Gyvenk ilgai ir laimingai neveiks be pastangų. Santykiai yra tai, į ką turėtumėte nuolat dirbti. Jums reikia išmokti kompromisą, žinoti, kada nesutikti. Jums reikia žinoti, kada tvirtai stovėti ir kada grakščiai praleisti. Kuo daugiau dirbate santykiuose, tuo ilgiau jie bus laimingi ir ilgalaikiai.
Slaptas # 3. Sužinokite, kaip išspręsti problemas.
Kai viskas klaidingai, ar jūs jam tiesiogiai papasakojat apie tai? Tai dažnai yra labai sunku, nes jūs turite ginčytis, ir tai nėra malonus dalykas. Tačiau labai mažai žmonių žino, kad ginčas yra normalus, sveikus daugumos santykių aspektas! Svarbu tik įsitikinti, kad jis yra konstruktyvaus pobūdžio, o ne tiesiog virsta skandalu. Naudokite argumentus, klausykite jų. Problemų sprendimas, todėl jūs neleidžiate jiems išaugti į kažką daugiau. Ir ginče, kaip žinoma, gimsta tiesa.
Ekspertų nuomonė.
Negalima pradėti mesti įžeidžiančius žodžius aplink, traukti save kartu ir ne ginčytis dėl smulkmenų. Suteikite vieni kitiems laiko ir erdvės argumentus. Nenutraukite. Atidžiai klausykitės, žinokite, kaip priimti savo klaidą ir atsiprašyti. Ieškokite kompromiso
Slaptas numeris 4. Išsaugoti aistrą.
Dažnai vienas iš didžiausių pora ir poros, gyvenančių kartu kelerius metus, skirtumų yra aistros ar skanus sekso stygius jų santykiuose. Ir be jokių akivaizdžių priežasčių. Jei tikrai myliu vienas kitą - neleiskite aistra užmigti tavyje! Palaikykite ją visais įmanomais būdais. Nepralenkite jėgos ir vaizduotės. Patikėkite, tai labai svarbu. Nesvarbu, ar perkate naujus drabužius, ar sutinkate su nemokamu vakaru, žiūrėdami futbolą, paprastą šeimyninę vakarienę ar vykstant iškylai, viską papildykite visur ir lengvais aistromis. Jūs pajusite skirtumą.
Ekspertų nuomonė.
Visada raskite laiko vieni kitiems. Atminkite, kad vienas prisilietimas gali nuraminti, palaikyti ir skatinti - ar tai bus skruosto žiburys, ar apkaba, ar meilė. Nebijokite eksperimentuoti ir mokytis naujų dalykų, nesvarbu, ar tai sekso žaislai, ar neįprastos sekso rūšys. Būtinai naudokitės jausminiais žaidimais tarpusavyje.
Slaptas numeris 5. Padarykite savo asmeninį gyvenimą.
Kai tampate poros dalimi, lengva prarasti savąjį gabalą. Dabar tu tapo ne "aš", o "mes". Bet tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti aplinkos, pamokų ir dalykų, kurie buvo brangūs jums prieš santuoką. Paimk laiko savo draugams, reguliariai susitiks. Neatsisakykite savo hobio ar nesulaukite jo, jei to dar neturėjote. Patikėkite man, žmogus pagarbos tau tik nepriklausomybę ir santykinę nepriklausomybę. Žinoma, per priimtinas ribas.
Ekspertų nuomonė.
Paimkite laiko, kad būtumėte vieni su draugais ir interesais. Buvimas poroje nereiškia, kad jūs nebėra asmuo. Tu nusipelnai laiko sau. Tai taip pat suteiks jums galimybę prisidėti prie naujo ir naujo santykių.
Slaptas numeris 6. Pagarbiai vieni kitiems.
Kai ilgai gyvenate su kuo nors, jūs netyčia pradėsite tai laikyti savaime suprantamu dalyku. Tuo tarpu mes dažnai pamirštame, kad šalia mūsų yra žmogus. Kiekvienas iš mūsų turi savo poreikius, interesus ir charakterio savybes. Paimk jį verti. Negalima įžeisti savo partnerio! Niekada neleiskite sau būti pažemintas! Mes dažnai pradedame pasakyti jam kažką, kad niekada nepateiksime nieko pasakyti. Žinoma, iš dalies tai yra todėl, kad mes nesame tokie artimi kitiems žmonėms. Bet tiesiog įsivaizduokite, jei jūsų draugai ar giminaičiai tai išgirdo ?! Ar tai juos nuliūdintų? Jei atsakymas yra "taip, tai nereikia".
Ekspertų nuomonė.
Tvarkykite savo partnerį kaip asmenį. Atminkite, kad mes visi norime būti mylimi ir gerbiami. Vertinti tas savybes, kurios jums pritraukia, visų pirma. Tegul jis žino, kaip tu myli jį.
Slaptas numeris 7. Žinokite, kaip smagiai.
Kai gyvenate su kuo nors, visada jį matai namuose, kartu žiūri televizorių, kalbate apie gyvenimą - pradeda nuobodžiauti. Pagalvokite apie tai, kaip laimėti santuokoje, kur nėra įdomios vietos? Tiesiog pabandykite linksma kartais. Viskas neturi būti toks įprastas. Tai gali būti sunku kartu, nes mes visi turime sunkų gyvenimą, bet jūs neturite eiti tik juoktis. Pradėk kvailą, bet įdomų žaidimą tarpusavyje. Sake tai! Prisimink savo pažįstamo pradžią. Prisimeni vaikystę, pagaliau! Neleisk santykių nykti. Patikėkite manimi, netrukus turėtumėte pamatyti pranašumus.
Ekspertų nuomonė.
Jūs turite juoktis kartu ir praleisti laiką tarpusavyje. Pasidalykite savo istorijomis ir juokingais momentais iš gyvenimo. Geras juokas gali išsklaidyti visas sudėtingumas ir sustiprinti ryšį. Sužinokite, kaip atsipalaiduoti vieni kitų visuomenėje, nepriklausomai nuo to, kur eiti ir ką daryti.