Juodagumbių sultys.
Nuo seniausių laikų mėlynės buvo naudojamos akims gydyti, jos buvo naudojamos lapelių lašeliuose ir dedekliuose. Prieš vartojimą reikia paruošti šviežius lašus. Prieš pradėdami plauti, paimkite 5-6 šaldytų arba šviežių mėlynių, išspauskite juos per marlę, geriausia steriliai, keletą lašų sulčių, praskiestų distiliuotu vandeniu, 1 lašą sulčių, sumaišytų su 2 lašais vandens. Pipetą lašai lašai 1-2 lašus kiekvienoje akyje kartą per dieną. Vizija pagerės po 3-5 dienų.
Sultys padeda sustiprinti akių raumenis.
Mes priimame, kad gautume sultis 30 gramų: petražolės, cikorijos, morkų, salierų ir sumaišykite, gerkite 1 kartą per dieną. Sos atstatys regėjimą per kelias dienas.
Norėdami pagerinti akis, šilkmedžio lapai.
Mes užpilame šaukštelį šilkmedžio lapų ant stiklinės verdančio vandens ir primygtinai reikalaujame 40 minučių. Į akis 30 minučių naudojame marlės trinkeles, kurios yra sudrėkintos šiame tirpale.
Pagerinti regėjimą.
Imk 200 gramų griežinėlių raudonųjų lapų, augalas turėtų būti vyresnis nei 3 metai, pridėti 50 gramų žolių žolių, 50 g mėlynių rausvąsias žiedlapių, užpilkite 0,6 litro sauso raudono vyno ir 0,6 litro medaus. Tamsioje vietoje primygtinai reikalauti 3 dienas, reguliariai išmaišyti turinį, tada virkite 1 valandą virimo vonia, tada ištempkite ir atvėsinkite. 1 arbatinis šaukštelis trunka 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
Petreliai, siekiant pagerinti regėjimą .
Norėdami atstatyti regėjimą, pasukite petražolių šaknį per mėsmakerį, tada pridėkite medaus, citrinų sulčių užpilkite tiek, kiek jūsų petražolės. Paimkite 1 valandą prieš valgį už 1 valgomą šaukštą, o po mėnesio, po dviejų, atkreipkite dėmesį į regėjimo pagerėjimą.
Morkų sultys su medumi, skirta regėjimui.
Kiekvieną dieną paimkite stiklo morkų sulčių, pridėdami šaukštelį medaus. Sultys turi būti šviežiai spaustos, po 2 savaičių bus matomi teigiami pokyčiai. Gydymo kursas turėtų būti vienas mėnuo.
Regėjimo gimnastika.
1. Pakelkite delnus ant veido, paskleisk pirštus. Pasukite galvą įvairiomis kryptimis, įsivaizduokite, kad pirštai yra tvora, pažiūrėkite pirštais į atstumą. Atrodo, kad pirštai juda. Ar trys rodyklės atidaromos jūsų akimis ir trys posūkiai uždaromi. Kartokite 20-30 kartų.
2. Įsivaizduokite, kad turite didelį popieriaus lapą. Išmintingai užfiksuokite kvadratą viršutiniame kampe, nubraukite apskritimą, šalia jo sferą, atkreipkite įvairias formas, kad atsipalaidavote. Toks užsiėmimas turėtų būti atliekamas keletą kartų per dieną.
3. Padarykite kontrolinį sąrašą ir iš skirtingų kambario taškų bandykite identifikuoti vieną ar kitą raidę, artėjant ar šalinant stalą. Net jei nematote raidės, pabandykite pateikti šį laišką.
4. Atsistokite ir traukite ranką į priekį, pažiūrėkite į vidurinio piršto galą. Tada pabandykite priartėti prie piršto ir laikytis savo akių, kol jis dvigubuos jūsų akyse. Kartoti pratimą 6-8 kartus.
5. Padarykite apskritus judesius akimis, tada vienu keliu, paskui kitą kartą pakartokite 4-6 kartus.
6. Paimkite tris pirštus iš kiekvienos rankos ir paspauskite viršutinius abiejų akių akių vokus, tada po 1-2 minučių pašalinkite pirštus iš akių vokų. Kartoti pratimą 3-4 kartus.
7. Pradėkite mirksėti greitai 15-20 sekundžių. Šie pratimai turi būti atliekami kiekvieną dieną. Ši gimnastika yra atsakinga už procesą, kuris lemia regėjimo aiškumą ir aiškumą, traukia raumenis. Mokymas skirtas tam, kad žmogus jaustųsi vizualiu komfortu, be to, pagerintų regėjimą. Norėdami sustiprinti akių raumenis, perkelkite akių obuolį žemyn, aukštyn ir įvairiomis kryptimis iki 30 kartų.
Rekomendacijos tiems, kurie ilgą laiką sėdėjo prie kompiuterio.
1. Norėdami atiduoti akis poilsiui, uždarykite jas keletą minučių
2. Kai kompiuteris neveikia, o tiesiog sėdi prie stalo, išjunkite monitoriaus ekraną.
3. Periodiškai perkelkite akis ir mirksi, tarsi automatiškai ir nuolat.
Patarimai.
Jei jūsų veido veidas nusausinamas švariu vandeniu ir bando atverti akis vandeniu, ši procedūra valo jūsų akis, o jūsų regėjimas tampa vis geresnis. Tai gerai veikia akis, jei ją praplauna anizo infuzija. Jei vartojate šviežiai spaustytas sultis su granatine minkštimu, pridėkite medaus ir virkite, tada jis bus geras efektas ir jį galima suvartoti prieš kiekvieną valgį.
Sužinojote, kaip pagerinti regėjimą liaudies receptais, bet prieš naudodami tą ar tą receptą galite gauti konsultaciją iš akių gydytojo. Gėrėk sulčių, atlikk pratimus, nesėdėkite ilgai prie kompiuterio ir viską, kas jums labiausiai tinka. Sveikata tau!