Kiekviename iš sprendimų yra ir pliusų, ir minusų. Kaip mokyti kūdikį į atskirą miegojimo vietą, sužinokite straipsnyje apie temą "Kaip mokyti vaiką miegoti atskirai nuo savo tėvų".
Kartu ar atskirai?
Bendras miegas su trupučiu visiems suteikia mažiau nerimo. Suaugusiesiems nereikia atsikelti, kai jums reikia maitinti, keisti ar tiesiog apkabinti ir komforti mažas. Tėvai gerina miegą, mažiau pavargsta. Kūdikio fizinis kontaktas su motina, liepsna, šiluma, kvapas, įprastas širdies ritmas suteikia jausmą saugumui, saugumui ir jo pasaulio ilgaamžiškumui. Šios akimirkos tam tikru mastu neturi vaikų ir motinų, kurie nuo pirmųjų dienų po grįžimo iš gimdymo namų miego atskirai. Tačiau vaikai neturi atsikratyti pernelyg ilgo prisirišimo prie savo tėvų. Bet mama Mamos pusėje anksčiau ar vėliau pereina sunkų atskyrimo laikotarpį. Dvejų metų trupiniai (maždaug šiame amžiuje ir klausimas miegoti atskiroje lovoje pakelti) yra pakankamai rimtas gyvenimo pasikeitimas.
Kad ji jam netaptų stipri, jums reikia palaikymo ir ramybės požiūrio į tai, kas vyksta. Todėl nuo pat pradžių neleiskite dviejų pagrindinių klaidų, būdingų šiuo sudėtingu laikotarpiu. Nesijaudinkite apie kūdikį iš anksto, nedramatizuokite savo "atsiskyrimo", nekankink savęs, bijodamas, kaip blogai tai bus be mama. Neišduosi jokio išdavystės ir niekam nepaliksite bejėgiškoje valstybėje. Supraskite, kad viskas turėtų vystytis savaip ir savo laiku! Geras miegas nėra atskyrimas, bet nuostabi kelionė. Taigi, jūsų užduotis yra išmokti įrengti jaunuolį toje vietoje, kur jam laukia sapnų sapnai. Būkite dėmesingi galimo nerimo trupiniams. Jis verkia, priverčia tave ir niekada nenori eiti į savo nuostabią naują lovą? Roktis, nubausti, palikite. Kora dažnai turi košmarų, bijo kažko nesuprantamo, nenori likti kambaryje, net jei ten yra šviesa? Padarykite susitikimą su psichologu, jis padės vaikui atsikratyti baimės, tarkim, nieko baisios, išnaudosiu - ne geriausiu sprendimu. Tai gali sukelti padidėjusią kūdikio nervingumą, sukelti jo depresiją, kartais net prastas apetitas, nuolatinis ašarojimas, prarasti susidomėjimą žaislais. Todėl turime atkreipti dėmesį į šį klausimą.
Mes plaukime magiškoje šalyje
Jei kyla miego ir užmigimo problemų, pradėkite kurti mažą ramioje ir saugioje aplinkoje. Bent jau valandą prieš miegą. Paimkite vaiką nuo televizoriaus, nutraukite aktyvius jaudinančius žaidimus. Perskaityk jam knygą, sėdėk drauge. Ir įspėti, kad šiandien jis miegos savo lovoje. Tegul trupiniai išreiškia visus jūsų neigiamus jausmus apie šią perspektyvą. Jis niūri, sako: "Aš nenoriu", ar jis kietas? Nebandykite įtikinti "būti suaugusiesiu", nesistengkite jo įtikinti, kad jis "patiks patys", nebijokite ir ne
gėda dėl blogo elgesio. Priešingai, parodykite supratimą ir užuojautą: "Aš matau, kad to nenorite, nesijaudinkite. Taip, tu tikrai esi nusiminusi, aš jaučiuosi labai atsiprašau už jus, tu tikrai susižavėjo ". Jūs būsite nustebinti, kad tai yra šie žodžiai, kurie greitai ir patogiai paveiks kūdikį, raminančią ir suderinančią. Ir ašaros sustos. Po to, tvirtai, bet draugiškai, sakyk: "Vis dar reikia miegoti lovoje". Vaikas supras, kad sutinkate su sprendimais, suaugusiam žmogui, ir toks tiesioginis spaudimas nėra įžeidžiantis į trupę, nepakeičia jo "pavaldžios" pozicijos. Pakviesk vaiką suprasti, kaip pereiti į savo lovelę ir laukti miego malonumo. Galų gale, žmogus, net mažiausias, tampa daug drąsesnis ir ramesnis, kai jaučiasi nelaikomas aplinkybių auka, bet yra aktyvus jo gyvenimo sąlygų kūrėjas. Karapuzas gėda, nežino, ko jie nori iš jo? Ir jūs tik atvykote laiku su patarimais, kurie bus priimti jau be pasipriešinimo. Tegul sūnus ar dukra pasirenka žaislą taip, kad, apimdama, miega su ja. Galbūt mažasis reguliuoja nakties lempos ryškumą, kuris apsaugo miegą. Jis prašo perkelti gulbę į kitą vietą? Neužkimškite permutacijos. Net jei nauja tvarka, atrodo, nėra labiausiai patogi ir protinga.
Padėk man pasirinkti muziką nakčiai. Žinoma, pamatysite, kad jis buvo ramus, melodiškas ir tylus. Prieš galutinai paliekate vienos lovos lukštą, pasiūlome sugalvoti pasakų istoriją, kurią jis nori pamatyti. Ji tikrai svajoja jam, tiesiog reikia paprašyti miego fėjų. Būtų malonu nusipirkti tokią Pasaką žaislų parduotuvėje arba padaryti ją su močiute. Ir atiduoti jai savo kūdikį pirmąja nepriklausomo miego naktimi, kai pasiruoškite šiai svarbiai momentai. Nepamiršk, kad vaikui reikės šiek tiek laiko apsvarstyti. Pritvirtinkite Pasaką prie galvos ir paprašykite jos įvykdyti mažosios mergaitės "užsakymus". Jūsų ramybė, pasitikėjimas ir teigiamas požiūris neabejotinai bus perduodami į trupę. Du ar trys dienos, o kraštutiniais atvejais psichologinės paramos ir paramos savaitė - ir malkos mielai miegos savo lovoje ir užmigs be ašaros ir kaprizų.
Buvau išsigandęs
Dažnai būna atvejų, kai vaiko miegas staiga nutrūksta. Staiga jis atsibunda, verkdamas nakties viduryje, šaukia, pradeda bijoti savo lovelės. Pirmoji ir pagrindinė jūsų taisyklė išlieka nepakitusi: nesijaudinkite savęs, nesukurkite savo vaiko baimių savo elgesiu. Būk ramiai, švelniai. Dabar jums reikia kuo daugiau fizinio kontakto. Pobobimalis? Nesijaudinkite, supraskite miego sutrikimų priežastis. Tai gali būti elementarios arba gana sudėtingos. Pagalvokite apie tai! Nepatogus (nemalonus arba įkandantis) pižamos, sunkus arba rausvas čiužinys gali sukelti nepatogumus. Šie dalykai turi būti pakeisti. Pirmieji fizinės ligos požymiai (prakaitas gerklėje, galvos skausmas) taip pat veikia miegą. Jas gali nustatyti tik pediatras - apsilankykite klinikoje su kūdikiu. Gal truputį kažko bijojo. Jei buvote dalyvavę tuo pačiu metu, tada jums nereikės atspėti, kas tai yra, suprasite iš karto. Bet kažkas gali atsitikti jūsų nebuvimo metu. Paklauskite vyro, močiutės, slaugytojo, stebėkite, ar kūdikis vyresnysis brolis nesigundo kūdikio. Baimės priežastis turėtų būti išvystyta. Čia bus nuostabi "gydomoji priemonė". Išbandykite patys. Tegul magijos herojus atsitiks kažkas panašaus į tai, kas atsitiko su vaiku: tai gąsdina baisų šunį (gerai, tik monstras!) Arba šaukia (ir bando paimti) piktą milžinišką dėdę. Žinoma, jūsų pasakoje viskas baigsis saugiai. Popiežiaus nugalėtojas ar burtininkas ateis į pagalbą ir kovos su piktadariu. Tikrasis būdas išlaisvinti save nuo baimės yra sujungti tai, ką vaikas bijo, paversdamas vaizdą į kažką saugų ar malonų. Jūs galite netgi storingai tankiai padengti monstrą ryškiais dažais (jis niekada išeis iš naujo). Ar tai lengviau sielai? Žinoma, nes tai, kas anksčiau bijojo taip išsigandusi, dingo, išgaravo. Pasirodo, kad jūs galite saugiai eiti į savo lovelę. Dabar mes žinome, kaip mokyti vaiką miegoti atskirai nuo savo tėvų.