"Na, tai vėl prasidėjo ..." - mama nusiminusi pasmerkė (močiutė, tėvas ir tt), pažvelgė į savo vaiką, spalvotą raudonomis dėmėmis. Mes čia neįvardinsime įvairių alergijos maistui simptomų: nesvarbu, kokia jie buvo, ši situacija yra žinoma daugeliui tėvų. Ir mano dukra ir aš taip pat išgyveno viską: nemiegias naktis, beskonius vaistus ir tvarslių kilometrus. Dabar prisimenu tai kaip nemalonus, bet ilgą laiką svajonė.
Koks yra mūsų pirmas ginklas kovojant su alergijomis? Dieta! Ir ... vėl dietos, gerai, aiškumo, dar kartą dietos. Griežčiausia. Žindymo laikotarpiu - ir vaikui, ir motinai. Mityba buvo nustatyta eksperimentu. Visus naujus produktus pristatiau tik remisijos metu, mažiausiai savaitę po to, kai ankstesnio pablogėjimo buvo visiškai pašalinta. Po ORVI ar ORZ taip pat laukė savaitė. Žinoma, "švarių dienų" nepakanka, o kartais aš pažeisiu šią taisyklę. Dėl to mano dukra gavo dar vieną bėrimą, ir visa tai vėl prasidėjo. Taigi, dieta, dieta ir dieta vėl.Ir kaip maitinti vaiką, jei nieko iš tikrųjų negalima, o kas jau gali būti pavargęs? Paversk banalią nuobodų maisto priėmimą į mažą nuotykį.
Fantasize už plokštės.
- Priėmimas "tarsi". Ir ateis, košė bus kaip smėlis, brokoliai - kaip ir krūmai, ir jautiena - tarsi lazdos.
- Priėmimas, "svetimas maistas" Kaip nenorite, kad grikiai? Bet tai ne tik grikiai, bet ir kosminė! Tai jums skirtas žiurkėnas, specialiai siunčiamas iš grikių planetos. Įsivaizduokite, kad yra ir visos grikinės: tiek grikių medžių, tiek grikių upės, o dangus yra grikių ...
- Priėmimas "kaip astronautas" (čempionas, "Raccoon" iš animacinių filmų ir tt). Raktažodis turėtų būti kartojamas kuo dažniau. Parodyk man, kaip jūs galite valgyti košę - kaip astronautas, pilnas skruostų! Gerai padaryta! Čia esate tikras astronautas! Tai tik kosmonautai, kurie žino, kaip valgyti, kaip tai! Pažvelk, jau esi augęs tiesiai prieš akis, kaip astronautas!
Fantasize plokšte.
- Supilkite košę viduryje ir aplink daržoves, pvz., Žiedlapius.
- Išdėstykite mėsos sluoksnius, garnyras, daržoves - vadiname tortą. Galite supilti viršutinę "glazūrą" - daržovių tyrę.
- Padarykite veidą iš maisto.
- Ir taip begalės. Paklauskite vaiko, kokio pobūdžio jis norėtų valgyti.
Paimti kyšį.
Mums tai ne pats veiksmingiausias būdas, bet ir jis dažnai padeda. Jo esmė yra paprastas, kaip valenokas - pasiūlyti vaikui, ką jis mėgsta (mes turime kukurūzų dribsnius, košės krepšelį ar kūdikių jautienos indelius) po pagrindinio kurso. Jei įdėti į svarbią vietą, tai stimuliuoja daug veiksmingiau.Visada duoti kažką skanu.
Tai nereiškia, kad alergijai gali būti duodami saldainiai ar traškučiai. Žinoma, aš atsiprašau dėl prasto dalyko, kuris negali saldainių. Taigi jūs norite jam duoti tiesiog pabandyti, gerai, bent pusę saldainių, bent jau laižyti. Čia kiekvienas tėvas turėtų pasverti privalumus ir trūkumus, priklausomai nuo reakcijos į produkto sudedamąsias dalis. Ar 5 minutės verta malonumo dviejų savaičių sutrumpinimui? O jei tada vaikas visą laiką paprašys saldainių? Vaikas dar negali sąmoningai pasakyti sau "ne", ypač jei jis žino, kaip tai yra skanus. Kai mano mama man davė saldainių skonį, nepaisant alergijos. Gilinimas buvo toks, kad vėliau ji turėjo paslėpti saldainius ant viršutinės lentynos spintoje ir valgyti juos slapčia nuo manęs. Aš visada kvapu: "Mama, ką valgėte? Ar jį paėmė iš spintelės? "Bet jūs negalite apsiriboti tuščiais ryžiais ant vandens. Vaikas pats jums pasakys, kokia yra jo saldainių atitiktis: obuolių, bananų, slyvų, jogurto ar kažko kito. Dabar galiu valgyti saldainius be jokių pasekmių neribotą kiekį. Ne, pasekmės yra, žinoma, bet ne alergijos forma, bet siaura kelnių forma. Ir aš įsitikinęs, kad mano dukra taip pat valgys netikėtumus, lustai, sūdytus džiūvėsius ir gers visą Coca-Cola, ir pagaliau alų.
Svarbiausia - būkite tikri: jūs ir jūsų vaikas būtinai nugalės alergiją!