Kaip išmokti mylėti save?

Mes dažnai ieškome daugybe kompleksų sau ir nerimaujame, kad kažkas yra geriau nei mes. Mes negalime išmokti mylėti save, kaip mes iš tikrųjų esame. Galų gale, jei mes negalime mylėti savęs, ar kiti gali mus mylėti?

Kiekvienas žmogus turi savo pliusus ir minusus. Kaip gražus žmogus, todėl ne gražus. Mes visi vienodi šiame pasaulyje. Kiekvienas žmogus turi savo trūkumų, tik mes nežinome, kaip juos priimti į orumą. Viena mergaitė žiūri į kitą pavydą, kad ji neturi tokios krūtinės. Trečias gražaus paveikslo svajones. O jei bandysi atrodyti kitaip? Gal ne taip blogai, kaip tau atrodo? Galbūt turėsite dar vieną krūtį ar figūrą, tu nebūsi toks gražus, kaip tu galvoji? Juk visuomenė jau įpratė matyti jus tiksliai taip, kaip jūs tikrai esate. Tiesiog pabandyk šiek tiek pagerinti save.

Kiekvieną rytą eikite į veidrodį ir pasakykite sau, koks gražus esate šiandien. Per dieną patirsite jausmų emocijas. Galų gale, tik mes galime prisitaikyti prie geros ar blogos nuotaikos. Sužinokite, kaip patinka tuos mažus dalykus, į kuriuos anksčiau nekreipėte dėmesio.

Pavyzdžiui: paukščių dainavimas, ryškūs saulės spinduliai, bet tiesiog gyvenimas. Ir jūs pajusite, kad kiti pradėjo jus elgtis gana skirtingai. Jūs spinduliatės tik šiluma, ir tai bus jaučiama kitiems.

Ar tau nepatinka tavo figūra ar veidas? Eikite į sportą, eikite į profesionalią kirpyklą. Pakeisk savo išvaizdą, stilių, bet pakeiskite taip, kad pirmiausia jums patinka. Pabandykite suprasti, kad nėra daugiau žmonių, kaip jūs. Tu esi vienintelis pasaulyje.

Ar manote, kad nesaugi? Ar manote, kad esate nesėkmingas gyvenime? Ir jūs nesuprantate to, kaip kiti elgiasi? Suprask, kad esate neteisus! Kiekvienas turi sugebėjimus, tuos, kurie negali turėti kito. Galbūt kai kuriais atvejais jūs nesiseka gerai, nes kitame esate geriausias. Taigi čia yra tavo pliusas, pagirkite save ir pasakyk, ką tu geri draugai!

Ar tau nepatinka tavo šypsena? Stenkitės šypsotis priešais veidrodį ir pasiekti norimą rezultatą. Tegul šypsena nepalieka jūsų veido. Stenkitės mėgautis savo gyvenimo akimirkomis, būkite geros.

Pažvelkite ir suprasite, kaip kiti myli tave. O jei jie myli tave, tu turi kažką mylėti. Niekada nekaltink save.

Svarbiausia - ne atsisakyti.
Pradėkite tikėti savimi, ir jūs pamatysite visą gyvenimo džiaugsmą.