Kaip išlaikyti savo regėjimą namuose?

"Pasirūpink savimi kaip akies obuolys", - sako žmonės. Deja, mes nesilaikome mūsų protėvių nurodymų - ir mes darome viską, kad įtemptų akis. Mes žiūrime į monitorius ir televizorius valandas. Ir akis šalia akių nesugadins. Dažnai mes įdedame kremą į skruostus, tačiau pamirštame tiekti ir drėkinti akių vokus. Tokio neatsargumo rezultatas: regos aštrumo praradimas, ankstyvo raukšlių išvaizda. Kaip normaliai laikytis mūsų sienų veidrodžių ir jų įrėminimo - aplink juos aplink odą? Juokas yra labai naudingas akims. Skatina kraujo apytaką - gerina jų deguonies pasiūlą. Gaminamas laimės hormonas, kuris gerai veikia regos organą. Net juokas yra natūralus akių pratimas. Kaip išlaikyti savo regėjimą namuose, sužinosite mūsų straipsnyje.

Kodėl žmonės blogėja cukrinio diabeto atvejų? Ar galima atkurti regėjimą? Jie sako, kad žmonės blogiau žiūri į tolimus atstumus, nes bando prisitaikyti prie dabartinės realybės: jie arčiau žvelgia į tai, kas arti, o ne perspektyvoje. Taigi trumparegystė yra liga ar nauja homo sapiens forma? Dalis ir abu. Anksčiau pasaulyje tai buvo nedviprasmiškai laikoma liga. Dabar trumparegystė trimis dioptromis dažnai laikoma normos variantu, tačiau tik tuo atveju, jei nėra pokyčių dugne. Dabartinių kartų vizuali apkrova yra arti, o akys iš tiesų prisitaiko prie darbo trumpam atstumui. Bet viskas priklauso ne tik nuo trumparegystės laipsnio. Netolimoje trumparegystės būklėje būdinga ir nedidelė būklė. Ir, atvirkščiai, dideliu laipsniu dugnas gali būti normalus. Todėl diagnozę ir gydymo metodus turėtų įdiegti oftalmologas.

Ar įmanoma pagerinti regėjimą be akinių, pavyzdžiui, su gimnastika?

Viskas yra individualus ir priklauso nuo ligos vystymosi laipsnio. Jei trumpa trumparegystė be dūmų pokyčių yra nedidelė, gali padėti nedidelis astigmatizmas - gimnastika. Bet jei problema yra rimta, pratybas bus tik papildomas pagrindinis gydymas. Populiari literatūra šiuo klausimu: Beitzas "Kaip pagerinti viziją be akinių", Norbekov "Netikro patirtis ar kelias į apšvietimą". Bet geriau studijuoti šią sistemą prižiūrint oftalmologui. Beje, nebijok akių. Plačiai paplitusi nuomonė: "kas uždeda akinius, niekada neleidžia jų" - neturi mokslinio pagrindo. Taškai (ypač su astigmatizmu, su vaikų ambliopija) - vaistas. Gimnastika akims puikiai gali nuplauti raukšles ir atidėti jų išvaizdą - iš tikrųjų ji traukia raumenis aplink akies obuolį, stimuliuoja kraujo apytaką. Apie tokius pratimus galite lengvai sužinoti iš kosmetologo. Yra viena kliūtis - žmonių tinginystė. Galų gale, šis pratimas turėtų būti atliekamas reguliariai.

Manoma, kad idealus yra vienkartiniai kontaktiniai lęšiai. Bet ne visi gali sau leisti jiems dėl finansinių priežasčių. Mes negalime uždrausti diabetu nešioti lęšių. Tačiau dažnai tokie žmonės yra dažnas konjunktyvitas, keratitas, ir jie labiau linkę pirkti akinius. Būtina parinkti tinkamus dydžius stiklus, pagamintus iš kokybiškų lengvųjų medžiagų. Tada jie nepaliks neestetinės odos pėdsakų. Ar pagrįsta naudoti vadinamus nakties kontaktinius lęšius, taip pat dekoratyvinius lęšius, kurie pakeičia akių spalvą? Yra lęšiai, kurie keičia ragenos formą dėl epitelio migracijos. Jie gali būti dėvimi nakčiai - ir tada diena, kai žmogus gali "išlaikyti" 100% viziją. Argumentai yra akivaizdūs: galima žiūrėti į pasaulį be specialių optinių priemonių. Tačiau šiems lęšiams yra kontraindikacijų. Jų negalima dėvėti žmonės su uždegimais, tendencija sukelti alergiją. Be to, šie prietaisai yra gana sunkūs, palyginti su įprastais kontaktiniais lęšiais. Spalvotieji optiniai lęšiai, kuriuos rodo oftalmologas, veikia taip pat, kaip ir permatomi kontaktiniai lęšiai. Objektyvo atspalvis dėl regėjimo aštrumo neturi įtakos. Bet jei žmogus su įprastiniu regėjimu susiduria su spalvotais lęšiais, tik keisti vaizdą - tai jau yra per daug. Ypač nereikia šio "dekoro", keliaujant į diskoteką, naktiniame klube - vietoje, kur jie dažnai rūkosi. Kontaktiniai lęšiai labai jautrūs dūmams, todėl tai gali sukelti akių problemų.

Ar intraokuliniai lęšiai yra saugūs?

Į žmogaus lęšį dedamas dirbtinis objektyvas, kuris leidžia sutelkti vaizdą į tinklainę. Arba objektyvas pašalinamas - ir visiškai pakeistas tokiu objektyvu. Tačiau, kaip ir bet kuri chirurginė intervencija, komplikacijos yra įmanomos. Net jei operacija būtų tobula, niekas nesvarstys neigiamos kūno reakcijos. Taip, medžiagos yra hipoalerginės. Tačiau bet kokiu atveju toks objektyvas - svetimkūnis, kuris gali neatsigulti. Neatmetama ir žmogaus veiksnys - klaida, infekcija operacijos metu.

Ar galima demodex atsikratyti?

Kadangi jis yra natūralus mikrofloros gyventojas, jo neįmanoma visiškai iškeldinti. Jūs galite tik sumažinti jo skaičių. Norint nustatyti, ar rodmenys yra normalūs, demodex reikia atlikti analizę. Keletas blakstienos imamasi, jie yra tiriami giroskopu. Pageidautina, kad per tris dienas žmogus nenaudotų antibakterinių preparatų, neplaukite muilu. Tačiau sumažinti erkių skaičių nėra taip paprasta. Čia viskas yra tarpusavyje susijusi: virškinimo trakto būklė, išmatų sistema. Ir pagrindinė taisyklė - stebėti savo sveikatą, stiprinti imunitetą.

Kokie yra veiksmingi kovos su miežiais būdai?

Ar turėčiau naudoti druską šildymui ir kitiems liaudies gynimo būdams? Miežių šiluma yra rizikinga, yra smegenų infekcijos pavojus. Arbūzų arbatos tepimas taip pat yra abejotinas būdas, jis neturi sterilumo. Geriausias penkias dienas sėdėti namuose, taikyti antibakterinius lašus, tepalus. Geriausia, jei miežius gydo oftalmologas, tada šią ligą galima greitai pašalinti. Ypatingas atvejis yra miežiai, kurie po gydymo vėl ir vėl pasireiškia. Tokiu atveju asmuo kreipiamasi į konsultacijas imunologui ir išbandomas jo imuninė sistema. Grožio priemonės gali sugadinti akių grožį. Kokios yra saugios akių makiažo taisyklės? Dekoratyvinė kosmetika neturėtų patekti į gleivinę. Geriausiu atveju tai sukels stiprią kraujospūdį. Blogiausiu atveju - uždegimas, konjunktyvitas. Jei iš skerdenos, šešėlių, pieštuko atsiranda paraudimas, niežėjimas, kiti nemalonūs pojūčiai, tu turi nedelsdami juos atsisakyti - ir pakeisti kosmetika kito prekės ženklo.