Daugelis jaunų moterų nesinaudoja kosmetika arba naudojasi tik retkarčiais. Jie tiki, kad jauni odos poveikis kosmetikos gaminiams gali pakenkti. Ir jie yra labai klaidingi! Šiuolaikinės gyvenimo sąlygos, bloga ekologija ir megamybių atmosfera diktuoja jų sąlygas. Šiuo metu mergaitė jau 20-30 metų turėtų pradėti rūpintis savo oda. Apie tai, kaip išlaikyti odą nuo raukšlių, ir bus aptarta toliau.
Nebijokite kosmetikos
Yra moterys, kurios didžiuojasi tuo, kad be specialios kosmetikos pagalbos jie daugelį metų atrodo jauni ir patraukli. Bet tai yra išimtis. Taisyklės yra daug prozos. Oda tampa kartais greitesnė, nei galite įsivaizduoti, todėl reikia iš anksto galvoti apie apsaugos priemones. Jaunystėje daugelis iš mūsų bijo kremų, kaukių ir losjonų, nenorėdami "perkrauti" odos. Mes nuolatos persekiojami įsitikinimu, kad oda tampa įpročiai, o tada kiekvieną kartą, kai to reikės vis daugiau ir daugiau. Galų gale oda visiškai nustoja reaguoti į veikliąsias kosmetikos medžiagas. Tiesą sakant - tai tik mitas. Jokio makiažo nesukelia kosmetikos, o kai tinkamai naudojamas, jis padeda išlaikyti odą nuo raukšlių.
Pirmasis kreipimasis į kosmetiką paprastai yra paauglystėje, kai yra problemų dėl spuogų ir spuogų. Tada, kai padėtis gerėja, mes pamirštame apie kosmetiką jau kurį laiką. Bet veltui. Galų gale dabar yra odos kosmetikos linijos, skirtos kovoti tiek su amžių (paaugliams), tiek ir apsaugoti odą nuo ankstyvos raukšlių atsiradimo.
Kada jūs turite pradėti rūpintis odos?
Apie odą, kaip taisyklė, tik pradeda rūpintis 35-40 m metai. Šiuo metu dažniausiai pasirodo pirmosios raukšlės, todėl reikia nedelsiant pereiti prie "sunkiosios artilerijos" - priemonių kovoti su raukšlėmis. Jei pradėsite naudoti kosmetiką anksčiau, raukšlių procesas gali būti atidėtas kelerius metus. Ir tada bus lengviau kovoti su jais. Atkreipkite dėmesį, kad pirmosios raukšlės yra lengvesnės. Bet tada prasideda kitas etapas - vėlesnių, gilesnių raukšlių pašalinimas. Ir tada kiekviena moteris galvoja: "Ar yra raukšlių, kurių galima išvengti? Ar galiu kažkaip vėluoti savo išvaizdą? "Tai paaiškėja taip. Kadangi nepakankamai išdirbta oda papildo su amžiumi vis daugiau ir daugiau problemų. Kosmetika dirba efektyviausiai, kai nėra raukšlių arba kai jos yra vos pastebimos. Pagrindinis šių priemonių poveikis yra prevencija. Dauguma kremų puikiai ir greitai pašalina raukšles, tačiau esant sąlyčiui, kad oda gerai sutvarkyta. Deja, tai ne visada įmanoma.
Norint pasirinkti tinkamą kosmetiką, jūs turite suprasti jo veikimo mechanizmus ir pažvelgti į odos senėjimo procesą. Be šios žinios, perkant brangią kosmetiką, jūs nepasieksite norimų rezultatų. Todėl verta žinoti, kad senėjimo procesai gali būti susiję su saulės poveikiu, genetinių veiksnių įtaka ar vidine organizacija.
Apsaugokite save nuo saulės
Atsižvelgiant į organizmo pokyčius, svarbu pradėti kuo anksčiau rūpintis jūsų oda. Nuo ankstyvo amžiaus būtina imtis prevencijos. Todėl, kaip vaikas, jūs turite būti apsaugotas nuo pernelyg didelių saulės spindulių ir žalingų laisvųjų radikalų, kurie susidaro dėl saulės spindulių poveikio. Nenaudokite, nenaudodami apsauginio kremo su filtru. Ypač tai susiję su vaikais. Vaikai gali likti lauke, bet neturėtų būti apsaugoti nuo saulės nudegimo. Buvo įrodyta, kad nuo saulės nudegimų vaikystėje reikšmingai padidėja rizika susirgti melanoma suaugusiesiems.
Apsaugokite odą nuo saulės net debesuota diena! Ultravioletas nuolat prasiskverbia per atmosferą ir nuolat veikia mus. Tai, be ankstyvo raukšlių atsiradimo, sukelia menopauzės moterims osteoporozės riziką. 50 metų amžiuje sparčiai auga išankstinės ligos ir odos vėžys.
Pasirinkite apsauginį kremą
Apsaugą nuo aplinkos teikia kremai su UV filtru kosmetikoje ir antioksidantais, kurie apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų. Bet koks kremas yra naudojamas kiekvieną dieną, nepriklausomai nuo sezono. Jis privalo turėti apsaugines savybes, nes - kaip paaiškėjo - labiausiai kenksmingi odos veiksniams tai nuolat veikia visą dieną.
Kremas taip pat turėtų reguliuoti vandens kiekį odoje ir užkirsti kelią odos dehidratacijai. Todėl geras drėkinantis preparatas turi prevencinį, ilgalaikį odos džiūvimą. Tai gali sutrikdyti tam tikrų medžiagų apykaitos procesų elgesį ir pagreitinti odos senėjimą. Be to, sausa oda tiesiogiai veikia raukšles gilumą. Dehidruota oda paprastai atrodo daug vyresnė, raukšles didėja ir jų spalvos pasikeičia.
Kova su ankstyvais raukšlėmis
Laikui bėgant, net geriausios ir aktyviausios kosmetikos ir procedūros blogiau veikia, pavargusi oda reaguoja į juos daug lėčiau. Taip yra todėl, kad ląstelių receptoriai yra atsakingi už įvairių stimulų, kurie tampa mažiau jautrūs šių maistingųjų medžiagų stimuliuojančiam poveikiui, asimiliaciją. Net geriausias odos raukšlės kremas gerokai patobulina 40 metų moteris nei moteris, vyresnė nei 60 metų metai. Tas pats pasakytina apie apsilankymus grožio salonuose ir kitose atnaujinimo procedūrose.
Šiandien anksti pradėta kovoti su raukšlėmis. Žinoma, tai nereiškia, kad dvidešimt metų pradėti naudoti senėjimo kosmetiką. Tačiau po pirmųjų senėjimo požymių (paprastai apie 30-35 metų) jau turite veikti, kad jūsų veidas būtų odos, raukšles neapsiminsite, bet tik padauginsite ir gilinsite.
Kosmetika veikia įvairiais būdais. Yra narkotikų, kuriuos gali naudoti kūnas. Kai, sustabdžius kremo vartojimą, pastebite, kad odos būklė blogėja, tikriausiai dėl to, kad atsirado įprotis. Tai gali būti netinkamos kosmetikos naudojimo pasekmė. Laikui bėgant pašalinkite bet kokią kosmetikos priemonę ir bandykite dar kartą, bet tai dar viena priemonė.
Daugelis kosmetikos kompanijų savo produktus dalijasi su amžiumi, todėl kosmetika moterims yra keturiasdešimt dvidešimt. Tai leidžia tinkamiems vaizdams paveikti odą, nes kiekvienas amžius turi savo įstatymus ir modelius. Tačiau, jei raukšlės atsiranda daug anksčiau, o švari oda atrodo senesnė, nei turėtų būti, įsitikinkite, kad aktyviai naudojate kosmetiką. Dermatologas jums pasakys, kad tai būdinga priešlaikiniam senėjimui. Iš jų gali pasinaudoti tik jauni oda ir prireikus nustatyti paskatas.
Odos senėjimo principas
Priešlaikinis odos senėjimas daugiausia priklauso nuo aplinkos veiksnių, kurie gali sukelti žalą. Mokslininkai teigia, kad jei mes visiškai pašalinsime kenksmingų veiksnių įtaką mūsų veidui, per pirmuosius keturis gyvenimo dešimtmečius ji nepasikeis. Žinoma, jūs negalite visiškai atsiskirti nuo aplinkos, tačiau šios nuomonės rodo problemos svarbą.
Šalutinis poveikis yra labiausiai ryškus tose srityse, kurios ilgą laiką yra šviesos. Paprastai tai yra veidas ir rankos. Šie veiksniai sukelia 80% visų odos pokyčių iki 45-50 metų amžiaus, ty iki menopauzės! Taigi, pažeidimo dydis susidaro ultravioletinių spindulių įtaka ir žalingas aplinkos poveikis.
Senėjimo genai
Pagrindiniai odos pokyčiai sukelia genetinį senėjimą. Tada taip vadinama ląstelių atminties praradimas ar sumažėjęs ląstelių gebėjimas tinkamai reaguoti į įvairius augimo stimulus. Odos ląstelių metabolinis efektyvumas sumažėja. Naujo pluošto palaikymo procesas tampa lėtesnis. Tada taip pat susilpnėja epidermio regeneracinė savybė.
Su amžiumi, genai, kurie jaunystėje numato greitesnį ląstelių susiskaldymą, jų augimą ir aktyvumą, pradeda dirbti mažiau intensyviai. Čia pasirodo slopinančiųjų poveikis, kurio pagrindinis uždavinys yra sulėtinti įvairius medžiagų apykaitos procesus. Apskritai kūnas ir oda sulėtino augimą, todėl tai susieja ir pradeda nusverti atrofinį procesą. Tai akivaizdus menopauzei, kai moteris staiga pradeda jausti įvairias ligas. Laikas, kai tai atsitiks, priklauso nuo ankstesnio gyvenimo būdo, tačiau neabejotinai svarbios ir įgimtos ir paveldimos tendencijos.
Retinolis - asistentas, kuris apsaugo veido odą nuo raukšlių
Svarbus kosmetologijos proveržis buvo įtrauktas į retinolio - vitamino A. kosmetikos kremus. Retinolis iš tikrųjų yra viena iš patraukliausių retinoidų formų, kurios yra gautos iš vitamino A ir stipriai paveikia odos būklę. Retinolis pašalina odos senėjimo požymius, atsiradusius dėl saulės poveikio.
Kosmetika su kitais retinoidais dar ilgiau naudojama dermatologijoje. Jie taip pat kovoja su priešlaikinio odos senėjimo požymiais. Ir kas įdomu - šios lėšos vienodai tinka jaunai odai ir labiau subrendusiai. Ypač jei turite šviesią odą, kuri nėra labai atspari saulei, jūs turėtumėte naudoti kosmetiką su retinoidais, kad iš anksto pašalintumėte visą saulės spindulių poveikį.
Prisiminti!
Oda senėjimo prevencija yra labai svarbi ne tik jūsų grožiui, bet ir sveikatai, nes daugelis vėžio tipų atsiranda ant odos paviršiaus. Pirma, atsiranda pirmieji senėjimo požymiai, o po to reikšmingi pokyčiai pasireiškia ant odos, kuri laikui bėgant gali virsti navikais.