Žinoma, odos priežiūra nebuvo atšaukta ir nebus atšaukta. Tačiau kosmetologai teigia, kad racionali mityba turėtų būti pridedama rūpestingai. Jei norite rasti atsakymą į klausimą, kaip greitai atsikratyti spuogų, tada pasiruoškite įvairiems veiksmams. Norint įveikti odos problemas, gali būti tik visapusiška priežiūra!
Spuogai ant veido - kas kaltas?
Riebalai, šokoladas - šiuos produktus gydytojai laikė pagrindiniais spuogų atsiradimo kaltininkais. Paprastai periodiškai buvo kitų įtariamųjų ir buvo imtasi naujų rekomendacijų. Vėliau buvo pripažinta, kad tarp maisto produktų nėra vienintelio kaltininko, nors yra ir ryšys.
Anot dermatologų, paauglių odos būklę teigiamai veikia sveikus sveikas maistas. Jie sako, kad per trumpą laiką pašalinti spuogus - jums reikia gerai valgyti. Ar ne. Jei gerai valgysite, nieko neišnyksite!
Po to gydytojai pradėjo kalbėti apie seksualinę spuogų kilmę. Vyriški hormonai - androgenai buvo įvardyti kaip bėrimai ant odos. Per hormoninius kūno pokyčius, kurie vyksta paauglystėje, sebum sekrecija didėja. Jei spuogų atsiradimą sukėlė androgenų perteklius, tada "staigūs berniukai" kenčia labiausiai, tačiau tai toli gražu nėra.
Reikšmingos problemos atsiranda paaugliams, kurie jokiu būdu neapsiriboja vystymosi (mes, žinoma, nereiškia psichinės raidos, žinoma) jų bendraamžių. Merginos taip pat nuolat kovoja su spuogais, ir jiems "per daug androgenų" jokiu būdu netaikoma.
Dabartinė mokslinė nuomonė gali būti suformuluota taip: "Spuogai yra dėl to, kad oda padidino jautrumą androgenams. Kaltininką lemia stresas ". Šiuo atveju akivaizdu, kodėl egzamino išvakarėse ar prieš datą ant veido atsiranda panašus ženklas. Kai susirūpinęs - čia yra spuogas. Ir už jo yra antroji. Bet atsikratyti jų nėra taip paprasta, kaip provokuoja išvaizdą!
Dėl kūno stresas yra ne tik paauglių ar ligų emocijos. Sąvoka ir bloga mityba. Išaugę iš suaugusių paauglių kontrolės, yra įprotis piktnaudžiauti greitu maisto produktu, soda - tai yra produktai, kurių didžiausias kiekis yra cheminių priedų ir nedaug vitaminų. Tai tikrina spuogus - iš tikrųjų, kuris jaunimas rimtai pagalvojo apie mitybą? Ir atsikratyti bėdų tada sunku - ypač per trumpą laiką.
Tais atvejais, kai kūnas yra streso būsenoje, visos konfrontacijai reikalingos medžiagos yra paimtos iš kitų organų, nes konfrontacija yra lygi išlikimui.
Na, jei iš pradžių šių komponentų trūksta, kaip būti?
Visą vakarienę su pirmą patiekalą, šviežius žolelių vaisių desertus - to reikia ir paaugliui. Pati savaime tokia vakarienė sukuria stabilumo jausmą, kuris padeda sušvelninti stresą. Be to, organizme yra vitaminai, kurių kiekis turi patenkinti kūno poreikius, siekiant neutralizuoti stresą, išlaikyti sveiką odą, spuogus ir spuogus.
Vitaminai
Sveika oda reikalauja vitamino A - gerai žinomas faktas. Šis vitaminas arba jo sintetiniai pakaitalai yra būtini odos priežiūros produktų komponentai.
Žuvies taukai ir kepenys, sviestas, grietinėlė, kiaušinių tryniai yra vitamino A maisto šaltiniai. Jei vaikas dažnai valgo žuvų patiekalus, jam suteikiamas nuolatinis vitamino A šaltinis.
Pasivaikščiojantys greito maisto vartotojai yra didelis vitamino B deficitas. Jo trūkumas yra tiesiogiai susijęs ne tik su tuo pačiu spuogiu, bet ir su nervų išsekimu, taip pat su padidėjusiu angliavandenių ir alkoholio troškimu.
Norėdami aprūpinti kūną šiais pagrindiniais vitaminais, turite valgyti grūdinius indus ir natūralius pieno produktus.
Naudingi priedai kovojant dėl odos be spuogų!
Vaikas negali apsieiti be maitinimo papildų, jei pagal savo užduotį jį maitinate žuvų lazdelėmis, dešromis ir kitais pusgaminiais, t. Y. produktai, kuriuose vyrauja maisto papildai, ir nėra tiek daug vitaminų.
Alaus mielės - tai, ką specialistas rekomenduos paaugliui, kuris bando atsikratyti spuogų. Ši priemonė leidžia atkurti sutrikdytą metabolizmą ir atremti saldumynų troškimą. Pirmą kartą šie mielės ims daug. Dozę nustatys specialistas. Jei jie yra miltelių pavidalo, jie turės apšlakstyti košę arba vermišelius arba prieš vakarienę panaudoti du šaukštus ir prieš vakarienę.
Vaikas gali atsisakyti priimti mieles, tada turėtumėte išbandyti vitamino B kompleksą. Jei pridėsite ir pantoteno rūgštį - jos prioritetas odos sveikatai yra patvirtintas rimtų tyrimų - tai bus daug geriau!
Vitamino A trūkumas yra sudėtingesnis. Didelės vaisto dozės gali sukelti intoksikaciją, o mažos dozės gali būti neefektyvios. Jei vaikas nevalgo žuvies, tai greičiausiai ekspertas jam skirs žuvų taukus. Tai geriau žuvis, kaip ir man.
Vitaminai yra vitaminai, todėl būtina rūpintis!
Sukaupta masė yra puikus maistas visoms bakterijų rūšims, o pimples yra mutavus: nuo baltos iki raudonos. Tokiu atveju gydytojas gali skirti antibiotikų gydymo kursą.
Odos ligų priežastys yra labai įvairios. Norėdami efektyviausiai spręsti šią problemą, turite kreiptis į dermatologą. Remiantis atliktais tyrimais, dermatologas nustato spuogų atsiradimo priežastį, nurodo tinkamą gydymą, remdamasis individualiomis paciento būklės savybėmis.
Kaip matote, atsikratyti spuogų per trumpą laiką, nesinaudojant visomis naujagiminėmis priemonėmis, nėra taip paprasta. Tačiau, pakoregavus dietą ir odos priežiūrą, jūs visada atsikratysite šios problemos!