Ne visi iš mūsų yra vienodai paruošti sprendimui, o ne kada tik atsiranda, problemos žmogaus gyvenime. Kai įeisime į šią būseną, būtina suprasti skirtumą tarp vienatvės jausmo ir tikrosios vienatvės. Tai ne visada tas pats dalykas: taip atsitinka - vienišas gyvenimas, žmogus jaustis vienišas. Vieningumo laikotarpiu gali būti absoliuti nusivylimas, kuris veda prie depresijos ir apatijos, o kai kuriais atvejais ir agresijos.
Taigi, jūs likote vienas, nes visas pasaulis nori kaltinti ir šaukti: "Žmonės, jūs esate kalti dėl visko!" Tačiau vienatvės priežastis yra tik kiekviename asmenyje. Mokydamiesi patirti vienatvę, turite tiksliai suprasti, įsiklausyti į save, ką mums trūksta. Ir pabandykite užpildyti šią spragą. Būtent dėl šios priežasties vienišas žmogus yra nenaudingas, rekomenduoju eiti į klubą ir susipažinti su draugu ar mergina. Labai svarbu tiksliai įvertinti tą sudėtingo savaiminio įkvėpimo organizmo neužimtą nišą, kitaip veiksmai neteisingoje kryptyje gali sukelti visiškai priešingą rezultatą. Kai žmogus ieško kažko, kas nėra tai, ko jam trūksta, ir net bando pritaikyti savo gyvenimui, tada laukiamo rezultato nebus. O vienatvė dar labiau pablogėjo. Ir visi - būtina - sekti teisingą kelią ir rasti tinkamiausius būdus išspręsti savo vienatvę.
Viskas taip skiriasi, kad kažkas vienišas yra komforto būklė, bet kažkam tai yra gana skausminga patirtis. Todėl vienatvė nėra problema, bet natūralus pasirinkimas visiems. Galbūt kažkas, kas yra vienišas, - tai galimybė dirbti produktyviau ir geriau jaustis. Tokiam asmeniui neleidžiama bendrauti, jam neturėtų būti priversta susipažinti ir išplėsti savo pažįstamų ratą. Pagalba ir vienišumo sprendimas kaip problema yra reikalinga tik tiems, kurie yra nesubalansuoti iš įmonės.
Asmuo tampa vienišas, kai nesupranta santykių su kitais naudingumo. Beveik visi skirtingų gyvenimo laikotarpių žmonės jautėsi vienišas. Vienišumui kenčia paprasčiausias informacijos ar įspūdžių stygius. Kaip išgyventi vienatvę, svarbiausia suprasti informaciją ir įspūdžius, kokio pobūdžio trūksta. Laktinis badas (liesti, fizinis bendravimas) šiuo atveju geriau eiti į šokių ratą arba registruotis masažo kursui, nepakanka ryškių ryškių spalvų, reikia eiti į teatrą. Televizija šioje byloje yra draudžiama, nes vienatvė yra savęs palyginimas su kitais. Matydami grožio iš gražaus gyvenimo mes dažnai prarandame susidomėjimą pasauliu aplink mus, atsidavę vienatvės būsenoje. Iš to išplaukia, kad vienatvės užuominos yra netikrumas gyvenime ir sau, o tai veda prie kitų žmonių, kad nebūtų kritikuojama. Šiuo atveju nebūtina bendrauti, mokytis ir skubiai kelti vidinę savigarbą. Ir dėl to, kad trūksta kontaktų ir savigarbos, dar labiau sumažėja. Dažnai vienatvės laikotarpiu atsiranda jausmai, kurie priskiriami charakterio ar fizinių bruožų trūkumui, asmeniniam nepatrauklumui, o dėl to - drovumas ar baimė atsikratyti, kai bandoma užmegzti intymus kontaktą. Vadinasi, menkas išradingumas sprendžiant konfliktines situacijas, susijusias su tarpasmeniniu bendravimu.
Taigi, vienatvės jausmas yra pirmasis skambutis, kad mūsų sistemos vidinis vientisumas yra sugadintas. Vienatvė gali suteikti jums galimybę išmokti patys ištaisyti savo klaidas, nukreipti savo gyvenimą į tinkamą teigiamą kryptį.